OSTATNIA SZANSA... Minus 4kg w tydzień :) kocham tą dietę!!!

Witam wszytkie dietowiczki!!! :) Po trzytygodniowej lekturze różnych wątków postanowiłam założyć swój własny :D. Wierzę mocno ze wymiana zdań z Wami podniesie mnie na duchu i pomoże wytrwać w walce z kilogramami :D.
Może najpierw kilka słów o sobie...
Mam 27 lat i bardzo dużo kilogramów do zrzucenia :cry: W chwili obecnej ważę 119kg ale muszę wspomnieć ze 16 marca, czyli niecałe trzy tygodnie temu ważyłam 130kg :oops:. Udało mi się scudnąć 11kg w ciągu 19 dni dzięki diecie cambridge :D Jestem tym faktem zaczwycona i nie mogę się doczekać spadku kolejnych kilogramów. Dodam że mam 170cm wzrostu i na moje szczęście dość ubite ciałko, które ukrywa rzeczywistą wagę :lol: .
Nigdy nie byłam szczupła, ale waga drastycznie wzrosła w momencie pojawienia się problemów hormonalnych, a właściwie brania hormonów. Jednak do wagi 130kg doszłam przez jojo które łapało mnie po każdej diecie :roll: . Ale czas na zmiany!!!! Mam mnóstwo zapału i wiary w siebie, a poza tym wiele celów!!! Przede wszystkim chcę w końcu czuć się dobrze fizycznie i psychicznie jak pewnie większość z was. Mam kochającego męża, mnóstwo cudownych przyjaciół. Jestem radosną i optymistyczną osobą ale momenty kiedy widze się w lustrze niszczą cały optymizm. Tak więc czas najwyższy to zmienić i to szybko. Mam nadzieję wystąpić w sierpniu na dwóch weselach jako już całkiem przyzwoita kobitka :wink: Bardzo cieszę się że trafiam na DC, jest jakby dla mnie stworzona i mam nadzieję schudnąć z jej pomocą.
Zapraszam wszystkich na mój wątek i obiecuje odwiedzinki :) Pamietajcie ze bardzo was potrzebuję!!!!! Czekam z utęsknieniem...[img][/img]

Strasznie przepraszam za to potrójne wyświetlenie. Chyba coś pochrzaniłam. NIe wiem jak to usunąć. POmocy!!!!

Witaj serdecznie. :P Bardzo dużo kilosków zrzuciłaś w trzy tygodnie. Z pewnoscią jest to bardzo mobilizujące. Ja natomiast za nic na świecie nie mogłabym być na DC, nie dla mojej psychiki. Życzę powodzenia i zaglądaj na forum jak najczęściej! :P

Witaj Koko :)
Przede wszystkim, jak coś Ci się źle napisze, zawsze masz ikonkę zmień nad wysłaną już wiadomością, możesz nią kliknąć i edytowac to, co napisałaś.
Gratuluję spadku wagi - oby tak dalej :)
A w ogóle to już się znamy - z forum gazety :) Ciekawe, czy mnie zidentyfikujesz? :twisted:
ściskam!

Bella ślicznie dziękuję za odwiedzinki i obiecuję że często będę zaglądała :D

Hybris mocno mnie zaintrygowałaś :lol: tym bardziej że to twój wątek czytam od kilku dni :D. Czyżby voluptas :?: Strzelam. Ale przy okazji dzięki za wpis i skoro juz się znamy to tym bardziej liczę na ciebie. I od razu pytam - mój problem polega na tym ze nowy temat wyświetlił mi sie trzy razy :( i nie wiem jak to usunąć (mój wątek jest trzy razy na liście tematów!!!) A drugie pytanko: Jak zrobić sobie taki śliczny suwaczek?? zupełnie nie wiem jak się tu poruszać.. :cry:

Hehe, kolejna osoba, która chce zasłużyć na medal z ziemniaka (przyznawany wszystkim, którzy się przedra przez mój strumień świadomości ;) ).
Koko, trafiony-zatopiony - zgadłaś :D jak tak dalej pójdzie - przypadnie Ci w udziale cały ziemniak :P

