Mission possible...again :)

Jeni, dziekuje za odwiedziny u mnie! :)
Czytam Twoj pamietniczek, jestem wciaz raczej na poczatku, ale bardzo mi sie podoba... Swietna z Ciebie kobietka, pozdrawiam!

HEJ EWCIA.

WIEM ,WIEM ŻE MNIE PODZIWIAŁAŚ ŻE MAŁO JEM.JEM MAŁO JEŚLI NIE POŻERAM SŁODYCZY.JUŻ DZIŚ MĘŻOWI POWIEDZIAŁAM ŻE SŁODYCZY DO DOMU NIE KUPUJĘ, A JAK BĘDZIE CHCIAŁ TO TYLKO DOSTANIE TYLE CO OD RAZU ZJE.DZIŚ JADŁ CIACHO FRANCUZKIE I PĄCZKA Z AWOKADO OBLANY CZEKOLADĄ I TO U MNIE W POKOJU .ŚLINKA MI LECIAŁA , ALE SIĘ NIE SKUSIŁAM.ZNOWU WALCZĘ,A W SUMIE STARAM SIĘ.JEŚLI CHODZI O ĆWICZONKA TO NA WYJEŻDZIE BYŁ STEPER 30 DO 40 MINUT I 100 BRZUSZKÓW . DO TEGO 1,5 GODZINNY SPACER POD WIECZÓR I PŁYWANIE PRAWIE CO DZIEŃ.NAD JEZIORKIEM JADŁAM TYDZIEŃ SŁODYCZE.
W DOMU JEŻDŻE CO DZIEŃ 30 MINUTY ROWERKIEM, 100 ĆWICZEŃ NA RĘCE Z OBCIĄŻENIEMPO 1 KG, 100 BRZUSZKÓW.WIDZISZ SAMA ŻE SŁODYCZE PRZEKREŚLAJĄ MOJĄ WALKIE .DZIŚ NIE ZJADŁAM NIĆ SŁODKIEGO JESZCZE MOŻE COŚ SIĘ ZACZNIE POZYTYWNIE.TO JEST TAKA PRAWDA O MNIE SZCZERA. NIESTETY PRZY CUKRZYCY STRACIĆ KG TO TAK JAK WYGRAĆ W TOTKA, A DO SŁODYCZY CIĄGNIE 100% WIĘCEJ NIŻ OSOBĘ ZDROWĄ.
ŻYCZĘ CI POWODZENIA.BUZIACZKI .
http://www.fotos-bilder.biz/Garden_flowers/dalia.jpg

No i basen zaliczony.

Uczę się dużo pić. No i teraz min 1,5-2 litry dziennie zaliczam. Poporstu szok. fakt faktem tyle co teraz to do ubikacji nie biegałam chyba nigdy, ale wiem, że to organizm się oczyszcza.

Dzisiaj było tak:

Razem: 1086 kcal

Uważam, że jest w miare ok.

http://tapety.poszkole.pl/tapety/710.JPG

:D SWIETNIE CI IDZIE :D JESZCZE TROCHE I BEDZIESZ TAKA JAK TWOJ KUMPEL :!:
POZDRAWIAMY CIEPLUTKO :D
http://images2.fotosik.pl/90/6eaf2df70d616c64med.jpg

I jak postępy??
Kurcze pięknie Ci idzie - bądź z siebie bardzo dumna, My jesteśmy :)
Miłego dnia dla Was wszystkich i każdej z osobna

Witajcie z ranka. Ja wpadam na sekundke, prosić, żebyście ładnie kciuki trzymały. Jestem przerażona, nienawidzę egzaminów ustnych, zwłaszcza w języku obcym :( trzymajcie 11.30-11.50 plissss!!!
A później napiszę więcej. W skrócie tylko powiem, że wczorajszy dzień pod względem dietetycznym był rewelacyjny :) I zastanawiam się w czym tkwi sekret tego, że w ani jednym momencie nie czułam się wczoraj głodna.

Buziaki!

Jeni trzymam mocno kciuki...i wierze ze bedzie super :!:

Daj koniecznie znac pozniej jak poszlo!!!

Gratuluje udanego dietkowo dnia :P Tak trzymaj!

Co do ustnych to ja wlasnie najbardziej je lubie tyle ze w jezyku polskim bo w angielskim i w rosuyjskim juz mi tak niezle nie wychodza :wink:

je też strasznie mocno trzymam kciuki, ale jestem przekonana że sobie świetnie poradzisz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

WITAM SERDECZNIE........

TRZYMAM KCIUKI Z CAŁYCH SIŁ BY SIĘ UDAŁO I DOBRZE CI POSZŁO......

ŻYCZĘ SAMYCH SUKCESÓW I SUPER DIETKOWANIA...........NAPEWNO BĘDZIE WSZYSTKO OK...........W UTRZYMANIU DIETKI......I W WALCZENIU Z POKUSAMI ....
POZDRAWIAM SERDECZNIE........PRZESYŁAM BUZIACZKI........

http://gloubiweb.free.fr/gifsA5/fleurs.gif

Jeni to mocno zaciskam kciuki..................
Dietka idzie Ci rewelacyjnie.............Muszę jak najszybciej wziąść z Ciebie przykład.........................
Pozdrawiam