-
Droga Hybris!!!
Dobrze , że zwróciłaś uwagę , przecież zapomniałam wpisać surówki o godz. 13 (można zjeść ile się chce. :lol:
Ja tę dietkę stosuję wtedy , kiedy zaczynam odchudzanie i nie wiem jak zacząć , a poza tym ,gdy waga przestaje spadać (muszę wtedy się zmotywować , bo rzeczywiście odnotowuje się tu ubytek wagi)
Absolutnie nie stosuję jej cały czas, tak jak napisałam 3 -5 dni, a obecnie jem malutko , zdrowo(nietety bez mięcha , bo nie lubię , ale za to duuużo ryb)
Jeżeli wejdę na złe tory , zastosuję moją dietkę i dalej do przodu....
A wierzę ,że tak będzie , bo przecież mam WAS!!! :lol: :D :P
Mówiłam już , że nigdy mi tak dobrze nie szło?(potrzebowałam jednak kumpelek, w pojedynkę nie ma szans) :lol: :lol: :lol:
Aha Hybrisku!!
widzę , że chudłaś ponad 2 kilo tygodniowo.Możesz w skrócie powiedzieć mi jak to się odbywało?I czy dożo ćwiczyłaś?
U mnie , jeśli chodzi o ćwiczenia rządzi ten z rogami :evil: :twisted: i nie pozwala mi ćwiczyć (tak tak , to jego wina)
-
Kasieńko!!
Dzionki mijają mi suuuuper , jeśli chodzi o chudnięcie. Moje papu jest bardzo skromniutkie , jem jak ptaszek i chyba chdnę , bo wydaje mi się , że mam taki malutki brzuszek hihi!! :lol: :lol: :)
Nie wiem , jak z wagą , bo mam zasadę , że nie ważę się codziennie , tylko raz w tygodniu , w niedzielę , o czym natychmiast Was poinformuję.
Dzięki ,że do mnie wpadacie , nawet nie wiecie ile to dla mnie znaczy.... :wink:
A psiaczek jest przepiękny!!!Trochę podobny do mojej suni. :lol: :) :D
-
Witam !!
Jak czytam Twoją dietkę ,to przy takim jedzeniu napewno pozbędziesz się tych kilogramów.U mnie też z ćwiczeniami nie jest najlepiej.Chodzić gdzieś nie mam czasu.Jedynie w domu trochę ćwiczę.Kupiłam sobie ostatnio wiosła i na tym usilnie próbuję spalić kalorie .Staram się ćwiczyc przynajmniej 15 min dziennie.Nie jest to dużo ,ale dla mnie osobiście sporo. :( Moje lenistwo do ćwiczeń nie pozwala mi na więcej.Miałam teraz tydzień przerwy ze wzgl na moja stłuczoną nogę, ale jutro znowu zacznę.Z nogą już jest zdecydowanie lepiej i obyło się na szczęście bez gipsu. :)
Uważam ,żę aby schudnąć i tak najważniejsza jest dieta.Kiedyś chodziłam na siłownię dwa razy w tygodniu.Na pewno przez to nie ubywało mi kg ( chociaż byłam wtedy zdecydowanie szczuplejsza ).Dopiero jak zastosowałam dietę to schudłam 7 kg i ważyłam wtedy 62 kg.Niestety było to kilka temu.Potem ciążą i się poprostu zapuściłam.Nie ma co wspominać ,tylko wziąść się do roboty. :?
Pozdrawiam serdecznie :D :D
Życzę wytrwania przy Twojej dietce.
-
Pozdrawiam cię cieplutko i trzymam kciuki aby waga pokazała ci to co chcesz zobaczyć
-
Trzymam kciuki i pozdrawiam
-
Hej kochaniutkie!!!
Moja zasada , że ważę się w niedzielę legła w gruzach. :oops:
Nie mogłam się oprzeć i wskoczyłam na wagę już dziś i ......
Ojojoj!!Ale niespodzianeczka!Ubył mi nie 1 , ale 2 kiloski!!Wy najlepiej wiecie jaka to radość :P :D :) :wink:
Dzięki , że jesteście, pozdrawiam gorąco!! :wink:
-
Gratuluję ,gratuluję i jeszcze raz gratuluję !!! :D :D :D
Niech te podłe kilogramy uciekaja od nas jak najdalej !! :D :D
Pozdrawiam serdecznie !! :D
-
A już Ci mówię jak linkować:
żeby zrobić link musisz napisać tutaj piszesz to, co chcesz, żeby było linkiem
czyli jeśli sobie chcesz zalinkować na przykład mój wątek, to robisz
[*url=http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=63984&start=0]Agula[/url], po usunięciu * dostaniesz coś takiego: Agula
link wątku http bierzesz z paska adresu przy otwartej głównej stronie wątku osoby, którą chcesz zalinkować.
Rada praktyczna: ułóż sobie to wszystko w wordzie razem np. z suwaczkiem, a potem skopiuj wszystko i wklej na stronie głównej w profil towarzyski, w polu sugnatura na forum i zapisz koniecznie.
mam nadzieję, że troszkę pomogłam
-
Aguleńko!!Dziękuję za wskazówki!!! :P :P :P :P :P :P :P
Madziu , a Tobie dziękuję za takie szybciutkie gratulacje.Jakie to miłe , że ktoś cieszy się ze mną , wspiera i co najważniejsze czyta. :P :) :D :lol: :wink:
-
trzymam kciuki za sukces.