Kochana, tymi powielonymi wątkami się nie przejmuj - niech sobie spokojnie spadają w mroki niepamięci. Po prostu trzymaj się jednego i koniec.
Z suwaczkami jest prosto - kilknij sobie którykolwiek z moich, a otworzy Ci się strona, na której te suwaczki można konfigurować - wystarczy do tego elementarna znajomość angielskiego i nieco ochoty, żeby wyżyć się artystycznie - jestem pewna, że sobie świetnie poradzisz! Potem juz skonfigurowany suwaczek musisz wkleić do profilu: w tym celu ze strony głównej Dieta.pl wybierasz zakładkę "profil towarzyski" i tam wklejasz suwaczek w okienku "Sygnatura na forum". Pamiętaj przy tym o dwóch rzeczach - link suwaczka nie może być "złamany" musi być wstawiony jednym ciągiem, a po drugie - gdybyś chciała zrobić sobie np. 2 suwaczki - to najlepiej najpierw ułóż sobie wszystko w notatniku, a następnie już gotowy - wklej (ctrl+v) w okienko, o którym pisałam wcześniej - imo tak najłatwiej :)

Cieszę się bardzo, że trafiłas na to forum - ono strasznie pomaga :)

ściskam! ;)

Hurrrra udało się!!! :D Mam swój suwaczek. Dziękuje za dokładną instrukcję hybris :). Z angielskim sobie poradziłąm bo go studiowałam a reszta też była prosta 8) Dobra chyba zabiorę się za odwiedzinki tylko zjem zupkę jarzynową, której szczerze mam już dość :(

Witaj na forum Koko !! Ja próbuję odchudzić się na wakacje . Stosowałam kiedyś DC ,ale było to już chyba 5 lat temu. Startowałam z wagi 69 kg a doszłam do 62 kg. Teraz taka waga to tylko moje marzenie.W między czasie urodziłam drugie dziecko ,chudłam i grubłam no osiągnęłam tyle ,że żal patrzeć do lustra :evil: . Ale moja walka rozpoczęła się :) .Odchudzam sie moją dietką .Same zdrowe jedzenie w bardzo małych ilościach. Do DC niestety nie potrafię już wrócić ( poprostu mi nie smakuje ). Widzę ,że Tobie się udało na niej schudnąć.Szczerze gratuluję i tak dalej.U mnie kiedyś też zadziałała i byłam jej bardzo wdzięczna. :D :D Bardzo dobrze,że trafiłaś na forum.Naprawdę razem odchudza się szybciej.Sama to zauważyłam. Ja mam 34 lata ,męża i dwoje dzieci.
Chcę sie zmienić dla nich i przede wszystkim dla siebie.Pozdrawiam i życzę dużo więcej takich sukcesów jak ostatnio :D

witaj Klubowiczko!!:) Bardzo dziękuję za odwiedzinki. Też zyczę ci wielu sukcesów:) Wspierajmy sie nieustannie:)

Witaj Koko!

Jak poczytałam Twój pierwszy post to jakoś tak go sobie utożsamiłam ze sobą! Ja też mam dość ubite ciało w związku z czym raczej chyba nikt nie przypuszcza,że moja waga jest aż tak duża. No ale cóż walczę z nią i mam nadzieję ją pokonać. Poza tym oprócz mojej słabości do słodyczy również hormony spowodowały to ,że wyglądam tak a nie inaczej. Również mam wesele chrześniaczki ( w czerwcu ) i chciałabym na nim wyglądać chociaż troszkę lepiej.

Pozdrawiam Cię serdecznie!

Witam wszystkich! Dziś rozpoczynam przed ostatni dzień na DC. To niesamowite jak szybko te trzy tygodnie zleciały :). Nie napisałam jeszcze, że od ponad miesiąca siedzę w domu gdyż przewróciłam się i naderwałam więzadła w kolanie. Myśl o długim siedzeniu w domu i kolejnych kilogramach odkładających sie na moim brzuchu i pupie, przerażała mnie. Najbardziej załamana byłam tym że dopiero co zaczęłam chodzić na aerobik (kosztowało mnie to dużo walki psychicznej) i teraz nici ze wszystkiego. Dzięki Bogu na mojej drodze już wcześniej pokazała się DC :D W pierwszym tygodniu L4 zdobywałam wiedzę na jej temat, potem zapytałam lekarza czy taka dieta nie zaszkodzi mi w leczeniu nogi i kiedy tylko usłyszałam,że nie ma przeciwwskazań, czem prędzej zadzwoniłam do konsultantki. I oto jestem, po dzisiejszym ważeniu już prawie 12kg chudsza :D. Powiem wam, że nawet mi się podoba to dietowanie w czasie zwolnienia. Do pracy wrócę po świętach więc nie ma bata żeby nie zauważyli że troszkę schudłam :twisted: . Ta myśl mnie niesamowicie motywuje. Na szczęście moje motywacje są długo terminowe i nicnie przebije tej największej - Dobrego samopoczucia, lekkiego chodu, zaniku zadyszki itp. Oj mogłabym pisać i pisać:) Mam wam tyle do opowiedzenia...

