w Australii tez sa grubaski

Przeurocza jest Twoja sypialnia.
Cieszę sie ze tak fajnie spedzialas niedziele :)
Nigdy nie gralam w bingo, ale z Twoich opisów wynika że dają Ci dużo relaxsu i zadowolenia a o to przecież chodzi :)

Jutro znow do pracy.Dlaczego dni wolne tak szybko sie koncza? :roll:
Jednak dzisiaj zrobilam duzo i w domku i ogrodzie.
W domku duzo bylo prasowania .W ogrodzie podcielam roze i wysprzatalam caly ogrod.
Tak ze ruch byl .

jadlam dzisiaj

galaretka z owocami-pol punkta-pol punkta

toast z baked beans i kawa-4 punkty

2 mini pizze z warzywami ,domowej roboty i salatka-6 punktow

chlebek z twarogiem i serkiem oraz baton owocowy i galaretka z jogurtem,kawa-8 punktow

razem-18 i pol ale malo jadlam dzisiaj :) :) :)

cwiczenia-30 min rowerkowanie

ruch to juz pisalam :)

dzien bardzo udany

http://images33.fotosik.pl/70/c7d058c173a91f79med.jpg

pieknie ci idzie :D gratuluje :D

i przesyłam pozytywną energie na kolejny pracowity dzien :D

Kasiu, wszystko, co dobre, szybko się kończy niestety :wink: :roll:

Piękny dzień za Tobą, punktów nawet jakby za mało :wink:

Dobranoc :) :)

Oszczedzasz sobie punkty na pozniej :) Pieknie Ci idzie!!!

http://i275.photobucket.com/albums/j...ay/tuesday.jpg

Katsonku, pozdrawiam i życzę udanego pod każdym względem wtorku :D

Ja mam w domu zaleglości za sprzataniem :roll:
moze na weekend uda sie nadrobić...
pozdrawiam!

:) DZIEKUJE KASIU :!: WIDAC TAK MUSIALO BYC :!: MNIE TEZ ICH ZAL :cry:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://imagecache2.allposters.com/im...ld-Posters.jpg

Pozdrawiam Cie Katson bardzo serdecznie:). Oj, widze ze na suwaku coraz mniej, gratuluje Ci szczerze.

Wpadłam zobaczyć jak Ci idzie . Super Kasiu aby tak dalej , najważniejsze , że dietę trzymasz i ruch też jest .