Kochane, dziękuję za wszystkie życzenia i ciepłe słowa... Wam również życzę WESOŁYCH ŚWIĄT!!! I mało tuczących, a nawet jeśli, to ze smakiem![]()
Kochane, dziękuję za wszystkie życzenia i ciepłe słowa... Wam również życzę WESOŁYCH ŚWIĄT!!! I mało tuczących, a nawet jeśli, to ze smakiem![]()
Więc... Zjedzone dzisiaj:
Gorący kubek Knorr brokułowa i jogurt jogobella
jak wyzej
barszcz z uszkami
karp
po łyżce kapuchy z grochem i z grzybami
kawałek makowca i sernika
![]()
![]()
Dwie kawy z mlekiem, dwie lampki wina...
Boze...Dobrze, ze to świeta..
Boze a czym Ty sie przejmujesz?Boze... Shocked Dobrze, ze to świeta..
Kurde.. nie mogłam się powstrzymać żeby nie wejść na forum![]()
buziaczki!
Mój wątek: Armida wita wiosnę.
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
A JA DZISIAJ PO........ KOLEDZIE
![]()
W żłobie leży,
któż pobieży
kolędować Małemu
Jezusowi
Chrystusowi,
dziś nas zesłanemu?
Pastuszkowie, przybywajcie,
Jemu wdzięcznie przygrywajcie,
jako Panu naszemu
![]()
Buziaczki - powiesiłam parę zdjęć z Wigilii
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Sikoreczki, a ja dzisiaj siłownia i łyżwy...
Zdjecie z Wigilii może potem dam...![]()
Generalnie p świetach stwierdzam : mogło być gorzejTeraz jednak bez sentymentów, lodóweczke zamyakmy an 8 spustów i wio do dietki
Leće zobaczyć, co u Was..![]()
Hehe moję postanowienie brzmi dokladnie tak samoZamieszczone przez Vienne
![]()
Chyba nieco przesadzilam...![]()
![]()
Wczoraj nosiłam na rękach dzieciaczki znajomych i podnosiłam je "do góólyyy... I jesce las"Dzisiaj rano czułam dziwne zakwasiki w rączkach,ale nicto, radosna jak szczygiełek pobiegłam na siłownię. Wstawili tam nowe urządzenia, na któym dzisiaj ćwiczyłam naprawdę wytrwale, po czym zrobiłam kilka ćwiczeń na rączki i nóżki (brzuszek doćwiczyłam przed chwilą... tak, wiem która godzina
).
Potem miałam niespodziewany spacerek...![]()
A potem znów te łyżwy...
Powiem Wam dziewczęta,że czuję całe ciało... i to jest fantastyczne, choć padam na twarz
Zdjęcia z Wigilii... To dam dwa.
Moja śliczna (do czasu, gdy zajął się nią mój kotek) choineczka
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Oraz ja z winkiem[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
ja mało się ostanioruszałam, ale pędzę dziś na fitness
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
PODSYLAM MOC BUZIAKOW
![]()
JA DZISIAJ
WAGA SCHOWANA![]()
Zakładki