Witam cię Balbinko 2 :D Cieszę się że mamy dużo wspólnego i mam nadzieję ze będziesz czasem do mnie wpadać. Serdecznie zapraszam, a ja już biegnę na twój wątek:)

Kurcze juz południe a ja ciągle przy komputerze:) Ale takie są uroki choroby. Nogi przeciążać nie mogę więc cóz innego robić... Tylko czytać wąteczki:) Bo jeden ciekawszy od drugiego:)
Wiecie wczoraj się uśmiałam :lol: Dowiedziałam się że moja nowoczesna babcia, bo taką mam, od soboty jest na DC :lol: . A moja mama na warzywno owocowej. Mój mąż skończył warzywno owocową(schudł 8kg), ale wciąż je bardzo zdrowo i zaczął jeździć na rowerku do pracy:). A siostra mojego męża, która niedawno urodziła, też od zeszłego tygodnia jest na diecie:) Więc możecie sobie wyobrazić jakie tematy przeważają w rozmowach :lol: Niezłe klimaty...

Witaj!!!

Ja nie jestem przekonana do DC. Nie będę Cię przekonywać do swoich racji. Mam swoje zdanie i tyle.
Ja uważam, że tylko zdrowe, prawidłowe odżywianie może przynieść dobre efekty.
Gratuluję spadku wagi. Jest bardzo duży w krótkim czasie. Wiem, że to cieszy. Powinnaś dbać o skórę, bo tak szybki spadek wagi będzie miał swoje konsekwęcje. Skóra nies jest z gumy. Nie wchłania się tak szybko. trzeba zadbać o nią teraz, bo później pomoże tylko operacja :roll:
Piszesz, ze kończysz DC. I co dalej? Dieta mieszana? Czy inne plany? Skoro masz problem z nogą powinnaś pomysleć o basenie. Pomaga w odchudzaniu i dobrze wpłynie na rehabilitację nogi :)
Życzę Ci powodzenia i wytrwałości.



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...d72/weight.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...3fe/weight.png

Dzięki za odwiedzinki:) Jeśli chodzi o ciało to dbam i wcieram w siebie różne specyfiki:) Uczę się systematyczności bo z tym mam ogromne problemy.
Co dalej?? Od piątku mieszana, a potem chciałabym wrócić znów na ścisłą. Na serio wyśmienicie się na niej czuje, wzmocniły mi się paznokcie, włosy tez wyglądają niczego sobie:) A co do basenu to dobry pomysł. Mam trochę barierę psychiczną no i uczulenie na chlor. Natomiast może mi już przeszło będę musiała sprawdzić:) Generalnie mam dobre nastawienie, dużo energii i w ogóel jest cudownie!!!! Tylko niech słoneczko częściej wychodzi:)

Dzionek mija... czas na kolejną zupkę jarzynową ( niestety nie przepadam za nią:() Pozdrawiam...

Koko skoro nie przepadasz za nią, to po co ją jesz? :P

Ach DC, dopiero doczytałam, moje kondolencje :)

Hej Koko :lol: Faktycznie moje z Toba przywitanie znalazło się na jakimś innym skopiowanym niechcący wąteczku :lol:

Witam, więc raz jeszcze i cieszę się wraz z Tobą z efektu DC. Kilka lat temu też ją przerabiałam, byłam na niej 3 tygodnie i zjechałam 10 kilo, po paru miesiacach powolutku wróciłam do starych nawyków , głównie wieczornego podjadania ..... i sama nie wiem kiedy ????????????? :oops: miałam tę dyszkę na nowo, a w nagrodę za złe zachowanie otrzymałam jeszcze kilkukilogramowy bonus :wink:

Tak więc uważaj na to, co zrobisz ze swoją dietką po DC

Buziaki H

czesc:) a moglabys mi przeslac na e-mail atala100 na czym polega ta twoja dieta cambridge ja tez bardzo chce scgudnac z gory dziekuje

