kolejny dietkowy dzien minal i nie jest najgprzej znow 997 kcal :) ladnie
:D :D :D
Wersja do druku
kolejny dietkowy dzien minal i nie jest najgprzej znow 997 kcal :) ladnie
:D :D :D
hehehe no popatrz no jaki to człowiek głupi czasem :D ja w zeszlym roku stosowalam kopenhaska jak sie okazalo( sprawdzilam menu z tej stronki co dałas) i zgubilam 6 kg :D poczatek byl ciezki potem to z gorki szlo , w tym roku na 5 dniu poleglam z przyczyn niezaleznych ode mnie( opis na moim forum) hehehe a dalabym rade do 13 dojsc spokojnie :D czy ja wiem czy taka rygorystyczna- masz dokladnie wyznaczone co jesc i tego sie trzymac... mnie latwo bylo :)
buziaki :D
Pozdrawiam jaśminowo..:)
Agniesz Jasmin to zapach milosci cos sie swieci!!:D
Psotnik :) bo ja sie w koncu na ta kopenhaska skusze normalnie :] jutro sprobje zobaczymy przeciez juz od 1.5 miesiaca sie odchudzam i jesm ok100-1200 kcal moze po tej cud kuracji nee rzuce sie na lodowke :D nawet byloby mi zal ze tyle wysilku w to wkladam a tu jednym posunieciam wszystko partacze :)
pozdrawiam i milej nocki :D :D :D :D :D :D
I to już od dawna się święci sunrise;)! Buźka:)!
:D :D :D :D I tak trzymac
Witaj Sunrise:)
Jak tam mija kolejny dzionek dietkowania:)??
Ja wciąż w innym świecie:)Jedyne co mi mąci ten mój anielski stan to fakt,że dostałam dziś @ i boli:( Ale trzeba przeczekac i wszystko wróci do normy:)
Buźka!
Czesc Aga :)
No od dzis jestem na tej kopenhaskiej :) zobaczymy czy wytrwam, sprobowac mozna.... :D :D :D narazie nie jest zle wlasnie wcinam te jaj i pmidor
AAA wlasnie a propos sluchaj tam 3 razy je sie kurczaka czy moge to zastapic jakims innym miesem ??
I pozostan w tym innym wyimaginoowanym swiecie :) napewno jest ;epiej niz w tym prawdziwym :)
A jak Twoja dieta ??:) :D :D
POZDRAWIAM :)
Cześć Sunrise:)
Wiesz-ja na kopenhaskiej zastępowałam np befsztyk kurczakiem bo tylko takie jadam,ale czy odwrotnie może byc to tego niestety nie wiem..:(Ale np nie jadłam też marchewki surowej bo nie znoszę i szynki.Tylko pamiętaj,że tam nawet gumy żuc nie można! I dużo pij!
A moja dietka spoko-dziś na obiad papryczki pieczone(z wczoraj się uchowały:)i kasza. Kilogramy sobie spadają(wczoraj było 87,9:))Więc wszystko idzie w dobrym kierunku:)
Buziaki z Jaśminowa;)!
Moj pierwszy dzien diety kopenhaskiej minal bez zarzutow oby tak dalej :) Zjadlam wszystko wg planu nooo oporcz tego okropnego szpinaku...fujjjj
Czesc Agnieszko wiem wiem gu,a skresla wszystko :) a ja uwielbiam gumy:)
Pije bardzo duzo i do tego jeszcze ta czerwona herbate :)
Co to za czerwone papryczki masz przepis na to??:) POZDRAWIAMjasminowo :P