karola tez chce zrzucic!!!

hej wszystkim :) sledze sobie wasze forum od jakiegos czasu i w koncu zdecydowalam sie zalozyc swoj watek :)
mam 21 lat i waze ponad 97 kg. odchudzam sie od maja, poniewaz wtedy przekraczylkam na wadze przekleta 100 :shock: dokladnie wazylam 108 kg !
zaczelam od drakonskiej diecie i schudlam prawie 12 kg, pozniej sie zaniedbalam i od jakiegos wrzesnia mam stale 97 kg :( juz mam dosyc tej liczby na wadze :twisted: nic sie nie rusza ku dolowi :( ale mam nadzieje, ze jak przetrwam ten okres stalej wagi to pozniej zleci jak z bicza strzelil :)

troszke teraz o mojej obecnej diecie : stosuje diete 1000-1200 kcal :) i staram sie tego trzymac :D nie jadam po 19 (tak pozno bo mam tak ulozony plan na stuciach i w domu przewaznie witam po 18 nawet po 20 :() niestety jedzenie w szkole odpada, poniewaz mam w sobie jakis hamulec, ktory mi nie pozwala sie zajadac wsrod znajomych - nigdy nie jestem glodna. nie wiem, czy ktoras z was tez tak ma, ale ja mam zawsze tak jak znajduje sie wsrod znajomych. mam wtedy taka silna wole , ze ho ho :D

co do wysilku fizycznego to nie cwiczylam przez 8 lat z powodu choroby na ktora cierpie. na szczescie teraz jest w reemisji wiec zapisalam sie na dance latino i na step. na step narazie nie chodze, bo boje sie o moje zdrowie. w sobote ide zrobic sobie badania i zobaczyc jak wplywa na moj organizm ten taniec (mokry ;) ) raz w tygodniu. mam nadzieje, ze bedzie wszystko ok. jak bedzie dobrze to zaczne chodzic na step'a :D

moim marzeniem jest schudnac do 65 kg i zaczac chodzic w spodniach. teraz caly czas chodze w spodniczkach bo nie lubie jak mi sie spodnie przecieraja w udach i jak ludzie na to patrza :( dlatego chadzam (;) ) w spodnioczkach :) i musze wam powiedziec, ze od zeszlego roku nosilam rozmiar 16-18 a w tym roku poszlam kupic nowa spodniczke i weszlam w 42 :D ale bylam zadowolona :) nie powiem, zebym pieknie wygladala w tych spodniczkach 16-18 rozmiaru, ktore mi sie na biodrach zatrzymuja i jak chodze to je co chwila podciagam do gory :lol: ale narazie nie chce wiecej ciuchow kupowac, bo mi szkoda kaski jest, bo wiem, ze schudne i bede musiala oddac swoe nowe ciuszki komus innemu i sie wcale nimi nie naciesze :( wiec narazie chodze sobie w przyduzych ciuszkach i w pasujacych na mnie tez (zostawilam troche ciuszkow, kiedy wazylam podobnie jak dzisiaj wiec sa jak znalazl :)

dobra dobrta, juz nie przynudzam - poprzynudzam pozniej ;) ehehe wiec trzymajcie za mnie kciuki :) a ja postaram sie odwiedzac was i moj watek codzienne jak tylko szkola i praca pozwoli :D

Ja też mam rozmiar 42, ale ważę 75 :D a ile masz wzrostu ? Chyba jesteś wysoka, tak ?

hej ja mam 174 cm wzrostu. powiem ci tak, ze nie jestem wizualnie az taka gruba, ale jestem nabita jesli mozna tak powiedziec. np bluzki nosze rozm 40-42 a dol wiekszy bo mam szerokie biodra :(

[b]HEJ KAROLa!!!
fAJNIE,ZE zalozylas swoj wateczek!!bo bywalas u nas-prawda!!??
bede do Ciebie wpadac i patrzec jak waga spada w dol!!
pozdrawiam i sle buziaki :P :P
http://img234.imageshack.us/img234/4...ane88tndg0.jpg

