Zaczynam, mam mobilizację.... ale czy podołam ??

eLLo aLL :) postanowiłam dołączyc do Was, bo gdy sa w poblizu zyczliwe osoby łatwiej podolac wyzwaniom :)

moim wyzwaniem jest schudnąc jakieś 20 kg- to tylko na dobry początek, a potem moze jakoś poleci... mam taka nadzieje...

mam dwie motywacje: od wakacji schudłam 5 kg ( ufo je porwało czy co) wcale sie nie odchudzałam i nawet nie starałam sie, a tu nagle znikło 5 kg (nadal posądzam ufo ;) ) a druga moja motywacja jest moja kumpela która schudła naprawde dużo... jak ona mogła to ja tesh :):):)

no zobaczymy jak to będzie szło.... ehh.... :) zyczcie powodzenia i trzymajcie kciuki :)

Czesc :)

Fajnie,zetu do nas przyszlas!

Dasz rade! Zobacz na suwaczki dziewczyn! Tu sie poprostu chudnie! :lol:

Napisz cos wiecej o sobie, ile masz lat, wzrost, wage juz znamy. Jak chcesz sie odchudzac? Masz juz jakis pomysl?

wage mialysmy taka sama ale juz nigdy do niej nie wrocimy! :wink:

no tak, ale gapa ze mnie :) zapomniałam się przedstawić :):) ale juu sie reflektuję :)

mam na imie Olga, mieszkam w Siedlcach, mam prawie 19 latek i jestem w klasie maturalnej, mam 167 cm wzrostu... niedługo wrzuce swoje zdjątko to bedziecie mnei mogli sami zobaczyć :):)

hmm... jak coś piszcie :)

Witaj Stokrotko rodem z Siedlec!!

GRATULUJĘ kilogramów POrwanych przez UFO!!!

Super że do nas dołączyłaś. Na pewno się uda. Na tym forum ciężko inaczej :D
Masz już jakiś plan na odgrubianie (odchudzanie to jest strasznie dziwny termin...)?


Pozdrawiam
Morrigion z drugiej strony lustra.

UFO żeruje w Siedlcach?! .. Mam niedaleko .. ;)

Życzę powodzenia i dużo czasu na przekopanie Forum :)

z tym Ufo to sama nie wiem, ale powaznie nic nie próbowąłam aby je zgubic... naprawde nie wiem co mam o tym myślec.... ;)

co do planu porywania dalszych kilogramów to trzeb asię zapytać kosmitów; ) ale tak serio to taki plan:
1. ćwiczenia przynajmniej 10 minut dziennie (zaczęłam wczoraj 6 weidera)
2. ograniczenie słodyczy najlepiej do zera ( ale nie dam rady do samego zera;))
3. ograniczenie tłuszczów i ogólnie jedzenia
4. wcale nie jem białego pieczywa
5. wcinam duzo warzyw i owoców
6. zero napojów gazowanych
7. wypatrywanie UFO :)

jeszcze troche a serio zacznę w UFO wierzyć :D:D

buziaki :*:*:*

Tak,myslę że to UFO

POmysł odgrubiania (MOrr ma całkowitą rację) dobry - ja jednak jak zwykle polecam 1000 kcl - bo wtedy można sobie czasem pozwolic na coś słodkiego.

I może za 2 tygodnie 20 minut wiczeń (he he)

Pozdrawiam serdecznie

nareszcie jakaś duszyczka mieszkajaca blisko!

witam, mam nadziej e, ze juz sie na dobre rozgosciłas na Forum,

sa tu wspaniałe dziewczyny, które pomoga kiedy trzeba, kiedy trzeba ochrzanią....

baw się dobrze, a skoro mówisz, ze Ufo w Siedlcach, to może podeślesz ich do mnie?

bardzo chętnie bym podesłała ale nie mam pojęcia gdzie ich znaleźć :)

tesh się ciesze że jest tu ktoś kto mieszka całkiem niedaleko :)

pozdrawiam wszystkich :*:* :)

Ty moja droga lepiej powiedz gdzie jest to ufo????
Chętnie się pod nie podłącze :)

będe dzisiaj ich wypatrywać całą noc :d jak zobacze to im powiem niech wejdą na forum i zobaczą ile chętnych kilogramów do zabrania jest :)

a tak poza tym jesli ktoś chce mnie zobaczyć to daję link:

http://www.fotka.pl/osoba.php?id=317987

Ojej ale ty śliczna jesteś!!!

