Codzienne zapotrzebowanie człowieka w odpowiednią ilość kcal

[Bunia16]

Słyszałam od znajomej ze da sie wyliczyc codzienne zapotrzebowanie czlowieka w dana ilosc kalorii!!Kazdy ma inny organizm i kazdy ma inne zapotrzebowanie kalorii zeby miec energie na caly dzien!Taka wiedza moze nam pomoz w utrzymaniu wagi lub schudnieciu!!

[Claygirl]

Właśnie, przydałby się taki kalkulatorek. Szkoda, że Bunia nie zrobiła sondy.

[aaggii]

jestem za , bo to jest podstawa jesli ktos sie chce odchudzac liczac kalorie

[neudia]

To prawda, czy kazdy scgudnie na diecie 1000kcal? Ten kto ma 150 cm i ten kto ma 187?Chyba potrzebuja innej diety..?