Wersja do druku
heh... wiem, co czujesz... z gadaniem babci już się chyba oswoiłam i puszczam mimo uszu, ale...
wczoraj pewien koleś mi powiedział, że zależy mu na mnie i wie, że byłby ze mną szczęśliwy, ale chce, żebym schudła
no qrde co za kretyn :/ się w głowie nie mieści, że jeszcze tacy po ziemi chodzą :/
Morrigion Gwiazdko, wszystko będzie dobrze, bo masz silną wolę i umiejętność werbalizowania trapiących Cię myśli, to bardzo pomaga - no i masz zapewniam Cię audytorium godne myślę czołowej Divy operowych scen ;-)
Sama pamiętam chwile załamki z powodu nazwijmy to "ogromu przedsięwzięcia", potem niekonsekwencją. Najgorsze były tzw. "rytuały przejścia", czyli jakieś urodziny, imieniny, party, gdzie oczywiście nigdy nie wytrzymywałam i robiła się ze mnie pod koniec przykładna świnka Piggy - za tym wyrzuty sumienia i poczucie winy. Ale to wszystko z braku silnej woli i kontroli nad sobą, nad tym po prostu trzeba się zaprzeć i to uaktywnić, bo inaczej nie ma bata.
Tak więc nie łam się Kwiatku - postawiłaś sobie wysoko poprzeczkę, a życie nigdy nie ułatwiało i nie będzie ułatwiać jej przeskoczenia, ale po to masz swoją BMG*, żeby przeskakiwać tę poprzeczkę metodycznie w górę po to, by wreszcie przelecieć nad nią z metrowym zapasem.
A co do jedzenia na diecie, to ja też swoim zdaniem jadłam 3x więcej niż kiedy się na diecie nie znajdowałam - a to po prostu kwestia większej ilości bardziej zróżnicowanych produktów w mniejszych dawkach. Tym niemniej wydawało mi się to zawsze cholendarnie dużo, na krańcowo irracjonalnej zasadzie: "1 jabłko, 1 pomarańcza, 1 ogórek i 3 suszone śliwki, to więcej niż 1 pizza" - matematycznie niby się nawet zgadza, a dietetycznie TO PRZECIEZ CZYSTY ABSURD!
Tym niemniej wrażenie pojawiać się może zawsze - ale Bardowie są twardzi i Wojowniczki groźne, dlatego nam nie straszne chwilowe osłabienia woli, prawda Księżniczko? No, już, dobrze jest. Zrzuciłaś 16, teraz zrzucisz i 20, a tak poza tym to zapomniałam dodać wśród argumentów za Twoim zostaniem Miss Laskonia, że masz jeszcze długie nogi, no :lol:
Gdzie można nabyć samoakceptację? Bladego pojęcia nie mam, szukałam we wszystkich możliwych miejscach i nie znalazłam, aż usłyszałam, że tego się nie da kupić bo się to już ma, gdzieś tam głęboko, i to tylko kwestia odkopania, wydobycia spod brudnych stert syfu, które narobiło w nas życie. Ale można pokopać razem, zawsze raźniej, i zawsze jest punkt odniesienia, ewentualnie druga łopata ;-)
To ja wracam lunatykować, ale pilnuję, gdyby lodówka zaczęła sprawiać wrażenie, że chce Cię zabić albo zjeść, albo tym bardziej gdyby było odwrotnie, dzwoń z miejsca, przyjadę na sygnale :D
* BMG - Bardzo Mądra Głowa (tudzież Boska M. G. ;-))
Aurora Flammans
Witam po weekendzie!
Oto wieści z placu imieninowego boju, niedzieli jak również dzisiejszego poranka.
Sobota zaczęła się całkiem nieźle. Serek homogenizowany + kilka łyżek otrębów granulowanych z jabłkiem to jest to co lubię. Pomarańcza na drugie śniadanko oraz ryż brązowy z warzywkami 150 gramów na obiad. Oznacza to ni mniej ni więcej że do tej godziny na liczniku było jakieś 800 kalorii. Potem zaczęły się schody - imieniny mojego wujka. Zjadłam na nich kawałek pieczonego kurczaka i surówkę... trochę winogron, oraz kawałeczek (naprawdę maleńki) ciasta... % sprawiły że poległam. Jak ja się miałam
oprzeć toastom na jego cześć?? Bez słodyczy mogę żyć (Jeżu szpiczaszty! nareszcie mogę to powiedzieć!) tak samo jak bez piwa bo go zwyczajnie nie lubię, jednak dobrze zmrożona wódka, wino bądź absynt sprawiają że nie mogę się zwyczajnie oprzeć. Bogowie mi świadkiem że próbowałam. Nie, nie jestem uzależniona, pijam rzadko, nie upijam się praktycznie. Po prostu raz na jakiś czas nie odmawiam sobie naprawdę dobrego alkoholu, nie potrafię. Oznacza to ni mniej ni więcej tylko tyle, że dzień zakończył się na jakiś 1300 kaloriach w zdrowym jedzeniu i nie wiem jak wielu w %. W niedzielę miałam potworne wyrzuty sumienia. Niemal nie rzuciłam diety w diabły. Jednak kryzys zażegnałam. Niedziela świadczy o tym najlepiej. Zmieściłam się idealnie w 1200, głodna nie byłam, chociaż muszę przyznać że koktajl waniliowy i ciasteczko owsiane z orzechami w Arkadii to nie było to co planowałam na obiado-kolację. Jednak nie żałuję, bo wyprawa do kina zaowocowała obejrzeniem "Diabeł ubiera się u Prady". Hmm szczerze mówiąc powalił mnie na kolana tekst o tym że kobieta w rozmiarze 38 to grubaska :) Kreacja Meryl Streep bardzo mi się podobała, chyba jeszcze nigdy nie widziałam żeby grała tego typu osobę co Miranada "Smoczyca" Priestly. Polecam film, chociaż zakończenie jest do bólu holywoodzkie i mnie nie do końca przypadło do gustu. Dzień zakończył się na 1230 kaloriach.
Poniedziałek zaczyna się całkiem nieźle chociaż do końca zadowolona z siebie nie jestem.
Na śniadanko serek homogenizowany 200g gram z otrębami (288 kalorii), teraz jestem trakcie drugiego i tu zaczyna się problem... jestem uzależniona od redbulli!!! jasne, to 150 kalorii, jasne że to niezdrowe, ale ja je uwielbiam. To ma tyle węglowodanów, że głowa mała. Już i tak za duży suckes poczytuję sobie to ,że nie piję ich codziennie po 2-3 tylko 2-3 na tydzień. może nadejdzie taki czas kiedy odstawię je w ogóle.
Na obiad planuję brązowy ryż z warzywami - hortex orientalne warzywa na patelnię z odrobiną jogurtu + brązowy ryż (pół torebki) taka porcja starcza mi zarówno na obiad jak i na kolację. Na podwieczorek będzie jakiś owoc pewnie znowu, albo wasa z ogórkiem - trzy kromeczki. Takie jedzonko mi się nie nudzi na całe szczęście. Jutro pewnie będzie jakaś ryba i surówki, zobaczymy. Kolejnym dużym osiągnięciem jest to, że jak na razie piję prawie dwie butelki (2x1,5 l.) Nałęczowianki dziennie.
