Wersja do druku
w szwedzkiej dlugo nie wytrzymalam ;( poddalam sie. teraz jestem na diecie ale to jest taka moja dietka. moze tak nie jem chleba,raz w tygodniu 1 grzeszek tzn jakas slodycz badz co innego,aha noi nic nie jem po 18 aha i duzo pije a i jeszcze kupilam sobie otreby pszenne bo podobno sa dobre na przemiane materii. chyba to tyle a co do sportu to wczesniej biegalam ale tylko 2 dni bo pozniej skrecilam sobie kostke ale duzo jezdze rowerkiem pa
czy wie ktos moze ile kalorii maja pierogi z kapusta i grzybami??bo nigdzie nie moge znalezc??sa tylko z kapusta. dzieki buzka pa
:( kurcze zgrzeszylam wczoraj masakra:(ale sie nie poddaje zaczynam dzis znowu:)mam nadzieje ze dzis bedzie lepiej ;)pozdrawiam pa
Hej Sysiu!
Widzę, że mamy ze sobą wiele wspólnego :) też ten sam rocznik, też maturka w tym roku..
Trzymam kciuki - nie daj się :)
jak coś zapraszam do mojego wątku.
Pozdrawiam! :)
kurcze no musze sie pochwalic:dbylam dzis z kolezanka na rowerkach i zrobilysmy jakies 50 km tak z nudow. Oczywiscie to dobrze wplynie na moja dietke z czego jestem bardzo zadowolona:d pozdrawiam wszystkich serdecznie pa
Gratuluje przejechanych km :)
Ja dziś też troszkę poszalałam na rowerze... godzinka jazdy, 20 km i koło 700 kcal do tyłu 8)
Witaj w grupie lubiących "pedałowanie" ;)
Dziekuje :d Ty tez bardzo ladnie dzis poszalalas na rowerku i gratuluje 700 kcal to bardzo duzo 3mam kciuki za dalsze gubieniezbednych kcal a co za tym idzie zbednych kg pozdrawiam goraco pa
Musimy sobie poradzić z tymi kg. Jak nie my to kto ;)
Pisaj co u Ciebie i jak dietka :)
Pozdrawiam :)
no u mnie oki tylko ta dietka nie bardzo nie wiem co mam zrobic wieczorem mam masakraczna ochotke na cos cokolwiek ale nie jem chlebka juz od poniedzialku to jest duzy plus i nawet nie mam na niego ochoty dzis tez tragedia wieczor obzarstwa :( w dzien mam tyle energii w sobie a wieczorkiem jakos ta energia sie ulatnia straszne :cry: pozdrawiam buzka pa
ale jestem genialna napisalam o sobie ty lepiej pisz co u ciebie i jak tam twoja dietka mam nadzieje ze lepiej niz u mnie ??pozdrawiam pa