-
Dzien dobry wszystkim!!! :D :D :D
Dzisiaj spotkala mnie kolejna mila niespodzianka wagowa, tym wieksza, ze nie spodziewana. :D Na wadze pokazalo sie 85,1 kg czyli kolejne minus 400 g co daje w rezultacie minus 1 kg w ciagu dwoch dni. Wiem, ze stracic tego kiloska bylo latwo bo to swiezy kilosek z okresu swiatecznego, ale tak mi lekko bez niego. :wink: Teraz bede sie zmagala z tluszczykiem, ktory zalega we mnie od ladnych kilku lat, wiec nie bedzie juz tak lekko, ale dam rade. :D Wczoraj zapomnialam napisac, ze cwiczylam 30 min. z kaseta "Chce miec takie cialo" i dzisiaj nawet nie jest tak zle w porownaniu z pierwszym razem. Zobaczymy, moze i dzisiaj sie troszke pomecze. :wink:
Madziu dzien dobry slonko. Tak wczesnie rano do mnie wpadlas. :D Ja wczoraj tez mialam lekkiego dolka, na szczescie nie dietkowego a psychicznego, ale juz po wszystkim. Mam nadzieje, ze u Ciebie tez. :D Buziaczki przesylam i dziekuje za komplement! :D :D :D
http://www.delta-studio.com.pl/kartki/1756.jpg
-
Hej Kasiu :)
Słonko ponadrabiałam zaległosci :) jak fajnie czytac Ciebie.. masz fajne przemyslenia, ciesze się ze dietkujesz, ze idące 3 tyg. płytki się przydają :wink: (a u mnie jak na razie tylko kurz zbierają), ze idziesz prężnie ku 7!! :)
ja zeszłam ostro na manowce....... :roll: ale juz Cię zaczynam gonić, tak więc uciekaj :)
Twoje zasady są super - normalne i mysle, ze realizując je spokojnie waga sobie bedzie malec, tłuszczyk zniknie i bedziemy mieli tego nowego chudziutkiego Danika :)
Kasieńko cieszę się ogromnie ze walczysz i juz czekam na jakies kolejne spotkanko z Toba jak będziesz w Sz-nie!! Jak bylismy w barze rab to myslałam o Tobie!! :) hehe..
miłego dnia!! :) pozdrawiam gorąco
-
Aniu ja tez licze na kolejne spotkanko a do Polski wybieramy sie juz na Wielkanoc stad moje przyspieszenie w dietce. :wink: Postanowilam, ze jak tylko uda mi sie ladnie dietkowac teraz przez trzy miesiace i osiagnac zamierzony cel wagowy to w Polsce nie bede sobie zalowala. W zeszle wakacje przytylam dwa kilogramy, wiec to jest nic w porownaniu z tym ile moge schudnac do konca marca przy zalozeniu oczywiscie, ze bede dietkowala. :D Bardzo mi milo, ze o mnie myslalas. :D Aniu trzymajmy sie dietki i dopingujmy nawzajem to zaden Bar Rab nie bedzie nam straszny.
Buziaczki i zycze Ci milego dnia!!! :D :D :D
-
http://i20.photobucket.com/albums/b2...e-Congrats.jpg
Kasieńko, brawo, brawo :D :!:
idziesz jak burza :shock: :D
cieszy mnie ogromnie ten Twój power, tyle radości i wiary w sukces przebija w Twoich postach ostatnio :D a mi serducho rośnie :D
a minę mam taką, jak ta żyrafka powyżej :lol:
buziaki wysyłam :D
-
Beatko dziekuje Ci bardzo!!! :D Oby mi tego poweru starczylo na jeszcze dlugo. Mam nadzieje, ze nie wypale sie za szybko! :wink: Buziaki!!! :D :D :D
-
Hi Danik, nie wiem czemu wczoraj do Ciebie nie zajrzałam, a wydawało mi się, że odwiedziłam wszystkie drogie mi duszyczki. :? Ale już jestem na bieżąco i ... ogromnie gratuluję tego optymizmu, który w siebie wlałaś, spadku wagi i bardzo usestymatyzowanych i realnych do wykonania postanowień. Czuję, że teraz już się mocno zawzięłaś, aby zrobić papa tym wstrętnym kiloskom. :P :P :P Bardzo się cieszę, że mogłam zobaczyć Cię na zdjęciu, uważam, że bardzo ładnie wyszłaś, a zaprzeczać i tak nie masz co. :wink: :P Powerek to taka fantastyczna sprawa, też bym chciała, aby jak najdłużej nam towarzyszył, a tak po prawdzie to mnóstwo zależy od nas. :P Piszesz, że jestem dla Ciebie inspiracją, ale ja również mogę to napisać o Tobie, taka jest magia forum i naprawdę straszliwie się cieszę, że kiedyś przez przypadek dołączyłam do naszej społeczności forumowej. :P :P :P Powodzenia dziś i jutro! :P :P
-
A ja dopiero dzis ale za to z całego serca składam życznenia
"W nowym roku , krok po kroku spełniaj marzenia.
Zarabiaj tysiące,niech Ci zawsze świeci słońce......
I nawet jeśli coś nie po myśli się dzieje...miej zawsze nadzieje......"
I gratuluje spadku wagi, tylko tak dalej !
buziaki
-
:) WYSTARCZY.......... WYSTARCZY......... NA DLUGO :)
MILEGO DNIA :) :) :) :) :) :)
http://www.edycja.pl/upload/kartki/596.jpeg
-
Gratuluję szybkiej utraty nadprogramowców. Reszta też jakoś pójdzie.
-
Daniku, gratuluje tego straconego kiloska! :lol: To pewnie pomoglo Ci troszke wyjsc z dolka, w ktorym bylas poprzedniego dnia? Dobrze, ze nie pocieszalas sie slodyczami tylko mandarynkami, naprawde jestem z Ciebie dumna! :lol:
I zadnym wzorem nie jestem, po prostu mialam bardzo dobre pare miesiecy, a potem to miedzy innymi dzieki Tobie sie nie poddalam gdy mialam gorszy okres. :lol:
Buziaki! :D