Bes - faceci to idioci (czasami i niektórzy na szczęście), gdyby mi jakiś powiedział coś takiego to bym go chyba wyśmiała. Wyśmiała i powiedziała mu coś do słuchu, coś czego potem zapewne bym żałowała. Kiedy tylko zniknąłby mi z oczu popłakałabym się jak bóbr. Komenty jakie słyszę na ulicy na temat tego jak wyglądam sprawiają że mam ochotę zapaść się pod ziemię i nie wychodzić. Wpełznąć pod kamień i krzyczeć. Na szczęście zazwyczaj mam słuchawki na uszach i nie słyszę nic poza muzyką którą lubię. Dobra, jestem w stanie zrozumieć, że facetowi może być wstyd pokazać się z laską z nadwagą. Mi byłoby wstyd za towarzystwo, które komentuje nadwagę dziewczyny dającą znajomemu facetowi szczęście. Inna sprawa, że mamy wzorzec kultury, w której waga powyżej 65 kilo jest niedopuszczalna, a "ideałem" jest 50 kg przy 175 cm wzrostu (faceci chyba nie wiedzą co piszą, a świat upadł na głowę). Nic to, trzeba być twardym jak szkot, a nie miętkim jak ninja. Wzorcom się nie dawać, a ważyć tyle, żeby się czuć dobrze, atrakcyjnie i zdrowo. A facetom mówiącym będzie mi z tobą super jak schudniesz należy mówić - a mi z tobą jak mnie wesprzesz bo też tego chcę albo a mi z tobą jak ci IQ do 100 skoczy :)
Ekuś - znalazłam 1g gram samoakceptacji, gdzieś w środku w sobie, potrzebuję jej jeszcze jakieś 60 kilo i będzie dobrze. Zadziwia mnie sposób w jaki o mnie piszesz, aż się czerwienię. Co do nóg to wiem że mam długie, za czas jakiś może nie będą tak tłuste jak w tej chwili. Ogrom przedsięwzięcia nadal mnie powala, ale mam nadzieję że będzie dobrze, bo przeżyłam pierwszy kryzys. Zgubiłam 16 kilo, zgubię i 20, nie jest źle. Muszę sie po prostu trzymać planu. W głowie nadal mi siedzi że za dużo jem, ale myślę że tak już mam, racjonalnie wiem, że to bzdura, emocjonalnie niespecjalnie.
Pozdrawiam serdecznie
Morrigion - Spadająca Gwiazda z Krainy Tysiąca Niewypowiedzianych Słów
No to kolejna doba odgrubiania zakończona.
Na kolację było 5 was z almette (ziołowym), ogórkiem i siemieniem lnianym w sumie 200 kalorii. Wiem że wieczorem nie powinnam wcinać węglowodanów ale jakoś tak wyszło.
W sumie dzionek zakańczam na 1190 kaloriach i 2,5 litra wody mineralnej.
Grzech sztuk raz - red bull, ale wliczony w całość.
Tak sobie pomyślałam, że po pierwszych pożegnanych 10 kilo zapiszę się na flamenco, po kolejnych pięciu coś wymyślę, bo na mecie przekłuję sobie pępek, albo zrobię tatuaż... Ćma mi chodzi po głowie już od ładnych kilku lat.
Pozdrawiam
Morr Z Krainy Niewypowiedzianych Słów
Morr, bardzo dziękuję za miłe słowa u mnie na wątku. Cieszę się, że do mnie zawitałaś. Przyznaję, że poczytywałam Twój wątek od dawna... Bardzo ciekawy.
Tatuaż właśnie zrobiłam...hihiihi. Strach pomyśleć, co wymyślę później... Pozdrawiam cieplutko.
PS.
Twój wątek- Morr Z Krainy Niewypowiedzianych Słów- z jakiejś przyczyny od samego początku tchnie w moim odczuciu jakimś niezidentyfikowanym dla mnie mistycyzmem. Dziwne...Dlatego wydawało mi się, że cokolwiek nie napiszę będzie płaskie i nie na miejscu. Sama tego nie rozumiem. Ale odważyłam się zacząć i teraz będę u Ciebie gościem częstszym.
To jest niestety ten kulturowy mechanizm...który każe mierzyć samoakceptację według ilości posiadanych kilogramów - i samoakceptacja jest odwrotnie proporcjonalna do wagi, co jest jedną z największych bzdur współczesności i najdotkliwszych chorób cywilizacyjnych... Błędne koło sumienia, w którym brak samoakceptacji z przyczyn życiowych przekłada się na kompleksy wagi, a kompleksy wagi zasilają brak samoakceptacji...
Ale cóż...jeżeli już się jest chorym na współczesne normy estetyczne, a istnieje realna możliwość zbliżenia się do nich dla własnego świętego spokoju ducha i samoakceptacji, to na bogów, nikt nie zabrania do tego dążyć - ale nie kosztem zdrowia. Mówimy więc "papa" takim chemicznym świństwom jak Meridia, i wyposrodkowujemy sobie brak "błyskawicznych efektów" (choć wiadomo że te są najbardziej zdradliwe) stałą afirmacją siebie.
Dotarło do mnie jakiś czas temu...że nienawidząc siebie wcale sobie nie pomagamy... A jeśli potrzebujemy wsparcia w tej walce, to przede wszystkim swojego. Tak więc Gwiazdko naprawdę, bądź dla siebie dobra - zasłużyłaś na to. I to wbrew pozorom pomaga...bo kiedy pomożesz sobie afirmacją, kilogramy zaczną lecieć w dół jak ze zjeżdżalni.
A zresztą, gdybyś lubiła siebie chociaż w jednej dziesiątej tego jak jesteś lubiana, to Miss Laskonia byłoby kwestią dni.
Pozdrawiam mistycznie...tak, to dobre słowo ;-)
Aurora Flammans
tattoo już mam (w sumie czas dokończyć :/) --> ale wzór, na który choruję od wielu wielu lat wciąż czeka... postanowiłam, że zrobię jak zejdę poniżej 78kg
o kolcu w pępku na koniec też myślałam - ale to takie landrynkowe...
Skończyła się koleje dwie doby, słońce znikło za horyzontem o 17. Mamy jesień, a po niej nadejdzie zima, czyli moje ulubione pory roku. Lubię chłód, zimno, chyba mam coś wspólnego z eskimosami... (całkiem rozsądnie tłumaczyłoby to moje otłuszczenie :twisted:)
Ale do rzeczy, ostatnie dwa dni są absolutnie bliźniacze jeżeli idzie o jadłospis
:arrow: Śniadanie - wasa (6 sztuk) posmarowane almette z pomidorem i ogórkiem posypane siemieniem lnianym
:arrow: Śniadanie II , Obiad - ryż brązowy (150g) plus warzywa na patelnię hortexu gotowane na parze, a potem na chwilkę wrzucone na woka i przysmażone na łyżce oliwy <--- podzielone na dwie porcje
:arrow: Kolacja - serek homogenizowany waniliowy z otrębami granulowanymi z jabłkiem
Na liczniku 1143 kalorie.