No nie da się ukryc,

niczego sobie.

jaaasne.... nie przesadzajcie, te zdjęcia są z tamtego roku z wiosny, a od tamtego czasu z deczka mi przyszło kg :) ale dziekuje slicznie za komplemenciki :):):):)

buziakole :*:*:*:*:*, mykam do school, tak sie zastanawiam czy zrobie dzisiaj trzeci dzień 6.... :/

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W DNIU NASZEGO ŚWIĘTA :D :D :D :D :D
http://www.trojmiasto.pl/kartki/dzie...img/bukiet.jpg

dziękuję bardzo seredecznie :* :)

a tak poza tym, to trzymam sie dzielnie i dietka idzie do przodu :) , chociaz nie mam silnej woli do tych ćwiczen i sobie je odpuszcze i przerzuce sie na jakies inne 8)

zreszta pokłuli mnie dzisiaj w szkole :cry: , bo mielismy szczepionke przeciwko czemus tam i boli mnie łapka ;( buuuu ;( a podobno chodzenie do szkoły nie szkodzi..... ?? ;) ?? :wink:

Dziewczyny :!::!: wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet!!
http://www.ogrodnik.net.pl/sklep/images/h2.JPG

Pozdrawiam
Morr z Krainy Czarów

Biedna łapa

ale dzisiaj już pocwicz chociaż trochę i pójdź na spacer, powystawiaj buzię do słonka.

Dobrego dnia
Ola

Czesc strokrotka :D
Obejrzalam zdjecie. Bardzo ladna z ciebie dziewczynka . Mimo tych kg zbednych naprawde ladna. Odchudzaj sie to zrobimy z Ciebie miss forumowa :lol: .

Pozdrawiam!!!

:D

jasneee..... :oops: przesadzacie :) gdzie ja tam ładna i jaka niby miss :) ale potraficie osłodzić :D:D ash sie słodyczy odechciewa ;)

dzisiaj sobie spacerek zrobiłam, wróciłam piechotką ze szkółki, jakies 3 km :) więc to juu coś :) a łapka nadal pobolewa... ale to nic :d dam radę :D

buziaczki kochani i jeszcze raz dziekuję za miłe słowa :)

ahhhh jaka jestem szczęsliwa :D:D:D mimo swojej wagi i wyglądu mam jutro małą randkę :D:D trzymajcie kciuki :*:*:* dla was kochani :*:*:*

No, to wspaniale

trzymamy kciuki (i kurcze nie myśl pomimo wagi - tylko idziesz na randkę bo0 jesteś fajna i śliczna teraz - ja już nie piszę co będzie później - kiedy schudniesz)

Powodzenia

p.s. i dalszego wracania piechotą ze szkoły - to bardzo dobry pomysł

ehh.. ale jestem zadowolona z wczorajszego spacerku :) było cakiem miło :) nie wiem jak to dalej wyjdzie ale sie zobaczy ;) buziaki dla wszystkich....

ahha nie mówcie że jestem ładna bo nigdy nie byłam, nie jestem i nie będę łądna :):):)

witam witam :) widze ze jestes w moim wieku i kurcze tez maturka :) hehe :] no to co powodzenia zycze w odchudzaniu i wogole :) i z tym Panem od spacerku tez ;) trzymaj sie cieplutko

Oj, Stokrotko, nie krytykuj się aż tak :) Oczywiście też zerknęłam na stronę ze zdjęciem i jestem podobnego zdania, jak dziewczyny - masz ładne, regularne rysy, a poza tym - obłędne włosy :) Ja, właścicielka prostych i niespecjalnie efektownych, patrzę na taką burze loków z nieskrywanym podziwem i... zazdrością :D Więc nie bądź dla siebie aż taka surowa, szczuplej i smuklej - buzia Ci wysubtelnieje - wtedy będziesz autentycznie śliczna. Masz, naprawdę masz o co walczyć!

