Niestety, to co dobre się kończy i trzeba zacząć znów dietę i ćwiczonka :wink:
Wersja do druku
Niestety, to co dobre się kończy i trzeba zacząć znów dietę i ćwiczonka :wink:
http://www.mouse.webby.com/images5/oz8.jpg
Katsonku, pozdrawiam cieplutko :D
Znow brak czasu.Wpisalam sie kilku osoba i musze juz isc spac,bo 2 nad ranem :shock:
dzisiaj jadlam
pieczywko chrupkie z vegemite-2 punkty
bulka z warzywami i kawa-4 punkty
warzywa i miesko-6 punktow
chleb razowy z salatka z tunczyka i deser dietetyczny oraz cukierki bezcukrowe i kawa-8 i polpunktow
razem -20 i pol calkiem nie zle
ruch -bardzo duzo prasowala ,chodzilam ,sprzatalam :wink: :lol:
dziekuje wszystkim slicznie za odwiedzinki :)
http://www.thestarinntickenham.co.uk/images/flowers.jpg
Czesc Kasiu widze ze u Ciebie tez krucho z czasem... co za czasy ;] !!
Słodkich snów :]
Witaj Katsonku :). Ja tam myśle, że teraz się dobre zaczyna- a przynajmniej dla naszej wagi i samopoczucia, bo ja się najlepiej nie czułam po świątecznym obżarstwie
http://www.ornament-shop.com/pic/mm/qsm8019.jpg
Katsonku, pozdrawiam cieplutko :D
Kasieńko wpadam z noworocznymi pozdrowionkami.
Buziaczki ze słonecznej Polski :P :D :P
Witam katsonku i nawet zazdroszczę ci tego upału z chęcią bym skoczyła do ciebie na zimną kawunie.Chyba muszę zmieni ć kraj,należę do osób ciepło lubnych.
Ale dla ochłody potrzebowałabym blisko jakiegoś zbiornika z wodą 20-25stopni.Uwielbiam pływać w upały.
Mieszkam nad jeziorkiem więc latem nie mam problemu z chłodzeniem bo wychodzę tylko 3metry za płot i mamy jeziorko.
Z Zakupów nici,mokro,brzydko,zimno i aż nie chce się z domu wychodzić,a rynku i tak nie było więc zakupy przełożone za tydzień.
poizdrawiam
Dzisiaj bylysmy na tych duzych zakupach,tych tygodniowych .Zawsze robimy je w czwartek.Upal niesamowity.Parkowac samochod trzeba w sloncu :shock: :evil: :shock: :evil: :shock:
W samym markiecie juz chlodniej.Poszlysmy na kawe i bulke z warzywami i tunczykiem do naszej ulubionej kafiterki.Szef libanczyk :wink: :lol: Wlasciciel martwil sie ze tyle musi warzyw w bulke wlozyc ,a ja mu jescze wiecej kazalam dolozyc za to gadanie :wink: :lol: Kelnerki dwie na urlopie i chlop nie moze sobie poradzic :roll:
Najwazniejsze z 3 kg co przybylo po swietach jeden juz jest na minus :)
Artlepku-Unas w Australii straszne susze i nie mozna nawet wody uzywac ile sie chce :shock: Ja to troche ignoruje,ale jak przyjdzie mi zaplacic kare to dopiero bedzie cyrk :shock:
Asia0606-dzieki za odwiedziny :)
Bike-jestes kochana i zawsze mi wklejasz sliczne obrazki :)
Westalka-masz racje :)
Forma-tak z czasem kiepsko ,bo jestem na urlopie i chce go wykorzystac jak najwiecej :)
dzisiaj jadlam
bulka z warzywami i tunczykiem oraz kawa-7 punktow
szaszlyk z kurczekiem i warzywami,kasza ,polska ,dostalam ja w sklepie :) :) :) :) :) -5 punktow
pumpernikier z serem oraz deserek maly dietetyczny i cukierki oraz kawa(ocZywiscie wszystko bezcukrowe)7 i pol
razem-19 i pol :shock: :D
ruch -duzo chodzenia po sklepach oraz sprzatanka :)
http://foto.m.onet.pl/_m/b72ff1a3425...51,14,19,0.jpg
Bułka z warzywkami mniam mniam :P
Pozdrawiam czwartkowo :wink:
http://img242.imageshack.us/img242/1...3139569pf8.jpg