Z ciekawych rzeczy, to zaczęłam jeść pałeczkami (ryż z warzywami of cours, bo przecież nie kanapki :P) W efekcie jem wolniej, mniejsze kęsy. Hmm szkoda, że wcześniej na to nie wpadłam, ale uczymy się przecież przez całe życie :)
Zastanawiam się poważnie, dlaczego taki jadłospis mi się nie nudzi. No dobra warzywa są różne, czasami wskakuje mi kurczak i ryba, ale to nadal takie samo wszystko, ale mi smakuje (chyba po prostu nie potrafię się przyznać do braku inwencji twórczej ;) - co oczywiście jest bzdurą bo tworzyć i gotować to w miarę umiem). Chyba się po prostu przyzwyczaiłam, zresztą to jest bezpieczne, wiem co jem i ile, chociaż z drugiej strony chyba po prostu wpadłam w rutynę. Może rutyna diecie dobrze wróży?
Agulo i Bes, bardzo wam dziękuję za odwiedziny, nawet nie wiecie jak wiele to dla mnie znaczy. Głupio mi tak pisać do ściany (Ekuś zna mnie z real’a , co wcale nie zmienia faktu, że jej wsparcie na forum jest dla mnie również bardzo istotne). Nie wiem czy wątek tchnie mistycyzmem… ja bym to nazwała romantyczno-gotyckim podejściem do sprawy ;) (Chociaż mistycyzm niezidentyfikowany również brzmi dobrze ). Mam nadzieję, że będziecie tu do mnie zaglądać. Pisanie na dieta.pl to jedna z niewielu rzeczy, która utwierdza mnie w przekonaniu, że dam radę. Myślę, że polega to na tym, że zostawiam swój ślad, zapisuję swój sukces, drogę pod górkę. To bardzo motywuje, zresztą wiemy chyba o tym wszystkie/wszyscy. Nic co mi napiszecie nie będzie płaskie, co najwyżej płaskie będą nasze brzuszki za czas jakiś ;) Przyznam ci się Agulo, że to ja mam wrażenie, że cokolwiek piszę, to jest to płaskie i bez sensu.
Ekuś, zadziwiła mnie twoja wypowiedź. Nie dlatego, że nie wiedziałam, albo dlatego, że nie masz racji. Po prostu, dawno z nikim o tym nie rozmawiałam, tak serio, poza tobą.
Jestem cholernym estetą, do tego hipokrytką. Tak prosto przychodzi mi krytykowanie wyglądu innych , tak łatwo, że to aż boli. Może dla mnie kanonem urody nie jest 175 cm. wzrostu i 50 kg wagi, ale kobieta powinna być szczupła i proporcjonalna. Chyba za dużo zdjęć obrabiam i robię, skrzywiłam się i przestałam patrzeć na siebie. Ale to odchodzi do lamusa. Ze zdziwieniem obserwuję co dzieje się z moim ciałem. Nigdy nie byłam szczupła, co najwyżej mieściłam się w górnych granicach normy i teraz za Chiny Ludowe nie potrafię sobie wyobrazić siebie dwadzieścia kilo chudszą. Pytanie brzmi ile ja muszę ważyć, żeby zacząć się tak naprawdę akceptować? Odpowiedzią na dzień dzisiejszy jest – Nie mam bladego pojęcia.
Bes i Agulko, jakie macie tatuaże i gdzie? (Mam nadzieję, że nie są to pytania niedyskretne)
Mi chodzi po głowie taki:
http://img282.imageshack.us/img282/6237/0401fj0.jpg
Na zakończenie wieczoru o jesieni i zimie. To piękne wersy napisane ręką Kaczmarskiego.
…Bo za szybą jesienna ulewa zajadła,
Podchodzą do okien strzygi i widziadła.
Odwróć się od szyby, rozmawiaj na migi -
Strzygi i widziadła, widziadła i strzygi...
…Bo za oknem śnieżyca, chichoty i wycie,
Przed którymi na próżno chowamy się w życie.
Ten niepokój dopadnie nas zawsze i wszędzie -
Pamiętamy, co było
Więc wiemy - co będzie.
Pozdrawiam serdecznie
Morr z Drugiej Strony Monitora
Ps.: Bes. kolczyki w pępku nie są landrynkowe.... Przynajmniej nie takie jakie mi się podobają :)
Mój jest na lewej łopatce, też kolorowy, tylko sporo większy, zwierzę, ok przyznam się-wąż. Niektórzy mówią, że jest blee, ale rzeczywiście nie widzą mnie z delfinkiem lub różyczką. Nie pasuje. Wąż jest w sam raz. Może kiedyś pokażę, jak będę robiła sobie zdjęcie w bikini :wink:.
http://img.epuls.pl/members/pictures...11211957_s.jpg
jak widać wciąż nieskończony... Qba jak ma wizję to za chiny ludowe nie może dokończyć dzieła :P
Hej, jak miło jest czyszcząc skrzynkę znaleźćć powiadamiacza, a potem przeczytać socie tak fajnie rozwijający się temat.
No cóż Morr - troszkę skłamałam - nie zaglądałam tu od dawna, zresztą do siebie też nie. Jak widać Szymek-Dymek-Kluska-Zębata rośnie, a co gorsza ma z Tobą coraz więcej wspólnego - staje się w zastraszającym tępie Mistrzem Chaosu.
Muszę Cię również zawiadomoć, że beszczelnie wpraszam się na Twój wątek. (nie mam szans śledzić dwóch tematów (Chaos sie rozprzestrzenia błyskawicznie) zatem wpraszam się do Ciebie. Jeśli nie życzysz sobie wstretnego wpraszacza to napisz, bo nie chcę Ci nic psuć. :lol:
Kanapki pałeczkami też się da - moje siostry robią to z uporem godnym leprzej sprawy (ale mają dwanaście lat) he he
To co piszemy, ze względów technicznych musi być płaskie, no chyba, że byśmy pisały braillem he he :lol: - mój monitor na to nie pozwala. A płaski brzuszek - oby... oby.
Wiesz Morr, kiedyś któraś z dziewczyn miała bardzo dobry pomysł, aby robić dni lubienia siebie. To chyba nie jest tak, że jeśli schudniesz ileś tam kilogramów to zaczniesz się lubić. To jest takie zaklęcie, które sobie mówisz. Jeśli będę ważyła 60 kg to będę się lubić i akceptować. Wydaje mi się, że nad samoakceptacją trzeba pracować tak samo jak nad bicepsami, czy talią, że nie ma w tym wypadku - a może przedewszystkim tu żadnej magicznej różdżki. Brak samoakceptacji jest wpisany bbardzo silnie w naszą kulturę. Nie należy się chwalić (niech inni nas chwalą), ważna jest dusza a nie ciało (chrzaniony dualizm) itd. To są na prawdę trudne sprawy. Bo waga, wagą - chyba jest często w stosunku do poczucia własnej wartości wtórna. Zatem trzeba pracować równolegle nad fizycznym i metafiznycznym aspektem własnej osoby :D . Pisze to zarówno do Ciebie - raczej do Was (he he - beszczelnie się nie przywitałam), jak i do siebie.
