Witam! Do tej pory pisalam w dziale Chce schudnac, ale stwierdzilam, ze nadszedl czas, abym pojawila sie tutaj.
ODNIOSLAM SUKCES Schudlam juz 15 kg Ciesze sie z tego bardzo, tylko co dalej? Na pewno zostaje na forum, zeby caly czas pamietac o nowych nawykach i nie wracac do starego obzerania. Poza tym przyzwyczajam sie powoli do wiekszej ilosci sportu (bo wczesniej roznie z tym bywalo). Teraz moim postanowieniem jest conajmniej 1 godzina dziennie na rowerze, poza tym jakies cwiczonka w domu.
Mam 167 cm wzrostu i waze 59 kg (czasem dochodzi do 58 ), mysle, ze to jest juz bardzo dobra waga, jeszcze tak nie dawno byl to szczyt moich marzen. Nie chce na pewno popadac w skrajnosci i chudnac do kosci, ale wydaje mi sie, ze jeszcze jakies 2 kg moge schudnac, na wypadek gdybym popelniajac jakies bledy przy wychodzeniu z diety przytyla. Z reszta teraz juz nie zalezy mi na kilogramach, chce miec po prostu ladne cialo. Niestety na pupie i udach jest jeszcze sporo tluszczu i cellulitu, ale caly czas nad tym pracuje i jest coraz lepiej. Jedno jest pewne, to lato bedzie moje !!! W koncu bede sie ubierac tak jak chce, nie smazac sie w dlugich spodniach (bo wstyd odslonic takie grubie)
Mam nadzieje, ze nadal bedziecie do mnie zagladac i czasem mnie wspierac. Ja bardzo chetnie podpowiem i doradze kazdej z Was, jesli tylko bede umiala pomóc. Pozdrawiam serdecznie i zycze milego dnia