witam wszystkich mam wielkkikkkiiii problem ... ;(
Mam 15 lat 165cm wzrostu i waze 60kg. to dla mnie za duzo ;( mam nadzieje ze pomozecie mi to zrzucic chcialabym aby moja waga zeszla tak do 45-50kg. bylabym wtedy bardzo szczesliwa pomozcie mi i wysylajcie mi roznego rodzaju diety jesli znacie takie ktore pomoga zrzucic duzo kilogramow w krotkim czasie POMOCY