Pozdrawiam serdecznie
Ola
A ja cały czas obstaję za wędzidłem.
Hej,
chyba nie musze się do Ciebie wpraszać, bo jakoś sie wyrobię i u siebie. Tak trochę sobie poodbijałam sama do siebie he he.
Życzę wszystkim dobrego poniedziałku
Ola
NO i znowu piszę sama do siebie, hej hej
proszę się odezwać, bo Waszą Morrigionowatość telefonicznie za uszy wyciągne na forum, no chyba, że Wasza Morrigionowatość ma mniedziałającą sieć to insza inszość... do pozostałych pań nie mam telefonów zatem nie mam jak wyciągać.
No a ...
NO miłego wtorku
Ola
Zapomniałam jak się pisze, zwyczajnie, po prostu. To takie wrażenie, jakby palce zapomniały co znaczy tańczyć po klawiaturze, jak gdyby litery nie chciały składać się w rozsądne i oddające mnie słowa. Milczałam prawie dwa tygodnie, za co przepraszam, za równo siebie jak i was.
Staram się z tym walczyć, bo walka z kilogramami idzie dobrze, nawet bardzo dobrze. Dziś rano mimo ze jestem w środku okresu waga pokazała 81,6 kg. To dużo, cieszę się jak głupia. Inna sprawa że dopadł mnie ból brzucha, który od wczoraj skutecznie sprawia, że ciężko mi cokolwiek jeść i najchętniej leżałabym i kwiczała z bólu. Nospa, węgiel, xenna, mięta i parę innych wynalazków zapewne pomogą mi to zażegnać.
Dieta wygląda nadal tak, że dziennie wychodzi mi 1000-1200 kalorii. Staram się ją urozmaicać, bo już nie mogę patrzeć na Hortexową mieszankę chińską. Włączyłam serek wiejski 3% tłuszczu, owocki i Uwaga! Uwaga! pana Endrju „Buraka” Leppera :) Z innych ciekawostek, to poczułam wielką potrzebę liczenia białka, węgli i tłuszczu w diecie. Wygląda to na razie tak, że zjadam odpowiednią dla mnie ilość białka… może kiedyś uda mi się zrobić to samo z węglami i tłuszczami. Obsesyjnie zaczęłam dbać o skórę. Pikling kawowy co 3-4 dni, szorowanie się rękawicą sizalową i balsamowanie niveaQ10 wchodzi mi powoli w nawyk. Chociaż nadal nie rozumiem jak można balsamować się dwa razy dziennie, kleiłabym się cała. Ale każdy ma inną skórę. Zauważyłam ciekawą zależność. Im bardziej o nią dbam, tym bardziej mnie mój wygląd albo drażni, albo coraz bardziej go akceptuje. Hmmm dziwne to. Przez ostatnie dwa tygodnie miałam złe myśli, o tym, że nie obędzie się bez operacji, ze względu na skórę, że mam jej bardzo dużo i że to będzie klęska żywiołowa jak odgrubnę.
Powinnam się wstydzić.
Przymierzam się do kupienia sobie części serii 3d Evelin’u, a konkretnie smarowidła do biustu, serum ujędrniająco-wyszczuplającego i kremu, zastanawiam się nad masłem. Stosowała któraś z was? Będę wdzięczna za opinie.
Olenaczku, cieszę się że jesteś. Zaraz brykam do ciebie na wątek, a potem na śniadanko, bo coś mi słabo od tego nie jedzenia od wczoraj po południu. Telefonicznie mnie ścigać nie trzeba Jestem. Czytam, tyle że nie pisałam.
pozdrawiam serdecznie
Morr z Drugiej Strony Monitora
http://video.interia.pl/obejrzyj,film,1966
Uczyniłam kolejny krok w dogłębnym uświadomieniu sobie co z nami robią wzorce popkulturowe. Polecam serdecznie filmik. Mi dał do myślenia.
Pozdrawiam
Morr z Drugiej Strony Lustra
Oj Morr,
palce na szczęście sobie przypomniały.
KOchanie jesteś jeszcze młoda, zatem skórą się nie przejmuj, bo na pewno się ściągnie. Załóż, że efekty - jakiekolwiek, będziesz mieć powiedzmy na Sylwestra. A z wszystkiego ponad ciesz się jak dziecko.
pozdrawiam Cię serdecznie i zapraszam, jakoś musimy się spotkać. Z Umbrellą umówiona jestem na czwartek. Może do nas dołączysz?
Juz dobrze, wiem że się ściagnie (mam nadzieję) miałam po prostu niezłe schizy z tego względu.
Wczorajsza pogoda bywa zazwyczaj określana pogodą pod psem... Niekoniecznie się z tym zgodzę, ponieważ dla mnie nie była "pod" ale „obok”. Dzikun (zwany przez znajomych Naleśnikiem) sprawił, iż w dżdżystą pogodę z niewątpliwą przyjemnością wybrałam się na długi spacer po polach i lesie. Jest to osiągnięcie zwłaszcza, że mieszkam w Warszawie… ale na szczęście na obrzeżach i do cudów natury (niestety coraz bardziej ulegających zabudowaniu) mam 500 metrów. Spacerek był nieco krótszy niż zazwyczaj, bo testowaliśmy nową trasę. Potem był pilling kawowy, znad którego miałam pisać tego posta, ale strasznie się wszystko w czasie rozwlokło.
Wieczorem razem z Umbrelką wybrałyśmy się do Muzycznego Studia Trójki na promocję/ rozmowę o książce „Tak to ten” Jerzego Sosnowskiego, który dla mnie pozostawał, z różnych względów, postacią nie tyle co mityczną ale na pewno legendarną :) Rozruszało mnie to umysłowo całkiem nieźle. Jestem pełna oburzenia, ze względu na recenzję zamieszczoną w „pewnym poczytnym tygodniku” (patrz Polityce) pan Kaczorowski albo ma jakieś anse do Jerzego S. albo książkę zwyczajnie przekartkował i zupełnie nie dotarła do niego „kunsztowna ryzykowność” bądź „ryzykowna kunsztownoś” tego konceptu :twisted: .
„Tak to ten” polecam serdecznie.
Wyprawa do Trójki zaowocowała dyskusją do drugiej nad ranem o literaturze, książkach z dzieciństwa… To dobrze porozmawiać o tym jakimi jesteśmy czytelnikami, na co zwracamy uwagę, co nas drażni co lubimy i dlaczego.
Jadłospis wczoraj mało ciekawy.
Serek homogenizowany rolmlecza
Kapsuta kiszona
2x 8 warzyw (zupka knorra)
6 kromeczek chlebka fitness (jogurtowego)
Płyny 2,5 litra (mineralna 1,5)
W sumie 901 kalorii (wiem, że mało ale jakoś tak wyszło, nie jest to bynajmniej normą)
PS: w życiu więcej nie będę piła czerwonej herbaty, ani żadnego innego wynalazku typu Slim Figura, to najprawdopodobniej po tym mój brzuch zamienia się w kłąb drutu kolczastego.
Pozdrawiam serdecznie
Morr z Krainy Zimy
Salve!
