Wątek: Zaczynam, mam mobilizację.... ale czy podołam ??

eLLo aLL postanowiłam dołączyc do Was, bo gdy sa w poblizu zyczliwe osoby łatwiej podolac wyzwaniom

moim wyzwaniem jest schudnąc jakieś 20 kg- to tylko na dobry początek, a potem moze jakoś poleci... mam taka nadzieje...

mam dwie motywacje: od wakacji schudłam 5 kg ( ufo je porwało czy co) wcale sie nie odchudzałam i nawet nie starałam sie, a tu nagle znikło 5 kg (nadal posądzam ufo ) a druga moja motywacja jest moja kumpela która schudła naprawde dużo... jak ona mogła to ja tesh

no zobaczymy jak to będzie szło.... ehh.... zyczcie powodzenia i trzymajcie kciuki

Czesc

Fajnie,zetu do nas przyszlas!

Dasz rade! Zobacz na suwaczki dziewczyn! Tu sie poprostu chudnie!

Napisz cos wiecej o sobie, ile masz lat, wzrost, wage juz znamy. Jak chcesz sie odchudzac? Masz juz jakis pomysl?

wage mialysmy taka sama ale juz nigdy do niej nie wrocimy!

no tak, ale gapa ze mnie zapomniałam się przedstawić ale juu sie reflektuję

mam na imie Olga, mieszkam w Siedlcach, mam prawie 19 latek i jestem w klasie maturalnej, mam 167 cm wzrostu... niedługo wrzuce swoje zdjątko to bedziecie mnei mogli sami zobaczyć

hmm... jak coś piszcie

Witaj Stokrotko rodem z Siedlec!!

GRATULUJĘ kilogramów POrwanych przez UFO!!!

Super że do nas dołączyłaś. Na pewno się uda. Na tym forum ciężko inaczej
Masz już jakiś plan na odgrubianie (odchudzanie to jest strasznie dziwny termin...)?


Pozdrawiam
Morrigion z drugiej strony lustra.

UFO żeruje w Siedlcach?! .. Mam niedaleko ..

Życzę powodzenia i dużo czasu na przekopanie Forum

z tym Ufo to sama nie wiem, ale powaznie nic nie próbowąłam aby je zgubic... naprawde nie wiem co mam o tym myślec....

co do planu porywania dalszych kilogramów to trzeb asię zapytać kosmitów; ) ale tak serio to taki plan:
1. ćwiczenia przynajmniej 10 minut dziennie (zaczęłam wczoraj 6 weidera)
2. ograniczenie słodyczy najlepiej do zera ( ale nie dam rady do samego zera)
3. ograniczenie tłuszczów i ogólnie jedzenia
4. wcale nie jem białego pieczywa
5. wcinam duzo warzyw i owoców
6. zero napojów gazowanych
7. wypatrywanie UFO

jeszcze troche a serio zacznę w UFO wierzyć

buziaki :*:*:*

Tak,myslę że to UFO

POmysł odgrubiania (MOrr ma całkowitą rację) dobry - ja jednak jak zwykle polecam 1000 kcl - bo wtedy można sobie czasem pozwolic na coś słodkiego.

I może za 2 tygodnie 20 minut wiczeń (he he)

Pozdrawiam serdecznie

nareszcie jakaś duszyczka mieszkajaca blisko!

witam, mam nadziej e, ze juz sie na dobre rozgosciłas na Forum,

sa tu wspaniałe dziewczyny, które pomoga kiedy trzeba, kiedy trzeba ochrzanią....

baw się dobrze, a skoro mówisz, ze Ufo w Siedlcach, to może podeślesz ich do mnie?

bardzo chętnie bym podesłała ale nie mam pojęcia gdzie ich znaleźć

tesh się ciesze że jest tu ktoś kto mieszka całkiem niedaleko

pozdrawiam wszystkich :*:*

Ty moja droga lepiej powiedz gdzie jest to ufo????
Chętnie się pod nie podłącze