a dadam
waga u mnie po tygodniu -0,6kg
Wersja do druku
a dadam
waga u mnie po tygodniu -0,6kg
dziendoberek :)
ja juz po sniadanki, waza+serek bialy+ogorek kiszony+sałata=70,06kcal:) teraz kawusia z mleczusiem i do sprzatania hehhe
super ze mam dzisiaj wolne na uczelni (dzien rektorski z okazkji 11 listopada heheh :D) to ogarne sobie swoj burdelik i pocwicze brzuszki :) bo po wczorajszym doszlam do wniosku ze ja wcale miesni nie mam, tylko skad te zakwasy, ze dzisiaj wstac nie moglam :roll:
aha dzisiaj pieke niskokaloryczne ciasto, jeden kawalek ma 96 kcal wiec na podwieczorek bedzie z herbatka zielona :D hehehe
milego dietkowania :)
aha dzisiaj moja waga pokazala najmniej od czasu kiedy sie odchudzam bo 95, 8 :D 3 razy wchodzilam, bo uwierzyc nie oglam ale caly czas pokazyala 95,8 :D :) :D :) :D
poczytałam WAS :lol:
zamiast pizzy sałatka :lol:
basenu sie nie bój puszytsta no co ty :twisted:
przecież różni ludzie tam chodzą
są tacy co chodza zeby zgubić kg
i moze akurat spotkasz kogoś z kim sie skumplujesz
ja niestety mam daleko a i pływać nie umiem
trzymać sie dziewczyny
ja dziś ruch sobie daruje
bom ledwo żywa @
a na obiad
kalafior, brokuły itp gotowane
pozdrawiam i miłego dnia życzę
Karola gratulacje
ja niestety teraz zbijam jojo
wiec radosć jest juz troche mniejsza
bo przecież miałam juz 83kg
a teraz 87,7
to juz tak nie cieszy
ale jednak w dół
idę nakrzyczeć na gruuubassska czemu do nas nei zagląda
Julietta dasz rade :D
teraz masz @ wiec moze byc ciezkawo,ale po zobaczysz:) wystarczy doietka troche ruchu i bedziesz wazyc mniej niz 83 kg :D zobaczysz:D
:lol:
dzięki za ciepłe słowa
ja niechcę cudów
moim marzeniem jest z obaczyć 7 z przodu
:lol:
czy mozliwe do zrealizowania?
mozliwe mozliwe :) zobaczysz jak tylko bedziesz trzymac dietke to szybko pojawi sie 7 z prodzu. moim marzeniem jest wazyc 65 kg tyle ile kiedys :) heheh ale pierwszy cel to 8 z przodu, pozniej bede miala kolejny zobaczyc 7 z przodu a 3 ostatecznmy to 65 kg i utrzymanie tej wagi :D
Karola skąd w tobie tyle siły i wiary?
podziwiam
a jak to sie stało że tyle przytyłaś?
bo ja od zawsze miałam za dużo
Olenak a twój dzidziuś to w jakim wieku?
Kochane bardzo mocno trzymam za Was kciuki, osiągniecie swój cel
razem jest łatwiej, po to tu jestesmy zebyśmy się wspierały :)
U mnie już dołek mniejszy, aczolwiek jest i nie wiem czy tak szybko zniknie
Dziś uświadomiłam sobie że już tak niewiele zostało do naszego ślubu, 5 miesięcy i 4 dni
Teraz tylko o tym chce myśleć.
Dietkowo jestem zadowolona
I niestety też nawiedziła mnie wstrętna @
Ale poćwiczyć muszę, choć troszeczkę
http://img291.imageshack.us/img291/4020/dscn9191ix8.jpg
adamczyk mowisz i masz hehe wasz rozowy prosiaczek