Wersja do druku
hej PSOTNICZKU!!!!
tak Cie sledze i widze ze bardzo dobrze Ci idzie!!!jestem pelna podziwu!
wiesz,ja z ta woda mam takie same problemy jak Ty!!!ale staram sie pic herbatki wspomagajace odchudzanie!tez be ale juz wole to!!
a co do wynikow kochanie,to wcinaj buraczki!napewno Ci pomoga! :P
BUZIACZKI!
Psotniczku ja tu na ciebie czekam na gg a ciebie ciagle nie ma hehehe :twisted: My tez juz niedlugo bedziemy jak te dziewczyny z miss swiata tzn ty juz niedlugo a ja za za dluzszzzzzzzzzzzzzaaaa chwile heheheh pozdrawiam
hej dziewczeta moje drogie złote :D
dzisiaj byl pierwszy dzień szkoły- wrrrr blehhh jutro jako pierwsza grupa mam na 10:15 EEG buu a potem 2 godz okienka :| i jakies szkolenie wrrrr matkooo jeszcze nawet planu swojego nie znam :( zgroza.....
co do dietki to musze zacisnac pasa, bo coraz wiecej sobie pozwalam.... a to pulpecik gotowany po 20:00 a to mleczko z platkami.....rozrabiam a nie chce tego zaprzepascic :D za bardzo sie zczynam sobie podobac, znaczy sie jeszcze srednio podoba mi sie moje odbicie ale juz coraz lepiej jest....
dzisiaj np moj dzień dietkowania wygladal tak:
sniadanie: chrupki chlebek kukurydziany z twarozkiem i ostra papryka
II sniadanie: 20 cukierkow czekoladowych ;( tak wiem opieprz mi sie nalezy i to niezly ale tak mi sie chcialo a bylam u qmpeli i jak sie dosiadlam to juz wolami mnie nie odciągneliscie byly takie pyszne- ale winny sie tlumaczy-OCZEKUJE REPRYMENDY Z WASZEJ STRONY
Obiad- niecale pol kabaczka w sosie pomidorowym i talerz zupy buraczkowej zabielany jigurtem 0%
podwieczorek- pol grachamki pelnoziarnistej ze slonecznikiem z twarozkiem i ostra papryką
poprawilam sie troszke jesli chodzi o picie juz pije czysta wode, nawet pare szklaneczek dziennie :D
tradycyjnie cwiczen zero....
musze zaczac chociaz brzuszkowac najlepiej od dzisiaj, przed pojsciem sie myc nastawie sobie kasete :D pol godziny na poczatek a jutro jak nic nie bedzie mnie boalo to dalczy ciag dla zaawansowanych :)
musze sie ostro zabrac za siebie, jesli chce do sylwka wyskoczyc w oszalamiajacej kreacjio w rozmiarze 38 :) znaczy chcialabym moje dietkowanie skonczyc do listopada juz :) czyli mam 3 m-ce na to by zgubic 10 kg :) to daje ok 3 kg miesiecznie :D w zalozeniu ze chudlam 1 kg tygodniowo to znaczy ze jesli nie bede szalala to do listopada spadnie mi 12 kg <jupi> :D ale nie wiem czy wczesniej juz sie nie zatrzymam :D
wczoraj ogladalam sobie fotki na diecie.pl i trafilam na forum dla nastolatek :| matko jedyna to jest wylegarnia anorektyczek jakiś :| ja nie wiem czy te dziewczyny robia to na pokaz, czy one faktycznie chca tak wygladac i slepo podazaja za moda z hollywood gdzie modne jest teraz wychudzone cialo o wymiarach 85/55/85 czy cio? juz sama nie wiem...
trafilam np na ta stronke http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...oty&start=2230 i to co zobaczylam przyprawilo mnie o oslupienie, szok i obrzydzenie....nie wiem czy komus zdrowemu moze sie podobac takie cialo? albo na topik innej nastolatki, ktora perzy wzroscie 175 cm, wadze 64 chce spasc do 55:O toz to juz niedowaga ? jak mozna swiadomie doprowadzic sie do stanu, gdzie mozna bedzie sie uczyc anatomi na tobnie i kosteczki liczyc :shock: :shock: :? :? :shock: :shock: :shock: ja nie wiem, moze jestem jakas inna, nie powiem wypowiadalam sie pare razy ze ciekawe by bylo jak by to bylo spasc do 57 kg( 1 kg niedowagi) ale to są spekulacje, zapewne nie wprowadzilabym tego w zycie :? :? :?