Witam Koko ! Jak byłam na DC to faktycznie nie czułam głodu przy tych 3 posilakch z proszku.Jest to bardzo mała dawka kalorii i rzeczywiście widać efekty. Mnie smakowała
( jeżeli mogę powiedziec ,że mi coś smakowało ) tylko zupka jarzynowa no i koktajl czekoladowy. Przejdź potem na bardzo lekką dietkę i walcz dalej. Życzę dużo wytrwałości. :) :)

Albinko dziękuję za kondolencje :D

Hindi dziękuję za ponowne odwiedzinki:) Bardzo się cieszę ze mnie znalazlaś we właściwym wątku i zapraszam ponownie:)

Atalko
http://forum.dieta.pl/forum/posting....tpost&p=559434
wejdź sobie na to forum. Tutaj wszyscy są na DC, a gdybyś potrzebowała więcej informacji to pisz:)

Klubowiczko droga ja tak jak hybris mam zamiar troszkę pobyć na DC a później stopniowo wdrożyć w swoje życie dietę 1000kcal. Już zbyt wiele razy prbowałam tym razem nie mam zamiaru wrócić do starego sposobu odżywiania się. Ale dzięki za dobre rady.Pozdrawiam:)

Pozdrawiam i życzę wytrwałości!

Witam w kolejny cudowny dzień dietowania:)
U mnie dziś ostatni dzień ścisłej DC. Nieśmiało stwierdzam że waga wskazała 118kg z mocnym wychyleniem do 117:) ale na razie nie zmieniam suwaczka, poczekam do soboty jeśli się utrzyma to jak najszybciej zmienię. Wiem ze wiele osób uważa że taki szybki spadek wagi nie jest dobry, ale przyznam szczerze że trochę mi na nim zależy. Poza tym już niedługo nie będzie tak szybko spadało, bo zakładam ze tylko początki są takie dobre. A zasadniczo ta dieta pomogła mi spojrzeć na jedzenie w nieco inny sposób i jestem pewna ze po jej zakończeniu, czy to będzie za tydzień czy za trzy miesiące, nie wrócę do starych nawyków żywieniowych. Choć muszę się przyznać, że ani nigdy bardzo dużo, a już absolutnie niezdrowo nie jadłam, i nie jestem też uzależniona od słodyczy. Nigdy mi się nie zdarzały napady głodu. Do takiej wagi doprowadziły mnie niestety nieszczęsne hormony i dzoszedł do tego niezdrowy tryb życia, ciągle w pośpiechu, posiłki nieregularne no i jedzenie na noc po całym dniu niejedzenia. No ale mam już pomysł jak to zmienić i dopnę swego. Mojego męża też już przekonałam do zmian i nawet się zgodził:) Pozdrawiam i życzę cudownego dzionka:)

Witaj Koko !! Ja też sobie założyłam ,że moje odchudzanie będzie początkiem zmiany odżywiania .Na taki styl jedzenia będę musiała już przejść na stałe .Wprowadzę potem cos dodatkowo ,a teraz będę ,aż nie schudnę na bardziej rygorystycznej dietce.W moim przypadku to było niestety objadanie i miłość do słodyczy :( :( .Ja uważam ,że utrata tylu kg na początku bardzo Cie zmobilizuje i będziesz miała więcej siły na dalsze odchudzanie :) :) Życzę Ci więcej takich sukcesów. Pozdrawiam serdecznie :)

Witam. Bardzo Ci gratujuje podjęcia takiego wyzwania. Przeczytałam cały wątek i masz fajnie,że rodzinka jest na diecie...myslę,że powinniście urządzić dietkowe Święta..czyli nic co tuczy na stle nie ma prawa się znaleśc.
Tobie przyznję medal za determinację. Tak trzymaj. Ja równiez się przymierzam do tej diety... i tak sobie myslę,że może już od soboty..w piatek kupię..mam w pobliżu sklep zielarski gdzie prowadzą tą dietę...Pozdrawiam i jeszcze raz wielkie słoiwa uznania..będziesz pięka już tego lata.

