Wątek: 21 kg mniej do wakacji

CZESC WAM WSZYSTKIM!CHCIALABYM SCHUDNAC DO WAKACJI 21 KG I MAM PYTANKO BO CHCE ZASTOSOWAC DIETKE SZWEDZKA CZY MOZNA BRAC TABLETKI WSPOMAGAJACE ODCHUDZANIE W TRAKCIE DIETY??PROSZE DORADZCIE

Hej, witam

Nie wiem jak z tabletkami, ale zastanów się dziewczyno do których wakacji.
Proszę nie do tych, a do następnych. To że postanowiłaś schudnąc jest fantastyczne i wspaniałe i na pewno wszyscy na tym forum będą Cię wspierac. Ale Twój cel jest, byc może i osiągalny, ale wręcz niebespieczny - możesz w ciągu trzech miesięcy stosując dietę 1000 kcl i cwicząc schudnąc w ciągu trzech miesięcy 15 kilogramów - to jest już bardzo dużo i bardzo szybko. Jeśli schudniesz zbyt nagle Twoja skóra nie da rady przystosowac się do mniejszej Ciebie, daj jej szansę.

Na pewno uda Ci się schudnąc i to bardzo dużo.

Tylko zrób to z głową. Nic nagle. Twój organizm nie przytył chyba od zeszłych wakacji

Ja (jak zwykle ) proponuję tysiaka. Na tabletkach się nie znam, ale wiem, że na słodyczowe zachciewajki pomaga Chrom.

Pozdrawiam serdecznie

Ola

moze masz racje dzieki za te slowa przeciez nie mozna zgubic tyle kg przez 3 miesice skoro one nazbieraly sie przez 18 lat jeszcze raz dziekuje

Hej,

nie chciałam Cię znechęcac, bo decyzja bardo słuszna . Życzę powodzenia. Napisz coś o sobie. O mnie możesz poczytac na wątku: Wracam z dzidziakiem.

Pozdrawiam
Ola

nie zniechecilas mnie poprostu dzieki tobie przejrzalam na oczy i za to dziekuje!!!!!!!!!
chcesz wiedziec cos o mnie prosze:
wzrost:173cm
waga:91kg
mam lat 18(w sumie w tym roku juz 19)
jezeli chodzi o odchudzanie to nie mam silnej woli odchudzalam sie w wakacje przez lipiec schudlam 9,5 kg jednak teraz gdzy przyszla zima nadrobilam 5,5kg masakra chcialabym schudnac ale mam nie pohamowany apetyt tylko ze ja nie jem bo jestem glodna tylko ze ja lubie jesc i to jest najgorsze

Sysiu jesteś głupia i naiwna jeśli myślisz że tabletki cię odchudzą.Dziewczyno na jakim świecie ty żyjesz bądż realistką i zejdż na ziemię.Spójrz prawdzie w oczy żadne tabletki nawet te najdroższe ci nie pomogą jeśli nie będziesz stosowała diety i ćwiczeń.Tabletki mogą jedynie wspomóc odchudzanie ale od nich nie pozbędziesz się nadwagi.Tabletki nie schudną za ciebie i nie zrzucą za ciebie nadwagi.Odchudzanie jest wyczerpującym i żmudnym wymagającym wiele wysiłku i wyrzeczeń procesem i musisz je rozłożyć na kilka dobrych miesięcy conajmniej na pół roku a może i więcej.Pozdrawiam.Ania

wiesz co anka2381...zacznij uwazac jakich uzywasz slow...

dziewczyna sie tylko spytala wiec nie wyzywaj jej od glupich i naiwnych...tu sie raczej pomaga i doradza...masz dziwne metody komunikacji

Hej Sysiu,

jak Ci idzie?

nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie za oknem wiosna, a waga pokazała 100 gram mniej. Wiem, że to mogą byc wachnięcia dobowe, ale to nic. Humor mam świetny.

Z nami grubasami ni4estety tak jest, że jedzenie sprawia nam przyjemnośc. A w odchudzaniu chodzi o to, żeby zmienic ilośc na jakośc. Ja np. stosując dietę 1000 kcl (teraz 1500 bo karmię piersią), zakładam, że nie mogę byc głodna - no chyba, że przed spaniem - wtedy się cieszę . 1000 kcl to jest dośc ostra dieta, ale nie wykańczjąca. W dużej mierze pozwala umknąc przed jo-jo, jeżeli jest traktowana jako stała zmina nawyków.

Na pweno uda Ci się schudnąc, tylko zrób to mądrze. Ja mam 27 lat i bardzo żałuję, żew nie trafiłam na to forum przed maturą.

Pozdrawiam serdecznie
Ola

p.s. kiedy mam ochotę napaśc się, albo wychodzę z synkiem na spacer, albo siadam do komputera i cztam wątki.

no zostal mi jeszcze miesiac do maturki!wlasnie zjadlam obiad naprawde malo i czuje sie taka pelna nie wiem czy to moze zoladek sie kurczy bo ja nie jem sniadan bo nie lubie noi w sumie tak do 15 nic nie jem czasami w szkole sobie cos zjem ale to zadko bo nie lubie rano jesc a moze powinnam zaczac ??

Sysiu witaj,,,sniadanka w diecie sa wazne...nabierasz energii na caly dzien..pozniej po takim pozywnym snaiadanku,jest mniejsze prawdopodobienstwo ze rzucisz sie na jedzenie..rozdziel sobie dzionek na 5 lub 6 posilkow,,wtedy dieta jest bardziej skuteczna,,,pozdrawiam [/b]