Ja tesh poprosze o foteczki moze sie zmotywuje :)
madzior13@o2.pl :o
Wersja do druku
Ja tesh poprosze o foteczki moze sie zmotywuje :)
madzior13@o2.pl :o
Jeesica Simpson to klasyczna klepsydra
http://quicksitebuilder.cnet.com/bil...n_sd178282.jpg
jak juz mówiłam... duzo bym dała za taką figure :wink:
No wiec co moge powiedziec...troche mnie pocieszyłas Bucik :wink: to takiego biustu to nie mam :shock: ale reszta sie zgadza :?
Najśmieszniej miałam ja kupowałam kreacje studniówkową :D kupilam taki trzyczęsciowy komplecik spodnica gorset i żakiet. (oczywiscie jak go przymierzałam przed miesiacem to w spódnice ledwo co wchodze tzn.zamiast opadac na biodra to musze miec ją wysoko w górze a nie tak ma to wygladać)
Chodzi o to ze jak kobieta w sklepie dobierała mi ten komplecik to myslalam ze wyjdzie z siebie :roll: wkoncu stanęło na tym ze spódnica ma roz.38 żakiet36 a gorset 34 :? :? w gorset i w żakiet na szczescie wchodze :) ale mam wesele w lipcu i chcialabym zeby ta spódnica leżała normalnie a nie zebym ją miała pod pachami :roll: pozdrawiam:*:*
Te boczki to nie wymysł bo własnie cały tłuszczyk jaki mam to odkłada sie własnie tam albo na udach i tyłku..musze sie tego pozbyc bo moje ciuchy wygłądają na mnie strasznie.
Iqwet - cos wiem o odkladaniu sie tluszczyku na boczkach.. pupci... eh.. 3mam kciuki - i WIERZE W CIEBIE ! :D
No własnie dzis jest dzień mojego sukcesu :D bo zmiesciłam sie w spodnie (bez efektu boczków) te z wakacji :) jeszcze tylko jeden rozmiarek w dół dlatego kręce hulahop jak szalona :wink: POLECAM i trzymam kciuki :D :D
iqwet ile krecisz hula hop?ja 20min, ale nie wiem czy beda jakies efekty :?
na początku kreciłam 40 minut potem 30 minut a teraz zalezy jak wiecej sie ruszam w danym dniu to krece 20 a jak mniej to 30 min. :wink: a krece... tydzień minął w czwartek :D Lemonkowa kręć !! naprawde warto niesamowite efekty i to w krótkim czasie ważne jest aby krecic systematycznie :wink: zobaczysz potem jak juz boczki znikna ze warto pozdrawiam gorąco:*:*
dziewczyny, mnie przydałoby się hula metalowe :twisted:
hehe dobre :D ale mi po zwyklym po pierwszym dniu siniaki wyskoczyły :P
możliwe, że jest za ciężkie... :)
Możliwe ze tak..ale teraz to lata jak szalone i wydaje mi sie za lekkie :P
no comment :D ... juz sie moge isc powiesic ??????
Ally spoko ja mam zastój w cwiczeniach i tylko dietuje..ale mam zamiar sie ruszyc :wink:
DZewczyny, ja mam hulahopa w domu ale nie mi z kręceniem nie wychodzi . No nie potrafię...
Czy tego się można nauczyć? Jak to zrobic?
;)
co trzeba robić żeby to przeklęte kółko chciało pozostać w okolicy talii?
Hehe..ja chyba jestem upośledzona, bo dla mnie hula-hop to czarna magia :lol: Poprostu mi nie wychodzi..ale na bebech spróbuję czegoś wg przyjemniejszego,a mianowicie TANIEC BRZUCHA :)
Kotecku...zobaczyłam Twoje zdjęcia na poprzednich stronach...WOW..nie mogę wyjść z podziwu :shock:
Też tak chcę :D !!!
http://img508.imageshack.us/my.php?image=nolka6ed.jpg
No to moje zdjecie porównawcze ;D Na diecie od stycznia ubytek 16 kg... po lecie w zeszlym roku zmienilo sie na wiecej...
Waga startowa 78
Obecna 62
Docelowa 55
Wzrost 170 cm
Dieta jedzenia zdrowych rzeczy ;P + silownia + basen + ******l pro...
Karolunia-Gratulacja!!! Niesamowita przemiana :shock: !!! WOW!! Też tak chcę :D !!!
Dziewczyny pieknie wygladacie , pieknie!!!!!! Ja juz nie moge sie doczekac kiedy pochwale sie swoimi rezultatami. no ale to jeszcze dluuuuuuga droga :)
ja tez myslalam ;d ze czeka mnie dluga droga.. ale to juz ;DDD
jestem hepi ;d
karolunia gratuluje super wygladasz,,,, hehe ja sie pochwale w sierpniu :wink:
hej wiem że to troszke zmiana tematu ale mam małe pytanie i może któraś z was będzie mogła mi odpowiedzieć..
