Od dzisiaj bedzie inaczej.

[Natalex14]

Wienc od dzisiaj powarznie biore się za siebie Nie moge jush patrzec w lustro a tu taki paffted aż mi przykro,ze tak wygdam."oponka" na brzuszku,duze uda,i jak mam się pokazać w lato Wienc od dziś się odchudzam.Nie mogę patrzec na moje kolezaki,jakie one chude,płaskie brzuszki,a mój to taki bebmben.Nie mogę patrzeć w lustro...a jak wejde na wagę to mam wrazenie,ze zaraz się rozwali i bedzie...:/ Mniej bede jadała,i wiencej ruchu,i ćwiczen.A dziś tłusty czawrtek,a ja zjadłam....3 pocki..aż mi goopio Bede gruba,nie nie mogę.Dieta jest i do lata schudne i bede miała płaski brzuszek..mam nadzieje...

[yasminsofija]

Popraw swoją pisownie. Twój post jest niezrozumiały.
Zaniem zaczniesz pisac nowy temat przeczytaj Regulamin Dieta .pl.

Na tej stronie: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=62979

Pozdrawiam!

[Korni]

hej natalko
dojrzałaś do dietki
1000kcal, nie mniej! i dużo ruchu a oponka to będzie tylko historia
ja mam dietę chyba zawieszoną do jutra bo jeszcze pączki na mnie czekają, ale głowa do góry
miłego dzionka

[Kasia Cz.]

Oczywiście też z uśmiechem witam Cię Natalio ale .... może się nie znam, może jestem jakaś nieuświadomiona, może staroświecka, ale ... czy 14 lat, to aby na pewno dobry moment na rozpoczęcie diety?
Przecież jeszcze się rozwijasz, rośniesz, dojrzewasz

Na pewno musi to być dieta BARDZO ROZSĄDNIE skomponowana tak, aby nie zabrakło w niej żadnych wartości odżywczych

Czy dasz radę taką właśnie dietę sama sobie skomponować? Bo nie sztuka jeść mniej i byle co, ale jeść mniej i jednocześnie dostarczać organizmowi potrzebnych składników

Wiem, wiem, matkuję, ale mam syna w Twoim wieku, więc się o Ciebie martwię

Trzymam za Ciebie kciuki tak czy siak