Wybalsamowana i wyspana, tak chyba mogę określić dzisiejszy dzień.
Kalorie na dzisiaj to 1232 nie do końca rozsądnie spożyte... (nie nie nie, żadne słodkie, źle rozłozyłam posiłki i właśnie zjadłam prawie poł kilo warzyw z ryżem :( )
Przyznam się że dokonałam dzisiaj przełomu - zjadłam chudy twaróg(150 gram)... z miodem (jakieś 2 łyżeczki) i z otrębami granulowanymi z jabłkiem. Jest lepszy niż serek wiejski, który chyba jednak niespecjalnie mi smakuje i mniej kaloryczny a na pewno zdrowszy niż serki homogenizowane. A przynajmniej mi się tak wydaje.
Kurcze, czy ktoś wie, czy zupka Konorra 8 warzyw to jest dobry pomysł? Bardzo mi smakuje, nie ma żadnego E-świństwa... ale może być coś z nią bardzo nie tak. Proszę o radę jezeli ktoś wie.
Postanowiłam podzielić moje odgrubianie na 3 Etapy.
I - Dogonić królika 85 kg - 79,9 kg
II - Być jak Królowa Kier 79,8 kg - 69,9 kg
III - Alice Who The Hell Is Alice? 69,8 - ?
Działają mi na wyobraźnię ;)
Jeżeli ktoś ma jakieś propozycje na nazwę dla trzeciego etapu (mi skończyła się inwencja) to bardzo się ucieszę.
Idę uzupełniać płyny - jednym słowem wdaję się w romans z Nałęczowianką... bliską krewną Świtezianki :)
Pozdrawiam ciepło
Morr z Krainy Czarów
Witaj Morr:)
Fajnie, że wróciłaś, długoo Cię nie było... mnie zresztą też, z małymi przerwami :D
Teraz mogę Ci nie tylko kibicować, ale również iść w zawody, która z nas szybciej dogoni króliczka :D
Pytasz o serum do biustu 3d Eveline, więc zgłaszam się do odpowiedzi, gdyż aktualnie takowe używam. Jest zdecydowanie najprzyjemniejszym kosmetykiem z całej serii 3d Eveline. Serum na inne części ciała tej serii jest poprostu fatalna, jak dla mnie. Dodatek mentolu mroził mnie okrutnie. Po dwukrotnym użyciu tego specyfiku, jestem już przekonana, że efekt nie jest wart takiego poświęcenia. Specyfik zdecydowanie dla amatorów sportów zimowych :D
Natomiast serum nabiuściaste jest milusie. Całkiem nieźle się wchłania i skóra jest przyjemnie napięta. Z czystym sumieniem polecam :D
Morr, patrzę na Twój suwaczek i zastanawiam się jakim cudem przy takiej wadze nachodzą Cię myśli o operacji skóry. Olenak dobrze mówi, skóra się wchłonie, smarowanie balsamami w połączeniu z ruchem działa cuda. Z naciskiem na ruch :D Mówi Ci to grubasek z 50 kg nadwagą, który pozbył się już prawie 30 i jak na razie nic mu nie zwisa :D
Zupkę Knorra też lubię, w ogóle lubię te wszystkie "świństwa" w proszku (jakiś sentyment do czasów studenckich :D ), ale to chyba nie jest najzdrowsza dieta. Najlepszym tego dowodem jest fakt, że przez ostatnie pół roku mocno rozpieszczałam swój układ trawienny warzywami na parze, jogurtami, owocami, generalnie tzw. zdrowym żarciem i kiedy musiałam wczoraj capnąć coś na szybko (czyt. gorący kubek) brzuchol zastrajkował ostrym bólem. Tak więc dla mnie czas zupek knorra przeminął bezpowrotnie wraz ze studiami :D
Herbata czerwona... nie lubię, bo przypomina mi zapach szmaty do podłogi (przepraszam za wyrażenie), ale czasem w ramach pokuty za niedietkowy dzień serwuję sobie z drugim śniadaniem. Nie wierzę w wynalazki typu Figura Slim, a nade wszystko omijam szerokim łukiem wszystko co ma w swoim składzie liść senesu, lub korę kruszyny. Kiedyś nabawiłam się przykrych dolegliwości przez to paskudne zielsko. Na początku trawienie rzeczywiście było super... a po kilku tygodniach brania tego paskudztwa nie mogłam już odwiedzić toalety bez "wspomagaczy" :? .
Tym wdzięcznym tematem kończę moje wypociny i życząc Ci spokojnej nocy udaję się na spoczynek :D
Miłego jutrzejszego dnia!
Hello Morr :D
Dzięki za odwiedzinki u mnie i dobre słowo :) zaglądam z rewizytą, a jak już tu raz zajrzałam to.... :lol: ... nie ma że boli ;)... będę powracać :twisted: ... i się naprzykrzać wpisami u Ciebie :twisted: ... hi,hi,hi :mrgreen:
Pomysł na podzielenie zmagań na etapy to świetny pomysł :!: a romans z nałęczowianką brzmi rewelacyjnie :lol:
Gorące choć jesienne pozdrowionka!
Może "Kadryl z homarami"? - bo nie pytasz chyba ile powinnaś ważyć?
Przeczytałam właśnie w Dzienniku, kolejną negatywną recenzję najnowszego dziecka Sosnowskiego i aż się chyba skuszę i przeczytam książkę. Teraz męczę Pożegnanie Jesieni Wtkacegi i po raz kolejny dochodzę do wniosku, że on jest jak żaba - i pięknyi inteligenty (tak samo dobry malarz jak pisarz - mam szczęście, że nie tworzył poezji) :D :D NIezła ze mnie masochistka.
Serek z miodkiem - mniam super... osiem warzsyw nie jadłam, ale jeśli nie ma E cośtam to chyba nie zaszkodzi - tylko nie przesadź, bo jeśli jest tam na przykład glutaminian sodu to nie za dobrze.
Pozdrów ode mnie bliską krewną, miejmy nadzieję mniej mściwą - wczoraj piłam Żywiec (wodę niestety nie piwo).
Na tych herbatkach jest napisane, żeby ich dłużej niż ileśtam nie pić. Wydaje mi się, że ich działanie polega na oczyszczeniu organizmu. Potem trzebba zaprzestać picie, bo może się to skończyć tak jak opisała solvino.
Pozrawiam Serdecznie
Ola
P.s.
Swędzą mnie dzisiaj kły jadowe
Hej Morr,
u nas dzisiaj jest piękny wtorek - tym piękniejszy, że po zmianie czasu.
Dietkowo wczoraj fajnie ale sobotoniedzielę zawalilam u rodziców.
Pozdrawiam i życzę wspaniałego wtorku
Ola
a Szymek pod krzesłam
Salve!
Dieta idzie, jakby chciała a nie mogła. 1200 to fajny pomysł bo nie chodzę głodna. Waga pokazała dziś 81,0 kg. Czyli 4 kg mniej niż 3 października. Ostatnio liczyłam i wyszło na to że chudnę jakieś 170 gram dziennie. Poległam niestety w niedzielę i skończyło się na 2000 :oops: :oops: :oops: kurrr@#. (W wafelkach czekoladowych jakieś 1200.) W poniedziałek było już dobrze. I na jaką cholerę mi to było??? Nie wiem, ale jest mi przez to paskudnie.
