-
wiotam ze ruch sie zrobil :) i dobrze :D hehe
dzisiaj nawet nawet, chociaz nie zmiescilam sie w limicie 1000 ale i tak jestem z siebie dumna :) i nawetglodna nie jestem :D
a co do romansiku to bylo minelo, zostalytylko mile wspomnienia i te bede pamietac hehe:)
dzisiaj moze porobie troszke brzuszkow bo jakas niewycwiczona jestem heheh :)
nie mooge sie juz doczekac kiedy zaczne chodzic na ten basen i bedzie sie tluszczyk spalac :lol:
smerfetka21 dzieki za wsparcie :) caly dzien dzisiaj myslalam i staralam sie nie jesc za duzo z mysla o tych 65kg :D hehe
smerfetka trzymam kciuki za przygotowania do slubu :)
pozrawiam
karola
-
Tez sie usiluje jakos zmobilizowac hihi ale przyznaje zapomnialam o tym wateczku troche , wbilam sie na wirtualny klub i bardzo mobilizuje mnie codzienne wklejanie tego co zjadlam po wklejeniu uwazam dzien zywieniowo za skonczony . Dzis nie bylo zle zmiescilam sie w tysiaczku z hakiem
-
witam witam :) dawno sie nie "widzialysmy" :)
widze ze u ciebie z waga coraz lepiej i kilogramikow mniej :) gratuluje :)
ja tez dzisiaj 1000 z wiekszym hakiem hehe ;)
karola
-
witam i o dietke pytam :) jak wam idzie dziwuszki kochane?
zyecze milego dietkowana i trzymania sie w limicie kcal :)
pozdrawiam
karola
-
-
witam:)
i znowu wateczek wyladowal na 4 stronie :( ja wlasnie jestem po sniadanku- 142 kcal :) hehe dobryy poczatek:)
mam zamiar jutro pojsc <w koncu;)> na basen <hura>
zycze milego dietkowania
...::karola::...
-
a tutaj co za cisza? :(:(
wlasnie chcialkam sie wam wszystkim pochwalic ze zmiescilam sie w spodnie z czasowkiedy wazylam 65-70 kg :):) ale radosc :) jej jak sie ciesze :) :) hehee teraz chce zeby byly luzne na mnie :D ehhe
nawet nie wyobrazacie sobie jak ja sie ciesze i moj cel jest coraz blizej, wiec chyba na jesien wskocze w spodenki <jupi> :D:D
dla porownania wklejam ponownie zdjecie sprzed odchudzania i teraz z dn.19 marca 2007 :)
http://i86.photobucket.com/albums/k9...k/Obraz034.jpg
http://i86.photobucket.com/albums/k9...k/P3190003.jpg
-
Hej
Karolciu, różnica jest ogromna!! Trzymaj tak dalej :):):)
U mnie dietkowo dobrze, nie jem duzo ani tłusto, ale gubią mnie słodycze, czasem nie mogę się opanować...a chrom mi się skończył, i jakos tak ciągle zapominam, żeby go kupić.
Staram się robić brzuszki ale brak mi systematyczności :(
A poza tym, sprawy ślubne zajmują mi najwięcej czasu :) i na forum niewiele zostaje
Mój wielki i wymarzony dzień już za 3 tygodnie :D:D:D
A jak tam u Was laseczki ??
-
Najpiękniejsze, świąteczne,
wielkanocne życzenia
składamy od serca,
życząc ich spełnienia.
Smacznego jajka!
http://www.wielkanoc.pl/images/stopk...elkanoc_01.jpg
-
Witam się z Wami już jako mężatka, od 8 dni :D:D:D
