Witam Balbinko:)
Widzę, że Kasieńke już zaatakowałaś:)
Więc tak jak napisałam u siebie, jest to tak kochana i uczynna osóbka, że przeżyła moje męczące pytania i dała mi wszystkie wskazówki co i jak mam robić:)
Wersja do druku
Witam Balbinko:)
Widzę, że Kasieńke już zaatakowałaś:)
Więc tak jak napisałam u siebie, jest to tak kochana i uczynna osóbka, że przeżyła moje męczące pytania i dała mi wszystkie wskazówki co i jak mam robić:)
Dorotko, wcale nie były męczące :wink:
Jesteś bardzo miła :D :D :D :D
Dzisiaj szósty dzień! Jestem z siebie dumna gdyż wczoraj byłam na spotkaniu z moimi trzema przyjaciółkami z liceum i nic nie ruszyłam! Na szczęście dziewczyny były wyrozumiałe i nie prawiły mi morałów. Wzięłam ze sobą na wszelki wypadek batonika , ale nie był potrzebny. Dzisiaj rano nagroda - o,5 kg mniej niż wczoraj.
Hindi - dietę zplanowałam na razie na 15 dni , ale chyba zrobię jednak pełny cykl ( 21 dni). Póżniej przejdę na 800 kcal.
Kasiu - ogromne dzięki! Umyślny oczywiście dotarł :wink: :lol:
Doorciu i Lunko - dziękuję za odwiedziny
Pozdrawiam Was serdecznie!
Cieszę się, że dotarło :D :D
Gratuluję spadeczku! :P
Czy dobrze zrozumiałam? od razu po ścisłej przechodzisz na 800 kcal bez etapu pośredniego, jakim jest mieszana dC?
Miłej soboty Joasiu :D :D :D
Kasiu zastanawiałam się nad tym , ale sama jeszcze nie wiem . Chciałabym jeszcze powtórzyć ścisłą, ale trochę poźniej tzn. w drugiej połowie lipca. Może pomożesz mi obrać jakąś strategię? Co będzie dla mnie lepsze?
Ja za każdym razem robiłam tak:
21 dni (lub mniej, zależało to od tego, ile chcę zgubić :wink:) ścisłej
14 dni mieszanej
potem 800 kcal
potem 1000 kcal
Nigdy po ścisłej nie jadłam od razu normalnych posiłków, ale robiłam sobie etap pośredni w postaci mieszanej, żeby stopniowo przyzwyczajać organizm do normalnego jedzonka :P
Tyle mogę poradzić z własnego doświadczenia :D
Widze,ze jestes ,na dobrej drodze :)
Powodzenia :)
http://i45.photobucket.com/albums/f9...17/flowers.gif
Gratulacje kolejnego pól kilogramka :)Pięknej słonecznej soboty:)
Dzisiaj zaczynam siodmy dzień DC. Waga cały czas spada :lol: Jestem nawet zaskoczona , że tym razem mam takie zacięcie. Oby tylko mnie jakiś :evil: nie pokusił. Jutro oficjalne wyniki. Pozdrawiam!
Powodzenia więc życzę! :D :D :D