bardzo podoba mi się pomysł stronki http://www.galeriaxxl.blo.pl/ i sama tez chciałabym umieścić tam swoje fotki ... może wiecie do kogo mam się zgłosić? :) pozdrawiam i z góry dziekuje
wszyscy daja swoje fotki to i ja zamieszcze swoja. :) W koncu tyle czasu tu jestem,wiec pora uchylic rąbka tajemnicy;) hehe,no zartuje,ale po prostu fajniej by bylo, aby kazda z nas dala mozliwosc wyobrazenia sobie drugiego osobnika za szklanym monitorkiem. Zamieszczajmy wiec swoje fotki. Te wpo.przed, w trakcie-niewazne jakie,ale wazne abysmy mogly siebie zobaczyc:) Pozdrawiam :) http://www.photoblog.pl/show.php?u=mlodyaniolek
HehE ja chce zoabcyzc te fotki załozycielki przed i po:D:D
jesli moshnaa:D i na jakiej dieciee byłoo odchudzanie?:>
pszczola1989@interia.pl
tu są moje... wwww.pszczola1989.fotka.pl
hehehee jestem 14 dni an diecie:D wszytsko wiada cna fotce :D
tzn nie do kocna nie widac paskudnych boczkow szerokich bioder..
bleeeee i grube udaa:D
to moj poroblemmm:*
wzrost 176
waga 70
cel 58
dobra, dziewczyny, wstyd mi jak cholera, no ale jesli czytacie moje posty z ostatnich 4 miesięcy, to wiecie co i jak...dopadło mnie jo - jo, zdjęcia nie są aktualne, jestem gruba jak swinka, ciągle próbuję, ale nic mi nie wychodzi...były załamki, że chciałam na zawsze odejssć z forum, ale polubiłam was strasznie...teraz akceptuję siebie jako grubaska...ale i tak zamieszczajcie swe zdjęcia 8)
a co się stało że przytyłaś? dużo?Cytat:
Zamieszczone przez xixatushka69
przytyłam dużo, nie wiem, ile teraz ważę, pewnie ponad 80, bo kiedys schudłam 23 kg, teraz przytyłam, do tego kilka kg jeszcze doszło. Przytyłam przez obżarstwo, miałam napady, gdy mogłam zjesć 10 000 kcal dziennie...teraz próbuję mieć normalne podejscie do jedzenia, ale dzis...po tym jak mi dobrze szło, znów miałam napad... :cry:
Xix...doskonale Cię rozumiem...mam to samo :cry:
kurde laseczki zaczynam sie bac.. moja dieta dobiega konca... i co teraz jak bede miala jakies mega jojo ???
Mowcie co robic zeby tak nie bylo...
PS. noemcia urodzilam sie w Skwierzynie ;d
Hej dziewczyny!!
Ja właśnie zniknęłam na jakiś czas bo już zaczęłam się tak obżerać, że nie miałam czasu na pisanie na forum :lol: . Naszczęście jakoś mi się udało wychamować i teraz znowu chudnę, ja wiem że to cholernie trudno (już dwa razy schudłam i trzy przytyłam :oops: ) ale kiedyś dostałam tu dobrą radę "jak zjesz czekoladę to trudno tylko nie pożeraj od razu frytek, chipsów i pizzy tylko rusz tyłek na spacer". Mi pomogło!!? Mam nadzieję XIX że znowu będziesz taką laseczką :wink: bo to między innymi dzięki Tobie dawałam rade a nawet o tym nie wiedziałaś :D !!! Pozdrawiam Was gorąco!!
noemcia, jestes moją koleżanką po fachu he he, smutne, ale prawdziwe...a już było nieźle, jednak kilka dni temu było znowu...na szczęscie (?) wczoraj zrobiłam se piercing w wardze, więc pohamowałam się z jedzeniem (dzis jadłam sniadanie - bułka i jabło - pół godziny - nie połykam dużych kawalków), bo trudno mi jesć, ale się uczę :roll:
Witam kochane kobietki :* Chciałam wam pokazac moj wielki sukces który osiągnęłam w wielkiej moerze dzieki wsparciu z forum :)
http://i3.tinypic.com/xo1fn6.jpg
http://i3.tinypic.com/xo1g5h.jpg
http://i3.tinypic.com/xo1gdy.jpg
Wielka szkoda ze nie mam zandych fotek aby wam pokazac jak masakrycznie to wyglądało wczesniej...wierzcie mi, miałam nie boczki a skrzydełka i nosiłam o 3 rozmiary wieksze spodnie(własnie z tym miałam problem-boczki i tyłek bo jestem z tych szeroko-biodrastych :lol: ) ale dałam rade i ani sladu po nich :) trzymajcie siem dacie rade wierze w was:*:*
WOW Iqwet - gratulacje!!! Zdecydowanie bardzo fajny brzuszek :D !!!
brzuch jak marzenie :!: :lol:
eee... jak Ty to zrobilas?
No dietką koffana i cwiczeniami :)
Bez kitu chyba pierwszy raz w życiu tak ładnie spadły mi te 'skrzydełka' :) teraz juz dodaje i czuje sie swietnie :P
to ja też poproszę o foteczki:)
madziooleczka@buziaczek.pl
foteczek jest pełno na tym wątku ...
właśnie dziś umieszczałam sobie w ulubionych linki do tych zdjątek wszystkich. tak dla motywacji :)
To i ja :D
Waga ok 70 kg-początek diety
http://i13.photobucket.com/albums/a2...e/PICT0080.jpg
Waga 50 kg-koniec diety
http://i13.photobucket.com/albums/a2...e/PICT0087.jpg
Hej.....zapiera dech w piersiach ....nic dodać nić ująć :D :D
Należa Ci się wielkie gratulacje... jak długo się odchudzałaś ??
dzięki.
Jakies 6-7 miesięcy :wink: