Cóż...

Cytat:

---

Strasznie glupim pomyslem bylo stawanie na wadze dzien po Wigilii. Strasznie

---

Ja coś czuję, że jakbym teraz stanął to bym miał z +5 lekko :)

Spoko, odczekaj kilka dni jak ci sie wszystko przetrawi to znow bedzie ok :)
Wracaj ladnie do dietki a szybko zgubisz to co przybylo.

Milego wieczoru :)

Kobieto nie martw się! Ja myślałam że będzie u mnie mniej kg. w sylwak a tu...przybyło. :(:(:( Będzie dobrze...dam yradę;)

Kupilam sobie stanik i bluzke i spinke i pomadke i krem na zmarszczki (mam obsesje) i banana (byl taki maly, biedny i brazowy, a po nozdrza mam juz mandarynek i jablek :( )i świeczke waniliowa, ale co z tego, skoro wciaz jestem gruba, ubrania wcale nie zaczynaja na mnie wisiec, a waga wskazuje tylko 0,5 kg mniej niz na poczatku diety.:/ Jesli do soboty waga nie wroci do tej sprzed wigilii, to chyba zrobie sobie jakas krotka mocno restrykcyjna diete, zeby chociaz przez chwile zobaczyc 7. I przeczyscic flaki. Poki co do soboty lece swoim (zolwim) tempem, ale czarno widze :| Zeby chociaz do tego sylwestra bylo 80 z groszami... No tak by bylo gdyby nie te cholerne swieta:/
Ehhh... no to ponarzekalim.
Z rzeczy absolutnie nie dietowych. Od soboty smaruje sie summer glowem po mordzie, zeby kolorkow na sylwestra nabrac, a na solarium nie moge (i nie lubie swoja droga). Mama twierdzi, ze nie ma zmian, a ja przsieglabym, ze wygladam juz jak prawie-mulatka :roll:

Krem na zmarszczki, to chyba jeszcze przynajmniej 5 lat za wczesnie... Chociaz ja musze sobie kupic jakis delikatny do okolic oczu, bo tego mozna zaczac uzywac najwczesniej. Podstawa jest oczywiscie jakis krem na dzien z filtrem UVA-B.

Tez ma taki balsam - nazywa sie Natural Glow i kiedys nogi mi sie zrobily od niego pomaranczowe. Fajny efekt byl :).

A co do odchudzania - jedna z opcji jest wybranie sie do lekarza/dietetyka, moze zaproponuja Ci cos nowego, a przede wszystkim odrodzi sie Twoja motywacja. Zawsze tez jest dieta South Beach - pierwsze 2 tygodnie sa mocno restrykcyjne, ale nie trzeba liczyc kalorii i kg spadaja. Ogolnie mysle, ze po prostu zmiana dalaby Ci kopa do dalszego odchudzania, ale oczywiscie musisz sie zastanowic i wybrac, co Ci pasuje. Glowa do gory!

Martii !! :) Główka do góry ! Ja w święta złapałem 3,8 kg :) Nie można się dołować bo sylwester przed nami i też lekko nie będzie - alkohol, chipsy itp. Grunt to się nie poddać...:)

Witaj Martii nie martw się nie jesteś jedyna której przybyło podczas świąt mi przybyło 1,5kg a starałam się nie jeść dużo i nie jadłam ale tak bywa chociaż ruchu było sporo,jeszcze nie wracam na dietke gdyż jestem na wyjeździe i ciężko by było ,bo jeszcze sporo ciasta zostało,ale od 2 stycznia na SB chcę wejść i mam nadzieję,że już więcej nie przybędzie.
Pozdrawiam.I trzymam kciukasy aby 7 była.Ja do sierpnia muszę dobić do 70kg i myśklę,że dam radę.

saccharine Ja juz w wieku 15 lat podkradalam mamie kremy i stwierdzilam, ze jak skoncze 20 to zaczne kupowac swoje :D A ten, ktory mam jest dobry, bo nie dosc, ze slicznie pachnie pomaranczkami :roll: , to jeszcze dobrze nawilza, a to akurat gut, bo nie lubie kremow po prostu nawilzajacych :) Mam nadzieje nie wygladac jak marchew w sylwestra :| Poki co kontroluje sytuacje (albo tak mi sie wydaje :D)
Kuba Tym sylwestrem to rzeczywiscie podniosles mnie na duchu :twisted: Nie bede jesc chipsow! :P TYlko salatke... No i pic ;) Juz i tak dlugo wytrzymalam :roll:
Arleta To ja tez trzymam za Ciebie kciuki :) I juz sie nie martwie...;)

Ide sie na koncert wypieknic :) Ciao.

Fajne zakupy :) mi sie jakos zawsze tak troche lepiej robi jak sobie kupie cos fajnego :)
Co do dietki to rzeczywiscie cos zmien... co robisz teraz dokladnie? bo na poczatku pisalas ze nie jesz niektorych rzeczy, moze warto przejsc na 1000-1200 kcal (mi sie wlasnie tak udaje chudnac) albo South Beach, zmiana zawsze jest dobra :)

Powodzenia :)

80,5!! 80 i pół!! :D OSiemdzieeesiaaaat i poool!!!! :D
Ale ide dzis na mamalyge do znajomych. Ale i tak tickerka suwam :twisted: