Wersja do druku
http://www.luckyoliver.com/photos/de...iet-308409.jpg
Oj, Madziu, Madziu, co ja tu czytam :roll:
normalnie szok przeżyłam po przeczytaniu Twojego menu dzisiejszego, nawet z tą sałatką to chyba jednak za malutko... gdzie jakaś rybka, albo mięsko, gdzie warzywka :?: :?: :roll:
grożę Ci paluszkiem, no no :!:
pozdrawiam cieplutko i trzymam kciuki za zdrową dietkę :D
Miłego, słonecznego dnia :!: :lol:
http://inlinethumb15.webshots.com/18...600x600Q85.jpg
http://img215.imageshack.us/img215/4628/aflnge0rbe5.gif
Wpadam z kawusią życzyć Wszystkim miłego dnia :P :P :P
Muszę sobie obmyślić menu na dziś,więc lecę pozaglądać do Was :P Zawsze można cosik odgapić :wink: :lol:
BUZIACZKI
http://img215.imageshack.us/img215/8...r278jr0xn2.gif
MYSLE ,ZE TO JUZ KONIEC GRZYBOBRANIA :!: :!: :!: :!: :!:
U NAS POGODA OKROPNA I ZROBILO SIE ZIMNO :(
TYLKO WAGA MNIE ZASKAKUJE BO ZNOWU SPADA :)
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://www.ziolek.pl/fotografie/images/2002-12.jpg
:D Pozdrawiam Cie skarbenku i dziekuje za troske :D :D . Juz sie znalazlam ,bylam bardzo zajeta :!: :!: .Pakowalam synusia i w zwiazku z tym nie bylo czasu na forum . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: W nocy kolega przyjechal i zabieral rzeczy do Krakowa . W domu pusto jak cholerka . Ale dopiero teraz to odczulam jak nie ma Jego rzeczy .. Ale malymi kroczkami przyzwyczajam sie do tego . Dzisiaj od rana wzielam sie za sprzatanie i juz jestem po pracy .
Zycze kochanie milego dnia i dobrego dietkowania . Trzymaj sie -bardzo ładnie Ci idzie dietkowanie -nie wolno tego zaprzepaścić. :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: Caluje :D
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/4/954.png[/img]
Madziu, udanego dnia życzę, przesyłam moc buziaków i koniecznie zaplanuj jadłospis, żeby nie było tak, jak wczoraj :wink: :wink:
Pozdrawiam cieplutko :D :D
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ts-2007755.jpg
Madziu, koniecznie musisz ten swój jadłospis zgapiać od kogoś naprawdę zdrowo się odżywiającego, bez żadnych wygłupów typu głodówka proszę :!: :wink:
pozdrawiam cieplutko :D
Witam kochana :) Bardzo Ci dziękuję za pamięć :) Jesteś jedną z niewielu mnie jeszcze odwiedzających, ale nie szkodzi :) Nie liczy się ilość, ale jakość :) Widzę, że uczysz sie szybko na błędach i starasz jak możesz :) Gratuluję :) Ja mam nadzieję, że też wyciągnęłam jakies wnioski z moich porażek :) Pozdrawiam gorąco i miłego dnia życzę :)
http://www.bank-zdjec.com/foto_galer...DSC_1474_b.jpg
Madziu jak tam dzisiaj-mam nadzieje,zę nie szalejesz tylko ładnie dietkujesz i jedzonka nie jest tak malutko jak ostatnio :!: :!: :!:
http://i24.tinypic.com/i5cfvo.jpg
Madziu pozdramiam cię wesolutko tą wieczorową porą .....dziękuję za zainteresowanie ...co do lekarza odpowiedziałam na mojej stronce...
Także zapraszam na poczytanie moich wypocin.... :wink: :lol:
A dołaczam się do reszty oj nieładnie ...nieładnie ...odchudzanie ale z rozsądkiem..... :!:
Skarby wpadam na sekundkę,życzyć DOBREJ NOCY :P :P :P
I dziekuje za Wasze wpisiki :P
http://img235.imageshack.us/img235/6839/0atty22yz2.gif
Dobranoc Słońce
http://www.sztoudi.ovh.org/images/dobranoc/kinder01.gif
Witajcie Skarbki :P :P
Jest mnie kilo mniej!!!!!Ale zmienie suwaczek jak trzy dni waga pokaze mi to samo :lol: :lol:
Mam problemy z jadłospisem :? Ale wczoraj zjadłam:
2xwasa z białym serkiem,pomidor
gołabek
jabłko,gruszka
ugotowaną pierś z kurczaka-100g.
Muszę jeszcze nauczyc się porządnie wyliczać kalorie :P
Buziaczki na miły dzień zostawiam :lol: :lol:
http://img502.imageshack.us/img502/7...k161tm2nd4.gif
:) BRAWO KOCHANIE :) SWIETNIE SOBIE RADZISZ I TAK TRZYMAJ :)
http://www.foto.brat.pl/royalty_free...e/foto/010.jpg
Miłego weekendu :wink:
Wpadam i życzę udanego dnia....
Skowronek z Ciebie ....wczas siedzisz na komputerze ....ja dopiero wstałam dwie godziny póżniej.... 8) :lol:
http://www.luckyoliver.com/photos/de...umn-254115.jpg
Madziu, a jak tam z ruchem u Ciebie :?: :D
wydaje mi się, że zjadłaś wczoraj znowu trochę za mało, no ale już nie marudzę :wink:
w każdym razie gratuluję spadku na wadze :D
ale pamiętaj o zdrowym odżywianiu i o ruchu, bo inaczej szybko zgubione kilogramy mogą wrócić, czego oczywiście Ci nie życzę Skarbie :D
pozdrawiam i życzę wspaniałego dnia :D
Madziu, ten wczorajszy jadłospis jest całkiem niezły, sporo w nim białka, ale też wydaje mi się, że kalorycznie, to jakoś tak za mało :roll: Popracuj jeszcze nad tym :wink:
Oczywiście z całego serca gratuluję spadku wagi!
