Ona te kilogramy nosi w kieszeni :-)
Wersja do druku
Ona te kilogramy nosi w kieszeni :-)
Pieseczku jeśli faktycznie tyle ważysz :D to te zdjęcia sa bardzo korzystnie zrobione
No wiecie to tylko zdjęcia-nigdy nie oddadzą aż tak rzeczywistości...innych zdjęć nie mam...Mam...ale wyglądam na nich jeszcze chudziej...(hmm konkretnie za chwilke nie bede ich miała bo moj brat bedzie robil formata ;) no ale cóż ;))
Buziole :*
no to ja tez zapodam fotke:) ... :)
http://images20.fotosik.pl/102/3477118b8c3d528c.jpg
http://images20.fotosik.pl/102/e01ed73d7c1fa4cb.jpg
http://images21.fotosik.pl/52/41b947a6f82a9741.jpg
http://images20.fotosik.pl/102/a48ebfb32bf4991c.jpg
Zdjecia auktualne... :) jak by nie patrec zdejcia byly robione :P z jakis 1 miech temu..:)
Od 4 dni staram sie odchudzac:P i nie jem :P Ciasteczk :P...:> oglnie .. i dobrze mi to wychodzi:P ..
Hej knodr
Ojjj po tobie też nie widać ty kilogramów ;o
Fest fajnie :D
Mam nadzieje że nie schudłeś w ciągu 4 dni tych 16kg??
nie no .. nie umiem sie tym obslugiwac:P .. dzisiaj dokladnie wiem ze waze 109:P ... kee wczoraj mialem 112:P... szybko chudne chociaz wiadomo rano zawsz sie miej wazy .. ale lepsz to niz nic:..:P
No proszę :) Kolega z forum perkusyjnego się pokazał :)
a co bede se zalowal:) troche przyda zrzucic przy okazji duzo ciekawych info sie dowiem ..
P.S nie wiedzlem ze nawet na cala polske mnie znaja :OP a nie spodziewalem sie ze nawet tutaj .. SZACUKEN:P
Widzisz :) Jestem moderatorem tego forum więc muszę kojarzyć każdego potencjalnego przestępce hehehe ;)Cytat:
Zamieszczone przez knodr
zes mnie zaskoczyl a jakiego forum bo sa 2:P
Piszę na obu :) Ale moderatorem jestem tylko na tym fajniejszym :) Hehehe ;) I też gram na Mapexie, i Alchemikach :)Cytat:
Zamieszczone przez knodr
Nasz Mister forumjak zwykle tajemniczy:-)
Na tym fajniejszym hehehe ,a ktore to jest boi sie zeby tlum wielbicielek sie tam za nim nie udal;-)
Apropo Knodr witej w szeregach :-)
no to ja sie teraz zaprezentuje...:] zdjecia zostaly zrobione przy wadze ok. 85-88 kg. teraz jest juz troche mniej...:)
szkolny festyn: wrzesien 2006
http://s95.photobucket.com/albums/l1...rent=zAnia.gif
http://s95.photobucket.com/albums/l1...t=IMG_1893.gif
w gorach, na rekolekcjach. sierpien 2006
http://s95.photobucket.com/albums/l1...t=IMG_0025.jpg
szkolny bal karnawalowy, wraz z Bobem Budowniczym :D
http://s95.photobucket.com/albums/l1...t=Obraz327.jpg
to by bylo na tyle.. mam nadzieje, ze za jakis czas wkleje tutaj zdjecia PO...:) z widocznym efektem:) Pozdrowienia znad morza! :*
hej wszystkim :)
Castle popraw formacik zjecia bo go nie widac :(]
buziaki
karola
Ja też się dołączę, a co:P narazie mało sylwetki, ale niedługo będę miała nowe to też zamieszczę:D
http://images21.fotosik.pl/70/75519da3e8944eb2.jpg
Ceinwyn sliczna dziewczyna z ciebie :) czekam na fotke sylwetki :)
Ceinwyn...ŚLICZNA BUŹKA :) :oops:
Hehe...:) Dziękuję :oops: A sylwetka już wkrótce, tylko muszę program nowy do aparatu zainstalować:P
Na tym zdjęciu mam 54,7 kg http://www.empikfoto.pl/albumy17/523...53721_54-7.jpg
A tu 52,2 kg
http://www.empikfoto.pl/albumy17/523....2mniejsze.jpg
Mam nadzieję, że mogłam tu zamieścić te zdjęcia, to w ramach mojej motywacji, bo efekt jjo-jo mnie dopadł, ale znów walczę.
Tit-moim zdaniem Twoje ciało ewentualnie potrzebuje ćwiczeń do wyrzeźbienia go, a nie dietki. Zastanów sie czy przy wadze 50kg nie bedziesz wyglądać poprostu jak wieszak...
pozdrawiam!
Chyba na tym zdjęciu gdzie ważę 52,2 nie jestem wieszakiem, mam spore uda i biodra.
Jak kiedyś dużo ćwiczyłam, to też nie podobała mi się sylwetka, bo jakaś taka niedelikatna mi się wydawała.
Tit wg mnie masz bardzo ładne ciałko :D:D:D !!
Życze powodzenia w diecie :D
Dziękuję za miłe słowa :)
A na tym zdjęciu ważyłam 50 kg i to mój cel. Wg mnie chudo na tym zdjęciu nie wyglądam.
http://www.empikfoto.pl/albumy17/523...368_joas50.jpg
tit ja też myślę że wyglądasz super, ale trochę rzeźby by się przydało...
jeśli cie to interesuje to zajrzyj na www.sfd.pl, nie przeraź się, bo są tam wątki o różnym "zaawansowaniu" ale coś dla siebie znajdziesz...a mięsko zawsze ładnie pod chudą skórką wygląda :wink:
coś ta strona nie chodzi u mnie http://www.sfd.pl.
Korni jakie radzisz ćwiczenia?
Witam was wszystkich serdecznie. Kurcze jestem pełen podziwu dla was wszystkich, naprawdę! Podziwiam waszą wytrwałość, a przedewszystkim silną wolę! U mnie z nią kiepsko :( Wytrzymam tydzień i pękam :( Chciałbym takich sukcesów jak wy, ale jest mi mega ciężko, zresztą pewnie jak każdemu z was na początku :( Najgorsze to chyba to że mój umysł jak słyszy że 6kg na miesiąc to wydaje się to tak mało przy tych katorgiach umysłowych :( No nic od dzisiaj zaczynam i mam nadzieję że dam radę. Przygarniecie mnie do siebie?? :) POZDRAWIAM WSZYSTKICH! :*
Witaj Ulik
Witamy w naszych niskich progach ;-)
Dasz rade z forum ci sie uda napewno zakladaj watek i podaj nam linka zebysmy wiedzieli gdzie urzedyujesz i pisz pisz i jeszcze raz pisz napisz cos wiecej o sobie z pomoca forum napewno wytrwasz i ci sie uda zrzucic zbedne kiloski .
Txzrymam kciuki .
jak obiecałam, tak też robię:D:D Sylwetka moja:)
http://images21.fotosik.pl/96/00e9afce0022fdda.jpg
Dobre ciacho z Ciebie ;)
http://osobie.pl/photos/3/20312/middle/2Felunia.jpg Witam wszystkich :)
Tak sobie oglądam te Wasze zdjęcia i strasznie mi wstyd. Wyglądam po prostu jak hipopotam. Patrząc na Wasze rezultaty od razu mam ochotę pójść poćwiczyć (chyba zresztą zaraz to zrobię), bo też chciałabym tak wyglądać. Mam nadzieję, że już niedługo będę mogła pochwalić się swoimi rezultatami i nie będę się już siebie wstydziła.
No normalnie mnie zmotywowalas dziewczyno :!: :!: :lol:
Słodyczy juz nie jem (i nawet mnie do nich nie ciagnie), słodkie napoje tez sobie darowalam. Teraz zostalo mi tylko pozbyc sie ziemniakow i chleba (bedzie najtrudniej). Poza tym chodze 3 razy w tyg na aerobic.
ps do autorki watku - jadlas wogole jakies weglowodany?? Np wase czy cos w tym stylu??
Ja zrezygnowałam z chleba, słodyczy i podżerania po 18. Rezultatów na wadze jeszcze nie ma ale ja sama się czuje lżejsza :) Po za tym od maja będzie cieplutko to wskakuje na deskorolke śmigac :D
Te wszystkie zdjęcia są przepiękne bo są na nich szeroko uśmiechnięte miłe twarzyczki, wspaniale na to popatrzeć! :)
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...8d0c9908e.html[img][/img][/img]
Nie wiem czemu się tam otwiera to zdięcie a nie na w ątku,pozdrawiam Majka :D
nie wyszło :(
Wstawiam zdjęcie pięknej AKJAM
http://img262.imageshack.us/img262/5...908emedxx9.jpg
Mam nadzieję że się na mnie nie gniewasz AKJAM? POZDRAWIAM WSZYSTKICH SERDECZNIE :) I życzę wytrwałości w diecie :)
Dzięki słonko,jasne że się nie gniewam :D pozdrawiam i życzę młego i dietkowego dnia :D :D :D