Hej
Jednak słodycze to główna nasza zmora :wink: Proszę -ich odstawienie już spowodowało spadek wagi :) Super!
Wersja do druku
Hej
Jednak słodycze to główna nasza zmora :wink: Proszę -ich odstawienie już spowodowało spadek wagi :) Super!
Hindus, jestes niesamowita, ja to bym pewnie uzyla choroby jako wymowki zeby nie cwiczyc :D musze potrenowac nad swoim charakterem :D
Milego dnia Hindi, zycze Ci tez troszke wolnego, nie przepracuj sie :!:
Hindi, jak tam? Choróbsko, mam nadzieję, minęło? Daj znać, jak dietka i w ogóle jak się czujesz :) Ile to już dni bez słodyczy?
Miłej niedzieli!
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ear-393565.jpg
no cóż muszę powiedzieć, ze 1 :? :? :? :?Cytat:
Zamieszczone przez fruktelka
w tłusty czwartek skusilam się na tłuste pączki i tak jak to potem zwykle u mnie bywa :evil: poszlo już z górki i pojadlam sobie nieco kazdego dnia :shock: co nie co :shock:
Zaczynam więc liczenie od początku :oops: :oops: :oops:
nie podam się jednak jeszcze i próbuję ponownie ....moze kiedyś się uda ...w końcu :cry:
Dzisiaj jest 1 dzionek bez slodyczy :wink: :P :P :P
wpadam tylko na chwilkę, aby przesłać milion buziaków :P :P :P h
powiedzialam mojemu męzulkowi, że jak nie zmieszczę się w swoje za małe od jakiegos czasu plaszcze i kurtki ....21 mrca tj w pierwszy dzionek wiosenki :P zegnam sie z nimi ostatecznie i kupuję DUŻE ROZMIARY :evil: EHHH OBY DO TEGO NIE DOSZLO :wink:
potrzebuję zrzucic jakieś niecałe 10 kg
prosze o totalne trzymanie kciuków i mam nadzieję, że nie będę płakać po swoich ciuchach :wink:
jeszcze raz PA :P h
:( Och Hindi, walcz mocno! bo boję się, że jak przestawisz się na te DUŻE ROZMIARY, to stracisz zapał i odpuścisz sobie odchudzanie :( Dlatego bardzo, bardzo mocno trzymam za Ciebie kciuki, żebyś była silniejsza od wszystkiego , co wokół na Ciebie czatuje i nie daje Ci realizować swoich marzeń.
MOCNO, MOCNO TRZYMAM KCIUKI :)
też o tym myslałam, ze tak to może się skonczyć :cry: dlatego własnie widzę, ze ta wiosenka i wyscig z ciuchami :wink: i z czasem :wink: jest moją ostatnią deską ratunkuCytat:
Zamieszczone przez Jesi
jezeli teraz nie odniosę sukcesu, to moze być już mój koniec z dietą...ileż czasu mozna w końcu robić z siebie totalną gułę i ofiarę losu ...hmmmm nawet bardzo twarde osobniki mogą tej presji już nie wytrzymać ...a ja chociaż idę przez zycie z usmiechem na ustach to wcale twarda nie jestem :cry:
jeżeli tym razem mi się nie powiedzie i lato spędzę w rozmiarze XXL poddam się i dam sobie spokój ...
Podnoszę się więc po ostatniej pączkowej klęsce :? i walczę dalej, chociaz z uporem maniaka kołacze mi gdzieś w uszach pieśń : bój to jest nasz ...ostatni hhhiiiiiiiiiiiiihiiiiiiiiiiiiiiiiii
milego dzionka wszystkim :P h
wczoraj
Śniadanie : kawa z mlekiem
Obiad: polędwica z brzoskwiniami w galarecie :P sama zrobilam :P Pycha :P :P 2 Lyzki sałatki warzywnej, kawa
kolacja: jogurt owocowy 1 kabanos ... dość długi
19.00 AEROBIC
dzisiaj
Sniadanie: musli z mlekiem hmmmm znowu jem śniadania :P :P :P :P
obiad : parowki cielęce , 2 lyżki sałatki warzywnej , sałata zielona z jogurtem 2 plastry żóltego sera
kolacja : owoce świeże utopione w herbatce zielonej :wink: :P
:D Widzisz, jaki bliski cel sobie wyznaczyłaś. Wiosna w mniejszym rozmiarze. Świetnie!! Warto go realizować!! Po zimie zwalisz obszerny płaszcz czy kurtkę i poaże się ludziom piękniejsz, szczuplejsza Hindi w nowszym wydaniu. Zadowolona z siebie i biegnąca do lata z jeszcze większym zapałem
TRZYMAM ZA TO KCIUKI!!! TO NAPRAWDĘ JEST DO ZROBIENIA !!! chociaż z 5kilo do kwietnia. Poczujesz się dużo lepiej psychicznie i uwierzysz, że i Ty możesz to pociągnąć dalej. :D
POzdrawiam Cię serdecznie i życzę dużo siły na słodyczowym odwyku! :)
Hindi, bardzo mocno zaciskam kciuki za Twoją wiosnę w mniejszym rozmiarze :wink: :P
Walczysz, więc może być już tylko lepiej!
Pozdrawiam cieplutko i życzę przyjemnej środy :P
Witaj Hindi :) :!:
Ja też poległam w tłusty czwartek-co prada był tylko jeden pączek,ale był :cry: :!: :!: Pewno tylko dlatego skończyło sie na jednej sztuce,bo leżałam w łózku z grypą i wogóle nie miałam apetytu :roll: :roll: :!:
Trzymam kciuki za mniejszy rozmiar na wiosnę :D :!:
http://www.ebaja.pl/images/ted1583.jpg