Witam kolejną walczącą osóbkę :D
Nosisz rozmiar 42, to całkiem nieźle ja bym też tak chciała :roll: jak narazie 46-48 ale było już 50 :oops:
Rzecz jasna trzymam kciuki za spadek wagi :)

hej z 42 to ja bym sie cieszyła :) ale ja to ja ;) jeszcze założe to 42 a może i mniejszy... jeśli pozwolicie to się przyłącze do was kobietki :D

hej
znamy się z innych wątków przelotnie :wink:
już kiedyś zastanawiałam się gdize masz swój wątek i cieszę się że teraz go założyłaś,
trzymam za ciebie mocno kciuki:)
miłego wekendu

:) od StOkroTki thx za odwiedziny u mnie :D

Witam wsród zmagających sie ze swoimi kilogramami ... napewno wspólnymi siłami uda się nam zejśc do wymarzonej wagi :P Moja waga też często oscylowała koło setki :oops: i różnie jak to w zyciu bywało ..raz w dół potem górą i tak wkoło. teraz mam nadzieję ostatni raz i na poważnie podchodze do odchudzania bo z wiekiem będzie coraz ciężej sie zebrać :!: :cry:
Pozdrawiam i trzymam kciuki mocno za powodzenie

Oj można ci pozadrościć, ja przy podobnym wzroście i wadze noszę 46, tak myślę bo z rozmiarówkami różnie bywa.
I osobiście wolę spodnie, a spódnica w moim wydaniu to rzadkość. Zresztą w kieckach wygladam grubiej :?

Serdecznie witam :roll:
Witamy kolejną koleżankę na stronkach , i polecamy studiować . Nie martw się ja też tak się rozpisuję jak ty , także się nie przejmuj , kto cię będzie chciał odwiedzić to do ciebie wpadnie . 8) :lol: :roll:

Witam :) Wszystko doczytałam do końca i juz jestem w temacie. Planuję ci kibicować z całych sił :wink: .
Żywo też jestem zainteresowana tym twoim aqua aerobikiem, więc jak juz z niego wrócisz to dokładną relację poproszę:). Wydaje mi się, że można się na tym porządnie zmęczyć, ale zabawa wręcz musi być przednia. Sama się już trochę czasu zastanawiam, czy się na niego nie zapisać i bardzo bym chciała wiedzieć czy jesteś z zadowoloną kursantką, czy może wręcz przeciwnie :wink: ?

Ja mialam dokladnie tyle ile ty jak zaczynalam do 95 szlo pieknie a teraz tej 90 nie moge przeskoczyc za chiny ludowe .Wczoraj ostatecznie rzucil mnie facet min z powodu wygladu , co tu duzo mowic ciezko mu sie pokazywac z kaszalotem . Najpierw zal a teraz to zmienilo sie w jeszcze za mna polecisz .Mam paskudny typ otylosci , mam w miare szczuple nogi i tylek za to wszystko na brzuchu wiec wygladam jak w notorycznej ciazy i juz wiem ze mi skora bedzie masakrycznie wisiec , wiec zadzwonilam do znajomego chirurga czy da sie z tym cos na kase chorych zrobic bo nie stac mnie na 3000 za operacje plastyczna i powiedzial ze cos wymysli , wiec musze brac sie ostro za siebie i do wiosny to zrzucic .Postanowilam ze nawet kosztem cierpienia bede w koncu piekna do wiosny musze zrzucic kolejne 25 kg a potem operacja .
Mam do was wszystkich prosbe piszcie czasem do mnie na gg jak ktoras ma ochote bo wiem ze bede miec momenty zalamania i fajnie wiedziec ze nie jestem sama do ciebie adamczyku szczegolnie bo dluga droga przed nami a wiem ze jak pisalam miesiac temu to zagladalas do mnie , teraz watek zaloze jak przekrocze te felerne 90 w nagrode dla siebie

czesc dziewczyny kochane :) wszystkim wam dziekuje, ze mnie odwiedzilyscie i jednoczesnie wszystkie was przepraszam, ze nie odpisywalam, ale mam taki zawal ze nawet czasu zebys spokojnie usiasc i odpoczac nie mam :(
ale wszystko juz sie ladnie wyklarowalo i juz mam czas na poisanie :)