dobra nie wnikam...ale powinni cos z tym forum zrobic bo taka mloda nieswiadoma niczego dziewczyna trafi na to forum, zacznie czytac, dojdzie do wniosku ze jest gruba i mamy potem w telewizji reportaze o anorektyczkach....
swoja droga ja trafilam jakos w kwietniu juz na to forum, a dokladniej na ww forum dla nastolatek, zaczelam czytac....55kg 47 kg 60 kg.... ip opmyslalam gdzie ja do nich....potem dopiero w czerwcu trafilam na forum stworzone dla takich osobek jak ja, majacych wiecej niz 2-3 kg do zgubienia i pomyslalam tak to jest to czego potrzebuje :D
koncze moje wypocny :D buziole kochane i kolejny juz raz powiem to - DZIEKUJE ZE JESTEśCIE :D
Obejrzałam zdjęcia tej dziewczyny... :shock: ...to podchodzi pod anoreksje...47kg :?: :twisted: ...porypało je....echhh
Psotniczku, ja nie wiedziałam że Ty do szkoly jeszcze chodzisz :D ile masz lat Kochana? :)
hehe, to Ty też dzisiaj "witaj szkoło " :lol:
To bede trzymać kciuki za dobre wyniki w nauce :D
a jeśli chodzi o 10kg mniej...to chyba za dużo co? Ty też już jesteś szczupła :evil: ...powolutku chudnij, ale w odpowiednim momencie przestań...coby Ukochany o kości się nie obijał :D
pozdrawiam
hej kochanie :D
nio obecnie chyba waze cios kole 72 kg:) a chce stanac na 65 :) nioo max 60 ale to ostatecznosc i ani kg mniej( wiesz waga wadze nierowna :) ) ja zawsze wygladalam na chudsza niz waga wskazywala, kto sie dowiadywal ile waze w zyciu mi tyle nie dawal :) ale to chyba dobrze :D
a co do moich danych :) no faktycznie moze nie wiesz :D to tak:
-mam 20 latek
-ucze sie w policealnej szkole medyczne na wydziale elektroradiologii na drugim( -ostatnim) roku :D
-mieszkam cale zycie w szczecinie:D
-mam 174 cm wzrostu :D
-wymiarow za bardzo nie dokladnie nie znam, ale cos kole 97/82/100 nie daje im specjalnie wiary :D
- mam kota, żółwia i mame :D
- slucham w zasadzie wszystkiego co mi sie spodoba
- lubie komedie romantyczne i parodie typu scary movie, czy date movie, ale i dobre kino akcji czy kryminay, nie znosze horrorow :shock:
- ubieram sie praktycznie w róże, biel, blekit, czern, zolc, czerwien i brazy :D
- ostatnio polubilam spodnice i musze nauczyc sie znowu chodzic w obcasach bo dawno nie chodzilam
-obecnie nie pracuje ale dorabiam sobie sprzataniem i roznymi akcjami :D
jak byście mialy jeszcze jakies pytania to piszcie :D
glimmy mozesz tez zamiescic taka tabelke o sobie to z checia poczytam :D
buziole glimmy:D a co do tych anorektyczek to masakra nie :|
Oki, zaśmiecę Ci wątek moimi danymi :D :lol:
-w grudniu 22 lata
-w październiku studentka trzeciego roku am na AM :)
- mieszkam 10 miesięcy w roku w Wawie :)
-mam 170cm wzrostu
- mam dwie siostry (dzieciate i mężate ) i młodszego brata
-słucham radia :)
-kino to moja pasja :) jestem maniakiem , i widziałam 90 % filmów które pojawiły się w naszym kraju :)
- też od pewnego czasu polubiłam spódnice, bo korzystnie w nich wyglądam :)...ale lubię też ładne bluzeczki i spodnie....szczególnie że z każdym kilogramem mniej ładniej wyglądam :)
chyba wszystko :)
buziaki
Hej dziewczeta :D
u mnie w sumie bez zmian :D podyktowali nam wczoraj plan zajec i mam dzisiaj i w piatek wolne( placowki zaczynaja sie od przyszlego tygodnia :D ) czyli moge rzec ze mam przedluzone wakacje jeszcze :)
dietkowo rozrabiam...znowu bylam u qmpeli i znowu zjadlam z 10 tych przepysznych cukierków :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: buuuu nie nie musze zabrac sie solidnie za siebie bo w piatek wazenie i sie zalamie jak bedzie wiecej niz 74 kg ;( :shock: :shock: :shock: bo nie wiem czy to moje psychopatyczne urojjenia ale wydaje mi sie ze tyci przytylam :| dlatego zaciskam od dzisiaj pasa :D
na sniadanie zjadlam bulke z ciemnego pieczywa z ziarnami pelnoziarnista bez masla ani nic z serem szynka i ogorkiem kiszonym podgrzana w mikrofalowce i z keczupem :D takie grzaneczki jakby :D z 250 kcal bedzie....
