ja tez sie odchudzam i tez nie jem tysiaka dziennie.
poprostu nie daje rady dziennie wcisnąć w siebie 1000kcal
zołądek mi sie skurczył i to co jem to mi starcza nie chodze glodna czuje sie dobrze jem na co mam ochote a wychodzi dziennie 800kcal
jezeli nie czuje głodu i jest dobrze to nie bede dopychać sie do 1000