Ogólnie humor mam nie najlepszy. Coraz mniej miejsca na spacery z Dzikunem - dookoła mnie wyrastają bloki, domy przykrywając betonowym kobiercem lasy i pola. Na całe szczęście częsci lasu nie ruszą. To otulina Kampinosu. Nadal dookoła mnie są miejsca, w których pośród pól drzewa wystawiają rude i żółte korony ku jesiennemu słońcu, nie słychać samochodów i człowiek czuje się wyjęty z pędu i huku cywilizacji. Ciekawe jak długo? Na naszej ulubionej trasie wyrosła kolejna budowa. Ścięto drzewo, które pamiętam od 89 roku, jak wprowadzałam się tu razem z rodzicami. Dzikunowi nie podoba się szum i hałas, mnie drażni zapach betonu i pył jaki unosi się chmurą z placu budowy. Do tych zielonych rudozłocistych teraz miejsc coraz trudniej się dostać, ścieżki zamieniają się w chodniki. Błądzę po nich, szukam drogi wyjścia. Jeszcze znajduję. Można dostać świra.
Byłam na cmentarzu, odwiedzić groby przyjaciół. To już prawie dziesięć lat. Jak ten czas szybko leci. Czasami łapię się na tym, że zapominam jak wyglądały ich twarze, uciekają mi z pamięci drobne wspomnienia, aż w końcu dociera do mnie że zostawiłam za sobą nastoletnią przeszłość. Zabrałam z niej kilka wspomnień, które konserwuję w słoiku pełnym formaliny złożonej ze śmiechu i radości jaka towarzyszyła tym wydarzeniom. Moja psyche od kilku lat wypiera szok i traumę jaka towarzyszyła ich odchodzeniu. Jutro wyprawa na grób taty. To już prawie dwa lata. A ja ze zdziwieniem obserwuję, jak bardzo zmieniłam się przez ten czas. Trzymajcie kciuki, bo czuję jak dół nadchodzi wielkimi krokami. Bo bardzo tęsknię... choć to zupełnie paradoksalne, trochę chore.
Oleńko - "Kadryl z Homarami" jest niestety nie do przyjęcia bo organicznie nie znoszę homarów. Ale to dobry trop :) Nowe dziecko Jerzego S. może podrzucę Ci w czwartek, jeżeli je skończę do tego czasu. Sama ocenisz :) Mi to na masochizm nie wygląda.
Solvino - dziękuję za wizytę u mnie i za rady (Olenaczku tobie też). Mazidło do biustu zanabędę najszybciej jak się da. Co do skóry... Ehhh dziewczyny. Miałam niezłą schizę, na szczęście już mi przeszła.
Co do zupek Knorra tych nowych (8 warzyw) to jedynym E jest tam 304 który de facto nie szkodzi. Więc mogę je sobie spokojnie pić, byle nie przesadzić. Glutaminianu sodu nie uświadczysz w tym proszku.
Herbatka, która spowodowała u mnie takie coś, to nasz obrzydliwy puerh i takie coś bez kruszyny i senesu. W życiu więcej nie wezmę tego do ust. No chyba, że te dolegliwości były spowodowane czymś innym, a ja nie mam o tym pojęcia. Nie zmienia to faktu, że wolę uważać.
Dziś jestem już po śniadanku (około 250 kalorii) - wasa (5), jajko(1), almette (jakieś 35 g), biała rzodkiew (dużo bo dobra na kanapki)
Romans z Nałęczowianką trwa nadal w konwencji usta usta.
Pozdrawiam
Półżywa Półmartwa Morr z Nieco Innej Bajki
Hej,
A dla mnie Wszystkich Świętych to bardzo fajne święto. Tęsknię przecież cały rok za najbliższymi, a Wszystkich Świętych daje nadziję na spotkanie. To jak coroczna rozmowa telefoniczna z tymi za którymi tęsknię. Jednoczesnie bardzo się obawiam śmierci np. Babci, czy rodziców a 1 listopada pozwala mi się z tą przyszłością oswoić.
NO no no kto to widział, paskudne wafelki. SZymka uczę od 4 miesiąca aby powiedział "wafelek" a on nic. Patrzy namnie jak ten wafel.
GRatuluję utraty kilogramów - Morr mknie jak tsunami
Ja nie o Sosnowskim a o Witkacym, żem masochistka pisała, bo Sosnowskiego jeszcze nie czytałam. A o jakości jego ostatniego kołobrzegodzieła nie mogę się wypowiadać, bo czytałam recenzję, a recenzjom tylko czasami wierzę. Było tam jedno ładne zdanie, że jest autorem, który bardzo lubi swoich czytelników - myślę, że to miłe.
pozdrawiam
Ola
Morr, bardzo ładny wynik 4 kilo w miesiąc na 1200. No ten dzień wafelkowy to niech już w zapomnienie odejdzie. Aaaaa Mr. Snake się ujawnił w całości, Specjalnie dla Morr, zaklinaczki ósemkowych węży.
Agula ma racje 4 kg w ciągu miesiąca to całkiem przyzwoity wynik, te wafelki to była mała wpadka, ale przecież walczysz dalej :)
Hej,
dzisiaj mam wolny dzień, pierwszy od kilku tygodni naprawdę wolny i tylko dla siebie, więc korzystam i odwiedzam :D
Zepsuty samochód i atakujące choróbsko wybawiły mnie z corocznej wędrówki po grobach, której serdecznie nie znoszę. Do rodzinnego domu mam 250 km, więc odwiedzamy tylko groby rodzinne męża. W taki dzień bardzo tęsknię za rodzicami i domem. Żałuję, że nie mogę wybrać się na cmentarz odwiedzić moją ukochaną babcię. W przyszłym roku minie 10 lat od jej śmierci, a ja co roku 1 listopada jestem w Opolu.
Wczoraj byłam w Warszawie. Za każdym razem kiedy odwiedzam naszą stolicę wydaje mi się że czegoś nie było kiedy byłam ostatnim razem. Nowe mieszkania wyrastają jak grzyby po deszczu. Rusztowania można spotkać co kilka przecznic. Sama po części przyczynię się do tego bałaganu. Moja firma stara się o generalne wykonastwo remontu Estakad Bielańskich i domów handlowych Warsa i Sawy. Stąd moje częste wycieczki do stolicy.
Gratuluję wyniku 4 kg w ciągu miesiąca :D Pędzisz jak burza, muszę Cię gonić, bo zostanę daleko w tyle. Mój plan - 75 kg do połowy listopada poszedł w diabły. Trudno, nic na siłę. Powolutku dobnę swego :D
Pozdrawiam Cię serdecznie i trzymaj się w ciepło w ten pierszy listopadowy wieczór.