No inaczej nie będzie:) Na święta nie robię nic:) W pierwszy dzień jedziemy do moich rodziców, którzy przygotują mi dietetyczny obiadek, a drugi dzień świąt spędzamy u teściowej, tam po prostu zjem mięso z surówką bez ziemniaków i zero zupy:) Mężuś już nie jest na dietce więc w święta poje sobie u teściowej i swojej mamy, a w domu do niczego złego nie będzie nas kusiło:) Tak myślę że może zamiast torebki, w niedzielę na śniadanie zjem sobie jajko, chyba nic się nie stanie:) Cieplutko pozdrawiam:)

Dzień dobry czas na małe podsumowanie :) Minęły trzy tygodnie ścisłej u uroczyście ogłaszam że 12kg odeszło w niepamięć :D. Zaraz zmieniam suwaczek. Od dziś mieszna i zobaczymy jak dalsze spalanie tłuszczyku mi pójdzie. Dziś idę do lekarza i mam nadzieję ze w ramach rehabilitacji pan doktor pozwoli mi chodzić na krótkie spacerki :) Trochę ruchu nie zaszkodzi :)

Witaj!!!
Gratuluję kolejnego zrzucownego kilograma. Podziwiam wszystkie osoby będące na DC. A ty i Hybris....... Brak mi słów. Zazdroszczę Wam tępa chudnięcia ( to jest taka dobra zazdrość :D ).
Pozdrawam weekendowo!!!!!!
http://www.ekartka.net/kartki/super/...b_kubus_10.gif

Dołączam się do gratulacji Myszki! Też zadroszczę pozytywnie ( lubię to określenie ). Pozdrawiam!

Witaj Koko :)
Wlasnie przeczytalam ze konczysz DC ja ja wlasnie dzis zaczynam i mam pierwsza zupke za soba,,,coz zadna rewelacja smakowa--maczny smak jak dla mnie--ale przeciez nie dla smaku to jem,,, zobaczymy czy u mnie beda takie super rezultaty jak u Ciebie :) pozdrawiam Cie serdecznie i witam na Forum :)

Witam !!
Serdeczne gratulacje z utraty AŻ TYLU KILOGRAMÓW.

Trzymam za Ciebie kciuki ,byle tak dalej.

Pozdrawiam serdecznie :D :D

czytam, czytam i podziwiam!
Gratuluję tych kilogramów, które odeszły w niepamięć!
Trzymam kciuki za kolejne kreseczki na wadze :-)

pozdrawiam
ewikk

Witam wpadlam rozejrzalam sie i gratuluję tych kilogramków!!!!
Faktycznie Dc jest pewnie super.....ale cena :roll: :roll: :roll: :roll: niestety nie dla mnie......
Będe wpadac i dopingowac:)

Witam .Gratulacje z osiagnietych wyników.Trzymam kciuczki za dalsze odchudzanie i za wytrwalość.Serdecznie pozdrawiam.

Witajcie:) Ostatnio nie miałam okazji zasiadać do mojego komputerka ale już powoli zaczynam nadrabiać zaległości :) Przede wszystkim moja waga wciąż idzie w dół i bardzo mnie to cieszy :D Dziś rano moja waga pkazała 116kg :) Czyli -14 wstrętnych kilogramów!!! Zamierzam z uporem dążyć do magicznej 9 z przodu i pocichu liczę że nastąpi to dość szybko :) Poraz kolejny powtórzę ze jestem świadoma iż szybki spadek wagi nie jest najlepszy ale nie zamierzam wracać do podjadania między posiłkami i słodyczy od czasu do czasu, a o skórę dbam więc wszystko powinno być dobrze. Dziękuję wszystkim za odwiedzinki i na pewno jutro nawiedzę jutro wasze wątki i odezwę się. Pozdrawiam gorąco :)

Witam !!
Tylko pogratulować takiego wyniku.Magiczna 9 juz w zasięgu ręki.Takie odwiedziny na wadze to pewnie bardzo cieszą.U mnie raz lepiej, raz gorzej.Waga częściej leniwa i nie chce sie ruszać.Ale pozytywnie myślę i wierzę w cuda :D :D
Pozdrawiam serdecznie :D

Gratuluję tego wyniku! Ja mam zamiar zrobić dietę DC w maju. Pozdrawiam gorąco i życzę dalszych sukcesów!

Koko, kochana, a gdzie Ty się podziewasz? Jak dieta? Wracasz na ścisłą?
Napisz, co u Ciebie! :D

Wesolych Świat Koko

Dużo slońca, radości i niedzielnych odwiedzin Zajaczka :lol: :lol:
Buziaki H

Zdrowych i Spokojnych Świąt Wielkanocnych
smacznego jajka , mokrego dyngusa
życzy Magda


[img]http://images4.fotosik.pl/14/2cq30ba5x8oj86jj.jpg[/img]