w Australii tez sa grubaski

zamiast słodyczy propnuje soczyste owoce :lol:

http://rudy.mif.pg.gda.pl/~murbansk/owoce.jpg

pozdrawiam i zapraszam do mnie :wink:

Katsonku pozdrawiam z calych sil...i sle mase buziakow!

CZeść Kasieńko!
Witam po przerwie... Widzę, że wkleiłas nowe zdjątka. Bardzo się cieszę, że cię mogłam znów zobaczyć, a przede wszystkim cieszę się z kolejnego kiloska. Imprezka z Jo musiała byc fajna, a na dodatek to casino... przyznam się, ze jeszcze nigdy nie byłam. Na pewno wydałabym masę kasy i pewnie nic nie wygrała...
A u mnie weekend minął bardzo miło, byłam u Anitki w Warszawie. Tak jak napisała - spędziłyśmy go dietkowo, jadłyśmy pyszne dania, np makaron razowy ze szpinakiem albo paellę z małżami. Naprawdę pysznie i lekko. Poza tym wybrałyśmy Anitce suknię slubną, w której wygląda przepieknie. Ja teraz szukam sukienki dla siebie, ale narazie nie widziałam niczego ciekawego.
Dietka u mnie ciągle trwa, jem nie więcej niż 1500 kcal i ćwicze. Namówiłam też Anitke do callaneticsu, pokazałam jej ćwiczenia i sama stwierdziła, że czuje jak mięsnie pracują.
Mam nadzieję, że w sobotę waga wskaże choc mały spadek, a nawet jeśli nie, to nie ma się co poddawać, tylko walczyć dalej.
Kasiu - bardzo się cieszę, że tak mądrze i wytrwale podchodzisz do dietki. jeszcze wspomnisz moje słowa, że wkleisz tu swoje zdjęcia w bikini... :wink: :D
Życzę milutkiego wieczoru i jutrzejszego dnia!

:D WITAJ :D
MUSZE CIE ZMARTWIC :!: SABA NIE ZYJE :!: ZOSTALA USPIONA :!: BARDZO CIERPIALA :!: MIMO OPERACJI NC SIE JUZ NIE DALO ZROBIC :!: TO BYL RAK :!:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D CO U CIEBIE NIWEGO :?:
http://d.jahho.cz/g/zvirata/0421_5dv4l.gif

Witajcie :)

Wiecie ja jednak jestem du.. .
Dzisiaj pomyslalam ze troche ciagle to samo jem wiec postanowilam ze cos innego na kolacje kupie.Kupilam sledzie.Myslalam ze nie sa w oleju tylko w koperku :twisted:
Dalam sobie tego sledzia na pare tostow razowych a pozniej zerknelam na punkty i sie okazalo ze jest w tym duzo tluszczow i chyba cukru bo takie slodkie byly :x
Oczywiscie skladnikow nie ma tam wyznaczonych co jest dziwne :twisted: i nie wiem nawet jakiego oleju dali :x :x :x
Oj bedzie mi ciezko policzyc punkty ale jakos musze sie postarac :wink:

ok lepiej zaczne :oops:

troche bialego sera i pomarancz-2 punkty

turecki chleb i tunczyk z salatka oraz kawa z mlekiem-4 i pol punktu

owoce i dwa chrupki- 2 punkty

ww pizza mrozona oraz salatka z kapusty-7 i pol punktu

chleb razowy z pomidorem i cebula oraz sledziami,gorzka czekolada i kawa z mlekiem
10 i pol :cry:

razem-26 i pol :cry: moglo byc z 2 punkty mniej ale nie jest najgorzej bo dzisiaj naprawde sie narobilam .prasowalam w pracy z 4 godzinki co nawet lubie robic ale mnie teraz plecy bola :roll:

Agatko ciesze z tego ze tak milo z Aniffcia spedzilas czas :D :D :D

Madziu - ja rowniez pozdrawiam kochanie :)

Ewuniu - ale pyszne owoce mi tu wkleilas :D

Luna - dziekuje za odwiedzinki i mile slowa .jestes kochana :D

Psotulko- Juz bylam u ciebie zdjecia sa naprawde swietne :) dziekuje :) :) :)

ruda 1954-dziekuje slicznie za odwiedzini :) Mam nadzieje ze nie ostatnie :wink:

Bike - teraz juz lepiej sie mam jak sie dowiedzialam ze zostajesz :D :D :D

http://content14.bigoo.ws/content/gif/cats/cats_217.gif

Oj Psotulko strasznie mi przykro :cry: :cry: :cry: ale tak jak by sie jej nie uspilo to by biedulka cierpiala :cry:

http://angelwinks.net/images//flowerpod/flowerpod14.jpg

Katsonku, pozdrawiam expresowo:)

Katsonku nie moglam dzisiaj zasnać,więc....przeczytałam cały Twój wątek :lol: :lol: :!: Jesteś bardzo cieplutką i sympatyczną dziewczyną :D :D :D :!:

Ps.gdzie mieszkałaś w Polsce :?:

http://www.garden.umcs.lublin.pl/zdjecia/n7.jpg

Wiecie cos mi sie przypomnialo ze ktos mnie sie pytal czy misie koale nie sa dzikie i czy mozna je brac na reke jak to Jo zrobila .
Na wolnosci one sa dzikie i na pewno by sie nie daly tak wziasc na reke :wink:
Zdjecie ktore zrobila Jo bylo w parku narodowym gdzie ten misio byl oswojony :)

a teraz na temat wagi :cry: Weszlam na wage a tam pokazala mi 99 a bylo juz 98 kg :evil: Tak wlasciwie nie powinnam panikowac bo ona nie jest bardzo dokladna i tak naprawe musze kupic nowa wage.Jak chodzilam do ww to tam np chudlam kilo a waga mi pokazala ze przytylam pol :D
Do tego mialam kilka razy zle dni np Jo urodziny i musze poprostu popracowac teraz ciezej :wink:
Nastepnym razem sie zwaze 15 marca.Bede sie do tego czasu starala zeby bylo jak najblizej do 95 kg.moze sie uda ale jak bedzie 96 tez bedzie dobrze :)

Luna - widze ze ty to jak ja spac nie moze i buszuje po kapie :D

Beatko - ja ciagle sie nie moge nacieszyc ze zostajesz :D

a teraz wam wkleje nowy ciuszek co sprzedaje na ebay a moze kilka :wink:

http://i9.photobucket.com/albums/a64...n/100_1796.jpg

http://i9.photobucket.com/albums/a64...n/100_1800.jpg

http://i9.photobucket.com/albums/a64...n/100_1799.jpg

http://i9.photobucket.com/albums/a64...n/100_1812.jpg

takie sa wielkie ze nawet na mnie sa za duze te ciuchy ale moge mniejsza numeracje kupic rowniez ale lepiej mi sie sprzedaje wieksze rozmiary :D

:D WITAJ :D KUSISZ TYMI CIUSZKAMI :D Z WAGA BEDZIE DOBRZE :!: MNIE TEZ SKACZE :D
:D Wiosna już naprawde niedaleko. :D
http://www.volny.cz/yang6/kytickydekorace/10.jpg