Spacery to bardzo dobry pomysł. Na początku, na rozruch, kiedy nie masz ochoty przemęczać się ćwiczeniami - to w końcu też jakaś forma ruchu, która zbliża Cię do ustalonego celu. Ja w tym celu spaceruję z psem - bo ćwiczyć nie lubię poootwornie.

Trzymaj się dzielnie, pozdrawiam!

:) nowy dzionek i nowe pomysły :D od jutra (bo dzisiaj raczej nie) będę chodziła na spacerki ze swoim pieskiem, mam koło bloku las, za lasem zalew (na około jakieś 3 km minimum :) ) tak więc coś tam będę działąc :D a biegać zacznę jak bedzie cieplej...

buziaki i powodzonka sobie i wam wszytskim

ps. jesteście kochani :):):):) :*:*:*:*:*

hurrrra :D ufo znowu zabrało mi dwa kilogramki :D nie za wiele ale coś :D chyba zacznę w nich wierzyć :D

uh jak zazdroszcze :) a zdradz moze tajemnice gdzie to mozna sobie takie ufo zalatwic ;) pozdrawiam :] trzymaj sie :)

Stokrotko, widzę że swoje prywatne ufo masz :)
Gratuluję zrzuconych już kilogramów i oczywiście życzę kolejnych uciekających w tempie ufo'wym :)

nie mam pojecia gdzie to ufo :) a co do tego wszystkiego to jadłam dużo jogurtów, zero napojów gazowanych, brak kolacji, troszeńkę ruchu,mało słodyczy, dużo owoców i przede wszystkim herbatka system slim figura stopień pierwszy :)

buziaki i powodzenia :)

hmm to musze tu gdzies niedaleko mnie poszukac :d bo kiedys mieslimy tu takie kregi w zborzu :lol: kto wie kto wie :) ale zazdroszcze tego lasku blisko domku ja mam tylko pole i to takie nie zaciekawe :( heh ale trzeba sobie jakos radzic :) pozdrawiam i trzymam kciuki :]

Witaj no ciekawa sprawa z tym ufo hehe.
Ładna foteczka, śliczna dziewczyna z Ciebie .
Pozdrawiam .

pozdrowionka dla was :) a co do ufo to zepsuło mi kompa i pisze włąsnie od koleżanki, jak tylko zrobią mi go w serwisie to sie odezwę buziaki :*

Czesc Mloda :wink:


Jak tam idzie odchudzanie???

Pozdrawiam mocno!

3maj sie!

Witam!!! Hmm... Pierwszy raz jestem tutaj i od razu trafiłam na kogoś z Siedlec :D Miło bo też jestem z tego miasta... Czy możecie mi poradzić co zrobić żeby zbyt szybko nie zapomnieć o tej stronce, hmm?? Ja już tak od 3 lat walczę z moimi kilogramami i ciągle to samo... chudnę i znowu przybieram:/ Mam już dość!!! Hellp me!!! Jak ci idzie stokrotko???

Jeszcze sprostowanie bo w profilu mam Stalową Wolę nie Siedlce :lol: Żeby wszystko było jasne- w Stalowej studiuję, pochodzę i mieszkam na stałe w Siedlcach...

Stokrotko i jak tam ufo? Wróciło? Zabrało kolejne kilogramy? :D

pozdrawiam!

hejka hejka aLL :D dzieki ze zaglądacie czasami :D dieta jakoś idzie.... :D ale czekam teraz na super wagę, ktora stwierdzi czy naprawde coś schudłam-mój tata :D przyjeżdża na święta i mi powie :D bo nie widzielismy się łanych kilka miesięcy

odezwe sie niedługo bo komputer nadal w naprawie buziaki :*:*:*

heeej :D jestem bardzo happy, bo zauważyłam że schudłam na buzi :D juz nie jestem taka okrąglutka i pucułowata, :D bardzo mnei to cieszy, bo do tej pory wcale nei było po mnei widać ze cokowliek schudłam, a ja zaczynam zauważać to m.in. po ubraniach, mam ciuchy w które sie nei miesciłam przed wakacjami a teraz sa na mnei zowu dobre :D

kocham normalnei to moje ufo :D:D ostatnio tesh mam niezły zamęt w serduchu i głowie i duzo nauki przed maturką wiec nei mam czasu na jedzenie :) a i na spacerki zaczęłam chodzic :D

buziaki kochani :*:*:*:*:*