Wersja do druku
Cześc wszystkim!! Dzisiaj 5 dzień dietki i efekty są i wagowe i coś małego ruszyło w ubrankach :lol:
Marzenko na pytania odpisałam u Ciebie :))
Emelko zgadzam sie z Tobą że ta dietka to dla osób chcących szybko schudnąć , ale ja zamierzam dalej dążyć do celu . Wiem że jest ryzyko jojo jeśli tylko na niej zakończe odchudzanie , lecz od czegoś z "grubej rury " musiałam zacząc by efekty mnie zmobilozowały róniez do dalszego odchudzania!! Dziękuję za odwiedzinki
Pozdrawiam ciepło Wiola
Tvnstyle w takim razie trzymam za ciebie mocno kciuki i za ta twoja 13...podziwiam cie, ze sie na nia zdecydowalas... tylko uwzaj na siebie!! Moja kolezanka ja stosowala i po zakonczeniu czula sie strasznie kiedy probowala zjesc cos w miare normalnego...dlatego chyba dobrym wyjsciem bedzie po zakonczeniu jej wskoczyc na 1000 kcal
tvnstyle pozdrawiam i 3mam kciuki za te 13
Czekam na relacje
Ja tez miałam na nią ,ale kiedyś wytrzymałam jakeiś 10 dni
i bardzo szybko wróciłam do tego czego się pozbyłam
na szczęście bez nawiązki
Schudłam 4 kilo ,ale było ciężko
płakałam wieczorami :cry:
Uważaj na siebie i odwiedzaj mnie czasem na moim wąteczku
Potrzebuje Twego wsparciw
Wiolu co tam u Ciebie słychać , bo jak widzę ciebie też nie było na forum od piątku .....jak tam po wikendzie.....
.
Mam nadzieję ze nic się nie stało......
Nie będę ci marudziła zbytnio na twojej stronce ...wpadniesz do mnie ...to ocenisz....w każdym bądz razie dietka przez wikend ...padła....
:oops:
PA....posyłam całuski......
Witajcie kochane !!!
Wracam po małej przerwie ( bez mojej winy tak jakby :? ) , praca , praca , praca dała mi sie we znaki porządnie . Dlatego wstyd sie przyzanć moja dietka "13" padła ... poprostu nie miałam czasu na przygotowania posiłków :oops: Od dzisiaj zaczynam dietę Cambrige- mam nadzieje ze to będzie strzał w 10 bo posiłki mam ze sobą w torebce:))
Zaszalałam i zamówiłam 6 płyt DVD z zestawami ćwiczeń na różne partie ciała ( tylko pewnie do 14 dni poczekam az paczka przyjdzie) - poprostu daję sobie ostatnią szanse na zrobienie czegoś ze sobą . Powinnam dostac porzadnego kopniaka .. by pozbyc sie braku silnej woli!! Może jakby otoczenie nie akceptowało mnie takiej jaka jestem byłoby mi łatwiej ...a tak jak czlowiek jest chmmm....."do tańca i do różańca"
Biore sie za prace i będe codziennie starać sie zdawac relację jak mi idzie wcinanie 3 razy dziennie zupek i napojów :lol:
Pozdrawiam ciepło
Czesc.Jestem u Ciebie pierwszy raz-zawędrowałam tu spacerując sobie po wateczkach:)
Wiesz-ja tez zaczynałam od tej dietki i dla mnie kopenhska(bo o ile sie nie mylę to kopenhaska prawda?)była najcudowniejsza dietka pod słoncem-czulam sie na niej rewelacyjnie,załowalam,ze tak krotko trwala i..zrzucilam pierwsze 8 kg na niej:0a potem byl tysiaczek kalorii,na ktorym jestem do dzis..tylko z tymi cwiczeniami kiepsko,bo cosik sie zmobilizowac nie moge..ach..
Zycze wiec powodzenie w dietkowaniu!!!
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...21710399_d.jpg
Hej kochane ... jestem po pierwszym dniu cambrige ... i stwierdzam "ochyda " te proszkowe dania...dobrze że popija się to szkalnka wody ( ale trzeba to wytrzymac ) :!: :!: Ogólnie czuję sie dobrze , jeśc wogóle mi sie nie chce .... chyba tajemnica skuteczności tej diety tkwi w ..... "odrzucie na samą myśl kubka z ich daniem" :lol: !!
dziękuje Agnieszko za odwiedzinki , podziwiam za przejście kopenhaskiej tak ładnie i wogóle pięknie gubionych kilogramów!! Będę śledzić Twoje osiąganie celu :)
Pozdrawiam ciepło Wiola
Witaj!!!
Ja kiedys tez byłam na tej diecie!!Naprawde ochyda..... :x
Schudłam na niej,ale pozniej,bardzo szybko te kilosy wróciły :cry:
Zycze Ci zeby ona Tobie pomogła!!Napewno skurczy zoładek!!A to juz sukces!!
Pozdrawiam i zycze milego dnia :P :P :P
Witajcie z samego rana :)) jestem na zasłużonym urlopie do niedzieli ....poprzedni tydzień mnie wykończył psychicznie i fizycznie w pracy:(( niby papierkowa robota ale .. było mineło teraz byle zrobić bilans!!
Jestem po 2 dniu Cambride ... glodna nie jestem wogóle ( nawet nie mam ochoty na te dania bleee ) co najważniejsze waga idzie w dół ..jednak wolałabym aby widać było te spadające kilogramy w obwodach, ale cóz i na to pewnie przyjdzie pora!!!
Dziękuję magda3107 za wizytke to zawsze podnosi na duchu i dodaje skrzydeł :D
Narazie uciekam ..zamierzam zabrać sie za mycie okien ( w ramach spalania kalorii ).. tak odreagowuje stresy a ostatnio było tego troszkę. Nie umiem odpoczywać leżąc ...i tu sie nabijaja w pracy ...że urlop biore a i tak mam go rozplanowanego "w ramach nienudzenia" . Jutro zamierzam przeznaczyć go tylko dla mnie .... fryzjer, kosmetyczka mmmmm już mi sie to uśmiecha :lol:
Pozdrawiam ciepło Wiola
znalazłam smak dla siebie w zestawie diety Cambrige.... napój waniliowy ..aż sie delektowałam dzisiejszym śniadankiem :lol: