Musze zmienic sposob odzywiania i sposob zycia! Przerabiam efekt jojo po raz nie wiem ktory - wciaz na nowo chudnac i odrabiajac circa 10 kg. Pare lat temu udalo mi sie na tym forum schudnac ponad 10 z Dukanem, ale teraz ide w zupelnie innym kierunku. Od miesiecy przestawiam sie na diete wegetarianska, kusi mnie raw food. Czy jest ktos na forum, kto chcialby zaczac od nowego roku przygode z takim
odzywianiem? Ogromne wrazenie zrobilo na mnie "Nowoczesne odzywianie" T.C. Campbella, czy ktos czytal? Na youtubie mozna obejrzec jego wyklady. - goraco polecam!