WIELKIE BRAWA!!! :) :) :)
Miłego piątku życzę :) :) :)
Dzień Dobry :P :P :P :P
Ja dziś nie wpszę co wczoraj jadłam,bo na mnie nakrzyczycie :?
Miałam wczoraj bardzo duzo pracy i po prostu zapomniałam o jedzeniu :?
A pożnym wieczorem nie chciałam już się opychać!
Ale dziś mam już naszykowane śniadanko do pracy :lol:
Serek biały z jogurtem i szczypiorkiem :P Mniam..Uwielbiam!!
A na obiadek zrobie zupkę!Tylko,ze nie wiem jeszcze jaką!?
Mocno Was tulę i miłej soboty zyczę :P :P :P :P
http://img217.imageshack.us/img217/2575/19ey6.gif
A dziś sa urodzinki mojego starszego-Mateusza!I jutro mam znow gości,więc bedzie walka z jedzeniem .... :wink:
http://img215.imageshack.us/img215/6...r128mb5ot4.gif
miłej soboty:)
a walka z jedzonkiem myślę, że będzie udana.
Gratuluję kolejnego kg mniej :D
Madziu, złóż proszę najserdeczniejsze życzenia Mateuszkowi :P :P :P :P :P
Oj Ty, znowu wczoraj nie jadłaś!!!! Madziaaaa, tak nie można ......
Mam nadzieję, że już się to więcej nie powtórzy, bo rozwalisz sobie metabolizm :roll:
Buziaczki, miłej soboty :)
Pozdrowienia sobotnie!!!
Gratuluję kolejnego straconego kilograma! :D
Madziu, miłego tygodnia :lol: :lol: :lol:
http://inlinethumb04.webshots.com/32...600x600Q85.jpg
Dzień dobry :P :P :P
Ja odkad jestem na diecie to wstaje wcześnie rano i co najśmieszniejsze,jestem wypoczęta i wyspana :P :P
Wpadam z kawusią na chwileczkę,ponieważ mam bardzo dużo roboty,przy przygotowywaniu jedzonka dla gości :P
Wczoraj cały dzień spędziłam we Wrocławiu na zakupach i jak wrociłam na nic już nie miałam siły :!: Ale za to pokupowałam i Ikei sporo drobiazgow do kuchni :lol:
Pozdrawim i zyczę miłej niedzieli :P :P :P :P
http://img215.imageshack.us/img215/7...jare176ma1.gif
i nawzajem miłego dnia:*
Madziu, dziękuję Ci z całego serca za ciepłe słowa i wsparcie :wink: :P
Jesteś kochana!
Dlaczego my kobiety zawsze tak emocjonalnie do wszystkiego podchodzimy?
Wspaniałego urodzinowego przyjęcia życzę! Bawcie się dobrze :P :P :P
Pozdrawiam i całuję :) :)
http://www.luckyoliver.com/photos/de...y_-1301014.jpg
MADZIU JESTESMY Z HALINKA POGRAZONE W SMUTKU .PONIEWAZ W SOBOTE ZMARL NAM BRAT.POZDRAWIAM.[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/13/715.jpg[/img]
http://www.luckyoliver.com/photos/de...er-3061512.jpg
Madziu, ja już po moim porannym spacerku :D zakończyłam go malutką sesją zdjęciową nad moimi jeziorkami i opalaniem :D
na bazarku zakupiłam kalafiora i jabłka, tak pięknie wyglądały te jabłuszka, że nie mogłam się im oprzeć, tym bardziej że to moje ulubione owoce :D
buziaki wysyłam i życzę miłego dnia :D
Madziu, co u Ciebie dobrego słychać?
Pozdrawiam cieplutko i życzę udanego wieczorku :P :P
Madziu tego mi właśnie brakuje: tej świeżości i lekkości...odkąd przytyłam wszystko idzie ciężko i spać bym mogła dzień cały.Dobrze ,że mi o tym przypomniałaś.
buziaki!
Buziaczki na miły wtorek Madziu :P :P
Niech Ci się dobrze pracuje a potem przyjemnie wypoczywa :) :)
Pozdrawiam cieplutko :D :D
madziu trzymam kciuki i walcz dzielnie, pozdrowionka
http://www.luckyoliver.com/photos/de...st-3159915.jpg
Madziu, co tam słychać, jak dietka :?: :)
pozdrawiam cieplutko :D
Pozdrawiam Cię Madziu milutko ....wieczorowo ....i jeszcze wtorkowo....
Życze miłych snów.... :lol:
No i jak tam po zabawie ;) Coś długo Cię nie ma :twisted:
Dziękuję za gratulacje :D
Miłej środy :)
Pozdrawiam i przesyłam buziaki :):):)
Ja też Ci posyłam buziaczki ...no ale gdzie jesteś ....tak jakoś dziwnie że cię nie ma ..... :cry: :cry: :cry:
WITAJ MADZIU.
CO U CIEBIE NOWEGO SŁYCHAĆ.
MAM NADZIEJĘ ŻE POGADAMY ODROBINKĘ.
BUZIACZKI.
miłego czwartku:*