Wersja do druku
Prawie 5 kg w 3 tygodnie, wow! Gratuluje! Na pewno dojdziesz na swoj upragniony szczyt.
Obejrzalam zdjecia przed i po, i roznica jest powalajaca. Sama tez troche niesmialo wkleilam fotki porownawcze u siebie.
Widze, ze Ty tez jestes maniaczka YouTube :). Ja z reguly ogladam muzyke (teledyski, fragmenty koncertow etc.) i talk shows, swietnie relaksuje (no i zastepuje telewizor, ktorego nie mam u siebie w akademiku).
Pozdrawiam!
Oj Oj nie bylo mnie tu dawno i prosze jakie zmiany:)
Zdjecia sliczne :) bardzo ladna buzka :) i zgadzam sie ze roznica powalajaca :)
I piekny spadek wagi :) pozazdroscic :) bo u mnie cos slabo idzie w dol :/ ale nie poddajemy sie :)
Pozdrawiam sniegowo :)
Milego wieczoru :)
Aż mnie dreszcz przeszedł przez te filmiki.... przerażające, jak to bywa w przypadku skrajności... A Sting... no co tu dużo gadać... :D
Z gratulkami spóźnionymi wpadam :0 )
http://www.dobryhumor.info/m10.jpg
Piękny wynik
cieszę sie razem z Tobą
i zyczę wytrwałości
buzka
Agnieszko, aquaaerobik, jest o wiele lepszy od zwykłego jeśli ma sie jakieś problemy z kręgosłupem.
Na pewno wiele cwiczeń mogłbyś wykonywać, bo woda odciąża.
Zawsze tez te ćwiczenia , które wydają Ci sie nieodpowiednie możesz ominąć , prawda ?
Witajcie.Przyszlam sie do czegos przyznac...nie-nie mam żadnych grzeszków na koncie...wręcz przeciwnie...tylko...troszkę złamałam moje postanowienie poprawy...otóż...znów sie dzis zważyłam...a miało byc tylko raz w tygodniu...ale już mówie dlaczego-bo wczoraj jak stawałam na wadze już przeczuwałam,że dziś znów to zrobię,bo miałam problemy z...no wiecie i od 1,5 dnia w sumie nie byłam w toalecie w wiadomym celu...i wiedziałam,że wynik wagowy jest troszkę niewspółmierny do tego co jest naprawdę...no więc dziś stanęłam znowu...3 razy sie wazyłam...za każdym razem ten sam winik... 81,8kg!!!! WOW!!!Waga spada cudownie-i jestem pewna,że to dzięki temu,że pilnuję by posiłki były wartościowsze i by był ten 1000kalorii...metabolizm się rozkręca hehe...:)
A na dodatek przyroda zrobiła mi dziś cudowny prezent i za oknem jest prześlicznie biało...:)Tylko uczyć się trzeba...
Dziękuję wszystkim za to,że tu do mnie zaglądacie:)Buziaczki!!!
Zmieniam trickerka-z 82,5kg na 81,8kg:)Następne ważenie-obiecuję,że dopiero we wtorek:)
Oo ładnie ,ładnie :D :D Zobaczymy czy do wtroku wytrzymamy. Ja własnie też bedę sie we wtorek bujać jak paw ,że mam 80 :D Obyyy :D:D mamy jeszcze 8 dziionków :D:d dawaj mała ... poka poka na co cię stać :D:D
Witam w ten piekny zimowy dzien :D :D :D gratulacje z nowej wagi ani sie obejżysz a zobaczysz 7 z przodu....
http://www.gify.kgb.pl/gify/balwany/balwan08.gif
Aguś Gratuluję!!! Niedługo 7!!!! Dzielna Aguś!