Kiedy zobaczyłam Cię wczoraj Gwiazdko, zdębiałam - słowem się nie odezwałam bo ja nikomu takich rzeczy nie mówię, to może irytować, no i ja generalnie nieśmiała jestem, ale to co przeżyłam było istnym objawieniem, chrztem, na którym dostałam nowe imię "Wytrzeszcz oczu". Gwiazdka - zeszczuplała buzia, wyraźniej zaznaczona żuchwa, kości policzkowe, ogólnie rysy, węższe drobniejsze ramiona, wyraźniej widoczne obojczyki, większe wcięcie w talii, węższe uda, rany no wydało mi się, że nawet stopy masz węższe :shock:
Nie pamiętam, by kiedykolwiek dane mi było zaobserwować takie pozytywne zmiany u osoby na diecie po tak w sumie niedługim czasie. To może brzmieć trochę przesadnie, ale takie jest moje wrażenie.
No jeśli to jest 4 kg mniej to jak w mordę strzelił moim zdaniem 20 to solidna przesada - zapiszmy się lepiej na ten basen ;-]
Nie, ale serio, Gwiazdko - jest zajebiście. Tak trzymać.
Hej Morr, ach gdzie ty złotko ach gdzie ty?
No czujemy się co najmniej opuszczeni... A tak na marginesie to zauważyłam, że zaczynam mieć problemy z jedzeniem kiedy tylko nie palę papierosów dłużej niż przez tydzień. Bardzo mocno mnie zastanawia, co z tym zrobić, bo nie jest mi dobrze w środku z paleniem, a nie chciałabym zawdzięczać swojej wagi wyłącznie papierosom... Gwiazdko, wróć :!: :(
Hej,
Mamy szczerą nadzieję (ja i moje potomstwo), że Gwiazdka jest niczym kometa i prędzej czy później wróci z dłuuugim wpisem, czego sobie i wszystkim innym szczerze życzymy.
Ekpyrosis - bardzo to trudne, żucać fajki w czasie odchudzania. Nie mogę nic Ci poradzić, bowiem na szczęście udało mi się przejść przez wiek młodzieńczy bez zgubnego nałogu.
Pozdrawim serdecznie
Ola
Dziękuję...jest oczywiście jedno magiczne zaklęcie, ale bardzo wielu brakuje doń podstawowego składnika, tj. "Wszystko kwestia silnej woli"... A u mnie, 60kg jak było, tak nadal jest, mój organizm zwyczajnie nie potrzebuje już zrzucać zbędnego balastu, uznał, że dobrze jest jak jest, ale mnie nie satysfakcjonuje górna granica normy...gorzej...mojej głowie coraz trudniej ją znieść... :-(
A Gwiazdki nadal nie ma...
Hej, daj sobie czas. Teraz jest jesień, zrobiło się zimno i Twój organizm magazynuje tłuszczyk abyś nie zmarzła za bardzo. Poczekaj - do Gwaizdki schudniesz. Nie bój nic. Może znasz formułę tego zaklęcia tak aby zaczęło działać???
Pozdrawiam
(W oczekiwaniu na Gwiazdkę)
Jutro mamy się z Szymkiem z Gwiazdką spotkać zatem będziemy czekać, a że nie działa moja komórka zatem Gwiazdka nie może odwołać he he.
Ola
Tak...już nabawiłam się opon zimowych... :?
Co do zaklęcia, to jest ono nie do zwerbalizowania, bo nie ma uniwersalnego - dla każdego zapewne brzmi inaczej, bazując na różnych wewnętrznych ultimatach... Moje np. codziennie się zmienia, wczoraj brzmiało "jeżeli zamknę się dziś wieczorem w lodówce, jutro mój bembzon będzie przypominał globus" - podziałało. I tak stosownie do każdej pokusy, urozmaicając kalibry gróźb...
Tja, do Świąt może i coś ze mnie spadnie (np. trochę włosów), ale faktem jest, że bardzo boję się tego okresu...ponieważ w tym kręgu kulturowym jest on nieodwołalnie, niezaprzeczalnie i bezwzględnie celebrowany przez jedzenie, jedzenie, jedzenie, stanowiące później 3/4 konsystencji rzeczonych opon zimowych... I kurza twarz i rabarbar, trudno jest wtedy "mało" jeść, a co dopiero mówić o utrzymaniu diety...
Trzymam kciuki za dalsze zmagania, no i czekam na Gwiazdkę z nieba...
Uściski ciepłe
Aurorka
W święta wcale nie trzeba tak strasznie dużo jeść. Szczególnie, że Wigilia jest w sumie dietetyczna - a przez resztę czsu można dojadsać resztki z Wigilii.
Bardzi dziękuję za informację, będę szukać, a jeśli znajdę to solennie obiecuję niepatentować.
Z Gwiazdką mam się dzisiaj zobaczyć to dowiem się czemu nie zagląda, i że Pytają tu o ni.ą.
Pozdrawiam
Hej Dziewczyny!
Bardzo wam wszystkim dziękuję za miłe słowa. Powód mojej nieobecności jest banalnie prosty. Brak czasu na sklecenie posta rozsądnej długości, brak weny i wybrakowana dieta. Nie ma co się oszukiwać schrzaniłam to w tym tygodniu. 1 listopada był jakąś ciężką pomyłką ewolucyjną w moim wykonaniu. Nieszczęsna wafelkowa niedziela była chyba tego zapowiedzią. Zwyczajnie się załamałam, dopadł mnie dołek, było mi koszmarnie więc skończyło się na ciastach w ilości młodego hipopotama. Od tego czasu jest teoretycznie lepiej. Schudłam od ostatniego posta 0.9 -1.1 kilo – dla bezpieczeństwa wolę wpisać 0,9. Królik jest coraz bliżej swojej mety. Królowa kier już czeka na swój wielki spacer. Tylko że mi się zupełnie nie podoba to co się dzieje. Prawie wiem ile jem, ale w myśl pewnej reklamy „prawie” robi wielką różnicę. Jem na mieście. Stąd problem z liczeniem. Za cholerę nie wiem jak mam liczyć barek sałatkowy w pizza hut. Więc liczę po jakieś 400 kalorii. Kurde tracę nad tym kontrolę, a tego nie znoszę. W domu mam dom wariatów, Mama i Andrzej kupują samochód od kilku tygodni i zamieniają się w niedźwiedzie grizzly. Nerwówa straszna, na całe szczęście już po stresie. Wczoraj się skończyło. Na włosku zawisła dziś moja wyprawa do Ciebie Olenaczku, miałam czekać na cholernego kuriera z DHL który nie pojawił się wczoraj. Mam dosyć. Będę u Ciebie później, ale będę.
Ekuś, słońce, zacytuję to co ci powiedziałam i powtarzać będę. Masz zaburzone postrzeganie samej siebie w stopniu który rozumieniem bardzo dobrze. I jesteś jedną z bardziej apetycznych kobiet jakie znam, to zresztą nie tylko moja opinia. Po drugie – Waga nie jest bóstwem, z fanatyzmu religijnego nie wynika nigdy nic dobrego. Co do papierosów… dieta to najbardziej koszmarny okres na rzucanie palenia, ja do rzucenia nadal nie dorosłam, nie dojrzałam, a już na pewno nie rzucę ich będąc na restrykcyjnej diecie bo dostanę świra.