staram sie juz wiecej pic, czasem wyjdzie lepiej czasem gorzej ale sie staram. :D
moze w poniedzialek pojade kupic karnet i od poniedzialku zaczne cwiczyc :Dale chyba nie olaca mi sie b/o ale jeszcze zobacze....policze tam ile co i jak przejade sie moze jtro po zajeciach wezme grafik i pomysli sie :D
w klasie zawód...nikt nie zauwazyl ze schudlam a przeciez wdiac roznice ;( to nie jest kilo czy dwa ale 10 czy nawet 12 :shock: albo z zazdrosci nie mowia nic albo poporstu nie zauwazyli ;( buuu buuuu buuuu na nich :( jedynie moja qmpela powiedziala mi wczoraj ze schudlam ale ona to wie ze ja na diecie jestem i wie ile schudlam i mowi ze moze ona tez sie zapisze na jakies cwiczenia :D
tak wiec biore sie ostro za siebie i wracam do tego co bylo w lipcu :D 0 wpadek praktycznie, w miare regularne posilki, duzo picia i cwiczen :D blagam was trzymajcie za mnie kciuki :D
glimmy to jestesmy mniej wiecej w tym samym wieku :D ciekawa jestem jak wygladasz :D jak bedziesz chciala kiedys to zapodaj do mnie na gg :D gg-8333129 :D
buziole :D
Napisałam już do Ciebie Łobuzie :D
To na pewno z zazdrości ludzie nie mówią że chudniesz, jeszcze parę kilo i im pokażesz kto jest master :lol: :lol:
pozdrówka
hej kochane:D
u mnie w sumie nie najgorzej :) wczoraj troszke narozrabialam na sniadanie,a to tylko dlatego, ze nie wiedzialam ze mielonka ma tyle kcal :shock:
dlatego od wczoraj postanowilam ze wracam do starego menu i nie kombinuje jak kon z wymyslaniem potraw, ktore jak sie potem okazuje sa masakrycznie kaloryczne :( dzisiaj na sniadanko zjadlam sobie ryz na mleku berliso zott jablkowe :) pychotki :D
na obiadek bede miala kasze gryczana z sosem grzybkowo- indyczkowym :)
dzisiaj do pracy w koncu ide na 11:00 wiec wazenie....ojej juz sie troche boje jak krolik :( bardzo chcialabym ujrzec 6 na wadze, ale nie w wersji 76 tylko 69:) najbardziej boje sie zeby nie bylo weicej nawet o kg od poprzedniego wyniku wowczas bylo rowno 74. a troche czasu minelo, troche sie grzeszylo, rozrabialo... nie cwiczylo :(
faktem jest ze moj plan zajec na ten rok jest bardzo dobry :D w poniedzialki od 10-12:30, co drugi wtorek wolny , sroda jedne cwiczenia na 15-17:45, czwartek troche zawalony od 8:15-16:30 ale mamy 2 godz przerwy na dojazd z placowki, i piatek jedne cwiczenia na 10-11:30 :d prawda ze rewelka :D
ale nie znaczy to ze nie bedzie kucia, dyplom w tym roku, radioterapia, juz nam wczorja na pierwszych zajeciach podyktowala i za tydz zaliczenie.... dlatego chyba daruje sobie karnet b/o i wykupie na 12 wejsc :) moze dodatkwo skusze sie na basen raz w tygodniu? :D kto wie kto wie :D
moje slonko kochane caly czas pracuje, prawie sie nie widujemy, mijamy sie on praca ja szkola ja weekend on szkola....ale dajemy rade :) za duzo to tez nie zdrowo ;)
wkleje linki na dwie moje ukochane piosenki znaczy bardzooo ale to bardzooo mi sie podobaja :D
http://teledyski.onet.pl/10172,1551730,teledyski.html
http://www.youtube.com/watch?v=Ylf4FdxpLfY
i dodatkowo moze jedna moja foteczke na dobry poczatek dnia :D nie jest najaktualniejsza bo z przed wakacji ale....ładnie wyszlam to sie pochwale :D
http://images2.fotosik.pl/155/c087418a04809847.jpg
no to tak tyle potem skrobne cos o wadze aktualnej<boje sie> i wogole bardziej sie rozpisze :D
buziole:D
Trzymam kciuki i czekam na relację z ważenia :)
na pewno będzie 6ka :D
Sliczne zdjątko :D