Nadja narazie na aqua jeszcze nie chodze, bo dance latino, step, wlasna firma, studia dzienne, korepetycje to narazie za duzo. musze tak to wszystko ladnie i zgrabnie poukladac, zeby wcisnac w tym tygodniu raz aqua i raz basen, ew. 2 razy auqa :D
jak sie zapisze to oczywiscie dam znac wszystkim tutaj odwiedzajacym :)

dzisiaj bylam u rodzinki i mile zostalam zaskoczona przez zone mojego chrzestnego, powiedziala mi, ze co mnie widzi to mnie coraz mniej :oops: heheh az mi sie milo zrobilo.:)
powiem wam dziewuszki, ze chyba jednak cos mi tam spada u i owdzie, bo widze to np.po spodniczkach kltore zaczynaja mi juz wisiec na bioderkach :) wiec zaczela sie faza zrzucania z bioderek i z nog :jupi: zobaczymy czy sie szybko nie zatrzyma :)

narazie nie zmieniam swojego suwaczka, chociaz, ze wczoraj waga pokazala juz 96,2 :D ale dzisiaj juz jest 97 :( wiec zmienie jak waga sie troche usatkuje i juz nie bedzie sie tak wahac :D

co do operacji o ktorej mowila marietta27 to niestety ja zbieram kaske na aparat ortodontyczny, bo zmagam sie z krzywymi jedynkami. znajomi mowia, ze nie widza, zeby one byly krzywe, ale ja tam wiem swoje :lol: ;)

marietta27 ja mam niestety odwrotnie do ciebie-moje zmartwienie to grube uda i szerokie biodra. najlatwiej mi jest zrzucic wlasnie z brzuszka :D a z nogami opornie idzie oj oporniie :(

korni - no zalozylam w koncu swoj bo takie uzalanie lub chwalenie sie swoimi wynikami u kogos w watku to az nie wypada...wiec masz jeszcze jeden watek do przegladania heheh

dobra dobra juz koncze, bo ja moglabytm tak w nieskonczonosc ;) ale tak to jest jak sie rzadko bywa i ma sie duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuzo do powiedzenia ;)

nikt nie zajrzy :( :roll:

Hihi ja zagladam i od razu zadaje ci pytanie jak wyglada to dance latino

jupi ktos zaglada :D

a wiec tak dance latino wyglada tak:
cwiczy sie przy muzyce raz szybkiej, bardzo szybkiej i troszke wolniejszej. dokladnie to sie takjakby tanczy ale ze stepem, obrotami, ruszaniem biodrami rekoma itp. taki uklad taneczny polaczony troche ze steem tylko, ze bez ego pudla do stepu heheh mam nadzieje, ze jakos da sie to wyobrazic :)

ja po dance jestem taka mokra jakbym wyszla spod prysznica w ciuchach :D ale zmeczenia wcale nie odczuwam i zadyszki tez nie mam :D a nie cwiczylam 8 lat wiec jest spoczko :) zakwasy mam dopiero na nastepony dzien albo jeszcze na nastepony eheh :) ale warto, bo po dance ma sie tyle energii w sobie, ze zasnac nie potrafie ;)

Hmm to prawie moje klimaty ja uwielbiam chodzic na step i chodze do grupy dla zaawansowanych , ostatnio nawet zaczely chodzic 2 sztuki tak na oko w mojej wadze , tak by mi pasowalo cos znalezc na wtorek i czwartek i latalabym caly tydzien gdzies hehe , tymczasem staram sie robic po 150 brzuchow w te dni kiedy nie chodze na aerobik , a jutro pierwsza lekca plywania haha

hehhe :) i nawet dance latino nie jest drogioe, bo tylko 6 zl za jedne zajecia wiec nie jest zle :) ja tez to polubilam :) na stepie jezzce nie bylam, bo czekalam 2 tyg na moje wyniki badan, czy czasem ten "wysil;ek" na dance nie zaszkodzil mojemu zdrowiu-i nie zaszkodzil, wiec we srode wedruje na step :) :) :)

na basenik tez sie zapisze dokladnie na aqua areobik, ale to chyba juz od nowego roku, bo narazie jak juz wczesniej pisalam czasu brak. wyciagne tate od stycznia na basen bo on tez ma sporo do zrzucenia a basen to najlepszy spsob dla niego bo wysilku on zbytnio nie lubio i nie pojdzie cwiczyc, a na basen wyrazil chec :D wiec zobaczymy co z tego bedzie :):):)

Witam Adamczyku, dziś i ja się przyłączam do pogaduszek.
Jestem w szoku jak wy się z tym wszystkim wyrabiacie. Ja mam areobic w wodzie 2 razy w tygodniu i 1w tyg yoga i areoboxing zamiennie i kurde czasu mi brakuje.
Właśnie jesm chudy rosołek grysikiem - moje śniadanko - wiem ze ejst 14 ale dopiero co wstałam (po wczorajszej posiadówce) jednak naprawdę nie piłam alkoholu i kolacj zjadłam o 19:30 później tylko papierosy i herbatka pu-erch i tak do 4:30
Jestem z siebie dumna!!!!
Adamczyku ja mam ten sam problem co ty - biodra 120, pas nie wiem teraz dokladniie ale z 85 więc różnica jenak uważam ze taki ukłąd jest lepszy niż marietty (oczywiście kofana marietko bez obrazy).
Niestety ale to chyba brzuch najbardziej szpeci sylwetkę ale co to dla nas damy radę pozbędziemy się kg.

Totalnie rozumiem ten wasz brak czasu :) . Sama ledwo się z wszystkim wyrabiam, a przecież jedyny obowiazek jaki mam to opieka nad córeczką :wink:. Do tego stopnia, że wstaję 5x w tygodniu o 5 rano i na 6 jadę na basen. No, ale o tej godzinie przynajmniej nikt mi się po torze nie plącze. A regujarne pływanko naprawdę najlepiej wyciąga tłuszczyk, więc chwytaj tatusia i smykajcie razem gdy tyllko bedzie czas :).
Swoją drogą zainteresowałyście tym dance latino... Mam dwa pytanka. Ile średnio czasu trwa jedna lekcja i czy różni sie to jakoś od standardowego areobiku :) Bo skoro tak się można wypocić to może się nawet dam do tego przekonać :)

no tak, a ja zapytam, jak to z tą własna firmą, bo piszesz że korepetycje itd, czyl iwychodzi mi, że języków uczysz. wychodzisz jakoś na tej firmie, bo ja muszę w sierpniu założyć i mam pietra.

Cześć,
dziękuje bardzo za odwiedzinki :D :D Ja też trzymam za ciebie mocno kciuki i jestem z Tobą całym serduchem :D

http://www.3dwhite.pl/?click=74c30a4...e1d500f08969ed

witam
dziekuje wszystkim za odwiedzinki i za naskrobanie troszeczke slowek :)

wiec tak :
zaczynam od poczatku:):)

Lenka19 gratuluje wyutrzymalosci :) ja bym chyba taka silna nie byla i po pierwsze bym nie wytrzymala na samej hgerbatce a po drugie poszla bym juz spac hehhe ;):):)

Nadja22 juz mowie ile czasu zajmuje dance -= dokladnie godzinke zegarowa :) mija to tak szybko jak z bicza strzelil :):):) szczerze to nie wiem czym sie rozni od standartowego areobiku bo nigdy na tak owy nie chodzilam hehe ;) ale na dance masz takjakby uklad taneczny i co chwila dodawany jest jakis obrot czy wykop i musisz wszystko ladnie zapamietac, bo pozniej powtarza to sie raz z instruktowka a pozniej nawet do 5 razy samemu heheh a ona sie patrzy i jak ci nie idzie to pomaga :) az wyjdzie :):):)

Beverly co do mojej firmy to zajmuje sie robieniem bizuterii :) korepetycji udzielam z matematyki heheh :) bo ja lubie i umiem (heheh ale ze mnie chwalidupa :oops: ) wiec nic sie ze soba nie laczy ;) moze tylko to ze sama prowadze ksiegowosc, wiec musze tam umiec troszke dodawac ;):):) narazie wychopdze kiepskawo tzn. mam jakies tam dochody ale nie takie zeby kokosy zbijac, ja jestem na tym nizszym zusie wiec nie musze im placic ponad 700 tylko ok 300 :) wiec na zus uzbieram :) a ty jaka dzialalnosc chcesz zakladac?

Sisia dziekuje za trzymacie kciuczkow :)

Ja tam puki co wytrzymuje wymagania diety wczoraj wypiłam 1 drinka więc troszkę zgrzesyłam ale odrazu mi lepiej :)
U mnioe w mieścinie niestey nie ma danceareobic wiec dla mnie odpada ale mam za to areoboxing też jest fajnie.
Właśnie idę sprzątać mój kochany domeczek (wrrr) bo mój dizubas dziś jest w domku i remontuje sypialnię --> muszę też coś podziałać
Pozdroofka i miłego dnia

kurcze widzialm dzis w tv to dance latino ja tyz chce buuuu musze poszukac w okolicy czy cos takowego istnieje

dietetycznie trzymam sie coraz lepiej , ciebie tez zycze na nadchodzacy tydzien wile samozaparcia :D

no fajnie jest oj fajnie :) juz sie jutra nie moge doczekac :) hehehdziekuje za zyczonka dot samozaparcia-narazie jest ok 800 kcal i wtym mega wielgasny obiados hehe chyba oprocz tego obiadu dzisiaj juz w siebie nie wcisne ;) wlasnie mam okienko pomiedzy zajeciami, ide dopiero na 16 i wpadalm do domciu (dokladnie to jechalam autkiem i stalam chyba z 10 min w korku ale w domu to w domu :) ) i zjadlam obiados zeby miec sile na reszte wykladow, do domciu zawitam po 19 dopiero wiec juz jadac nie bede ;) wiec trza wyrobic limit przed zajeciami ;) heheh zartuje :)

Lentka19 tego drinkowania wybaczam ci :) hehe czlowiek nie kaktus pic musi ;) hehehe mhhh fajnie ze masz remoncki ja lubic remonciki bo pozniej jest ladnie w domciu :) u ciebie tez pewnie bedzie slicznie :)

witam wszystkie dietomaniaczki i dietomaniaków :)

chciałam wam wszystkim powiedzieć DZIEŃ DOBRY i życzyć miłego dietkowania dzisiaj :) ja już jestem dzisiaj po sniadanku, właśnie dopijam resztki herbatki, zaraz mycie ząbków i do szkoły do 15 :( tak mi się nie chce, ze szkoda mówić, ale mobilizuje mnie to, że jutro mam dzień wolny ehhe :)

dzisiaj, niestetymoja waga pokazała 97 :( pewnie przez ten wczorajszy rodzinny obiad ;) ale co tam...dzisiaj ide na dance wiec zrzuce :)

buziaki dla wszystkich :):):)

jeszcze 20 min i zmykam na dance latino hehhe :) juz doczekac sie nie moge tak fajnie jest :):):) trzymajcie kciuki, zebym jak najwiecej spalila :) buuuuzi :)

Ja zaliczylam basen a przed zjadlam bulke i jak wyszlam bylo mi niewyraznie nie wiem czy z powodu tej bulki czy z powodu tego ze sie za duzo wody opilam
Powiem ci ze to dance latino jest tez opkazalo sie u nas ale kurde niestety zaraz po moich zajeciach na stepie , kurde chyba nie mam az tyle samozaparcia zeby lazic na 2 godziny , u mnie waga dzis byla mniejsza zobaczymy co bedzie jutro

marietta27 dziekuje za odwiedzinku :D

powiem, ci ze u mnie dance jest przed stepem hehe ale ja chodze dzien po dniu, tzn dzisiaj ide na step, bo jednek 8 lat niecwiczenia nie pozwala mi na 2 godzinny trening, bo bym chyba nie dojechala do domu a rano bym miala problemy ze wstaniem ;)

a nie ma u ciebie stepu w inny dzien?bo u mnei jest przez caly tydzien wiec sobie tak dopasoalam, zeby mi z planem i praca ladnie gralo :):):)

na basenik tez mam ochote sie zapisac, ale samej mi sie chodzic ne chce, a ze znajomymi sie wstydze pojawic w kostiumie :oops: mam zamiar tate wyciagnac ale teraz jest chory wiec nie chce zeby sie bardziej rozchorowal przez basen, wiec poczekam jak wyzdrowieje i sie pozadnie wtedy zastanowie :) pewnie zapisze sie albo od grudnia albo doiero od stycznia :) ale zapisac sie musze:)

marietta moze niedobrze ci bylo, od tego, ze sie wody nalykalas, chociaz ja staram sie nie jadac przed basenem, bo wtedy ciezko mi jest plywac ;) nie wiem czy tez tytak masz, ale ja mam :( i dlatego nie jadam przed basenem, a po basenie jestem taka glodna ze hoho, ale staram sie wtedy zjesc jogurt czy wase (jadlam tak w wakacje jak chodzilam czasami na basen :D:):D) i w limicie idealnie sie miescilam :D

kurde znowu sie rozpisalam hehehe ;)

Heja, przepraszam, że mnie nie było, ale z czasem strasznie ciężko.
Już odpowiadam: planuję założyć uczenie języków, myślę, jak się zorganizować. Ciężka sprawa.
A basen to ja też uwielbiam, raz w tygodniu biegam.

Hejo,

zazdroszczę (szczerze i niezłośliwie) tańców. Uwielbiam tańczyć ale mój mąż jest człowiek kłoda a synek ma dopiero 10 miesięcy zatem odpadają.

Miłego dnia

beverly niezle niezle :) a skad jestes? czy dla foumowiczek przeewidywane sa jakies znizki?

Olenak to nie jest nauka tanca tylko cwiczenia z elemetnatmi latino :D wczoraj bylo polaczone ze stepem :D
heheh

wkleilam dzisiaj zdjecia do albumu swoje :D mozna tam mnie zobaczyc :D zapraszam:D

cze KAROLA ja tak jak ty ważę 89kg i ani drgnie narazie ta waga,więc postanowiłam zrezygnować ze słodyczy ;mój cel to do Wigilii bez słodkości.Może wkońcu waga zacznie schodzić.Jestem na diecie 1000kcal,wieczorem ćwiczę od 30-40min.
z chęcią też bym się zapisała na jakiś kurs tańca,ale w naszym mieście nie ma nic z tych rzeczy.Szkoda :(

hej arletap super ze zajrzalas do mojkego watku :) ja neistety waze wiecej niz ty i moja waga tez nie chce drgnac dolou :( tez zrezygnowalam ze slodyczy teraz zastanawiam sie na zrezygnowaniu z tluszczow wszystkch nawet tych najmniejszych :)zn bedzie tluszczykbo inaczej zle bedze z moim organizmem ale to w minimalnych ilosciach :D

zapraszam do albumu przyklejonego do glownej strony formu m,:D

Kolejny dzień bez słodyczy.Na spacerku z dziećmi już byłam,tylko wiatr troszke nas przedmuchał. :)

ja znowu mam okienko miedzy wykladami wiec przyjechalam do domciu, zebym to glkodnia nie siedziala na zajeciach hehe i wlasnie jem maly talerz zurku :) cale szczescie ze to tylko ok 200kcal:) wiec cos sie jeszcze zmiesci :) na sniadanie zjadlam sobei buleczke z ciemnego ciasta z jakimis ziarnami i plasterek szynki z indyka :D taki cienki ukroilam, ze mozna byloprzez niego sobie popatrzec heheh :)


co do wiatru to u mnie tez takl wieje, ze chyba mi ucho przewialo jak czekalam az tata po mnie przyjedzie :( mam nadzieje, ze szybko mi sie wyleczy :)

dzisiaj zakupilam sobie adidaski na moje skoczki jak to tata nazywa hehhe :) sam tez sie zapisal na rechabilitacje kregoslupa i razem kupilismy sobie nowe adidaski, bo tatme moje stare (mialy juz swoje lata ;) ok 4 wiec byly juz wyslyzone) zaczynaly uwalniac moje palce do ogladania swiata ;) :):)

Cze Karola,jeszcze z tańców nie wróciłaś?
Co słychać jak idzie dietkowanie.U mnie OK nie przekraczam 1000kcal ,wieczorkiem 30min ćwiczeń.No i 6 dzień bes słodyczy.Daj znąć jak leci zapraszam do siebie.Miłego tygodnia no i dzisiejszego wieczorka. :)

Hej Karolcia :) tez jestem karolka i...tez chce schudnac tzn...odchudzam sie juz od sierpnia :) narazie nie jest zle ...ale teraz troche musze przyspieszyc przechodz na 1200 kcal :):):) Widzialam Twoje zdjecia w albumie i...wygladasz naprawde swietnie :) pozdraiwam