Kolejnym problemem bywają słodycze. Umiem bez nich żyć i w zasadzie nie odczuwam potrzeby kupowania ich. Umbrelka będąc na diecie je je. Wcina czekoladę (tabliczkę), ciastka… nie wiem czy to dieta czy nie, ale widząc się z nią ostatnio i widząc leżące biszkopty ciężko mi, bo leżą takie bezbronne i smaczne a we mnie wstępuje Demon. Więc co robię? Jem je oczywiście :( Chociaż nie dużo, ale przekraczam limit. Ehhh…. Umbrelka mówi, że nie powinnam mieć wyrzutów sumienia, że nie można odmawiać sobie wszystkiego. Coś w tym jest, z drugiej strony, ja sobie nie odmawiam wszystkiego, ja sobie nie odmawiam sylwetki z każdym nie wziętym i zbędnym kawałkiem czekolady. Nie odmawiam sobie zdrowia z każdym nie zjedzonym kawałkiem ciastka z tłuszczami trans. Mam wyrzuty sumienia bo to przecież zaprzepaszczanie mojej pracy, zdrowia i silnej woli.
Od wczoraj wzięłam się w garść i jest mam nadzieję już w porządku, chociaż dziś znowu dzień na mieście. Najpierw Olenaczek (ale ona mi da po głowie mam nadzieję) a później spotkanie w Centrum.
Co do Świąt. To z własnego doświadczenia wiem, że w święta nie się nie tyje, a nawet daje schudnąć. Przecież nikt nas nie zmusza do przejadania się. I to nie jest potłuczone gadanie. No ale ja może jestem inny gatunek bo z potraw wigilijnych lubię li i jedynie kapustę z grzybami i barszcz, czasami jakieś rybki… ale śledzie w majonezie czy śmietanie to już dla mnie nie ryba tylko coś paskudnego. Z trzeciej strony jak jemy w miarę normalnie to nie ma siły żeby przytyć przez tych kilka dni, trzeba znać umiar i nie domawiać sobie wszystkiego bo skończy się to wielkim hipopatamowym wjazdem na lodówkę. Jeść można mało. To kwestia woli i nawyku.
Co do powtarzania sobie czegoś… żeby nie jeść. Nie mam tak, głód dopada mnie w środku nocy jak siedzę za długo, to czasami fajne uczucie, czasami koszmarne. Wiem, że jak przeczekam najgorszą falę to skurczy mi się żołądek i nie wszamię czegoś na 3 godziny przed snem (czasami się udaje, z rzadka nie) Pójdę zrobię sobie herbatkę i już jest dobrze. Tak sobie pomyślałam, że do sylwestra powinnam pożegnać jeszcze jakieś 8 kilo. Królowa kier z Alicjowej zmieni się w moją ulubioną z niezliczonej ilości grafik jakie mam na komputerku. Wkleję je jutro… mam fajny pomysł.
Znowu się zastanawiam czy chudnę. Nie mam pojęcia szczerze mówiąc. Ekuś twierdzi, że tak, ale jak to ktoś mądrze powiedział, rozmawia ślepa z głuchą o kolorach. 5 kilo prawie to dla mnie nie w kij dmuchał. Kolejne dziesięć to będzie mistrzostwo świata. 72 do sylwestra uznam za cud, a siebie za cudotwórcę.
Wczoraj było 1290 kalorii
Dziś na razie 210 kalorii
Pozdrawiam serdecznie
Morr z Endoru
Witam znow :)
Hej, tu Endor, tu Endor... (le się Morr rozpisala - gratulujemy)
melduję, że Morr wygląda świetnie i powinna wkleić "przed i po" to by się wszystkim nieźle chudło.
Ze świętami święta racja. choć to trudne. Ważne jest nastawienie. Chodzi o to, aby nie mysleć w kółko, że wszystkiego nie wolno tylko cieszyć się tym co wolno. Bo inaczej święta to jedzeniowy koszmar.
A, Ekkpyrosis, nie przejmuj się z wlosów można zrobić np poduszkę. Nie będzie żadnej straty, a przy światecznym stole będziesz mieć zajęteręce bo trzeba na poduszce wychawtować wzorek :D :D
Pozdrawiam
Ola
A Szymek gada coś czego nie rozumiem (mało pojętną dziecko mamamę - biedaczek)
Wiesz co Morr, mnie nazwać ślepą a siebie głuchą? Albo co gorsza odwrotnie? I nie dowierzać moim obserwacjom? Zraniłaś moje serce :cry:
Prawda Olenko, że Gwiazdka schudła, widać różnicę, i to znaczną? 5 kg spory krok naprzód, czy schodzi się ze 120kg czy z 80, niezależnie od tego jak mały czy jak duży procent całości to stanowi. Ja nawet nie marzę o schudnięciu 5kg (zostało mi to zresztą wczoraj surowo zabronione pod groźbą zrobienia bardzo dużej krzywdy jednej z moich postaci :lol: ), ale przecież kiedy przekroczy się już tę granicę, to jak z górki. Mnie udało się póki co zejść o ten nieszczęsny 1kg, ale zajęło mi to chyba ze 3 tygodnie ciężkiej walki z własną wolą. Wstyd się przyznać.
Co do mojej apetyczności Gwiazdko, to dla mnie określenie "apetyczne" budzi konotacje ostro rubensowskie, w klimatach "Bitwy Amazonek" albo "Porwania córek Leukipa", i gdy ktoś nazywamnie apetyczną, to przypominam sobie te wylewajace się z ram obrazu gracje i następuje wewnętrzne tąpnięcie. Przyznaje się bez bicia, jestem paranoiczką. Ale to mój pokrętny umysł Sidhe :roll:
Dzisiaj poczułam ciśnienie na cukier dla doenergetyzowania się, bo znów zaliczyłam czołem klawiaturę - moje stanowisko pracy przypomina już skrzyżowanie apteki z Coffe Pointem, a wszystkie walające się po biurku krople do oczu i farmaceutyki służące podtrzymaniu funkcji umysłowych, przywołują mi na myśl jakiś panteon barbarzyńskich bóstw: Atromol, Narcopon, Philipon, Pantopon, Pabinal, Panopina, Atropina, Visina...
Ale cała ta dygresja po to, by powiedzieć, że z głupia frant wcięłam dzisiaj pół marcepanowego batonika i bardzo jest mi z tym źle. Z drugiej strony chciałabym bardzo umieć jak Gwiazdka, myśleć o tym co jem, panować nad tym, no i mieć tak fantazyjne i zachwycające estetycznie pomysły na lekkie posiłki (wczorajsza sałatka z kurczakiem i ogórkiem na kolację powaliła mnie na pośladki :wink: ). Chociaż Olenak złączyła nas już z Gwiazdką w jedną tożsamość, mam nadzieję, że się za to nie obraziła :oops:
Dzisiaj serek z otrębami, miska ryżu i warzywa z wołowiną, no i to nieszczęsne pół batonika z marcepana :( Pojęcia nie mam ile to moze wynosić, ale chyba wystarczy bo głodna nie jestem i być nie zamierzam. Trzymam dalej kciuki za gonienie królika, ściskam Was piękne damy ogniście.
P.S.: Żartowałam z tymi lekami :wink: