ja mam to szczęście, że mnie przeważnie czekolada nie rusza :D ale czasami mam jakiś czekoladowy napad :twisted:
Wersja do druku
ja mam to szczęście, że mnie przeważnie czekolada nie rusza :D ale czasami mam jakiś czekoladowy napad :twisted:
KOBIETY OSTATNIA NIEDZIELA LUTEGO :D :D :D CIESZMY SIĘ MARZEC ZA PASEM :wink: A NARAZIE WEEKEND
http://www.ga.com.pl/wiosna/03120xm.jpg
http://www.ga.com.pl/foto08/03065x.jpg
Martii85Moze cos z tymi jabuchami jest naprawde nie tak..bo mnie nie zatykają zanadto :D:D
agitek80 Też tak mam. Ale nie jem:D Bo mi skzoda...;) chyba ze sobie raz batonika kupie bo jak czekolade to cała zjem od razu :D:x
tenia55 no jest koniec mieisaca blisko..ciekawe czy będzie 77,5 kg!!!! Bo dzis rano 79:? wrrr.,....weekend...w domu spędzony z ksiażką i w nudzie:]
Chyba potancze dzis :x :D:D
Ja juz tej wiosny to sie doczekać nie moge jak tak patrze na te zdjęcia to sie chce juz tej zieleni , niech ta zima sie kończy :)
To jest fakt z tymi jabłkami ja tez jestem po nich głodna a dzis kolacje miałam z dwuch czepiuonów
Dzień minął dietkowo. Chce mi się jeść jak cholera,ale jadę dalej z kubkiem herbaty z cytrynką ;) Dziś cały dzień na gg :roll: Bezsensownie. PIątek wieczóre i Post:? Ploty z frends odwołane ,bo ma jutro 18tke dla rodziny więc kicha. Ehh. Weekend w domu. Dobre i to ,że rzetłumacyzlam sobie tekst z angola.. ;) Jeszcze chyba potańcze czy cokolwiek i idę spać. Brak ochoty na cokolwiek ;)
Dostalam od CHYBATY 2 stronki o tym jak ćwiczyć :D:D Przydało się ;)
http://www.forumsportowe.pl/viewtopic.php?t=157
http://www.forumsportowe.pl/viewtopic.php?t=139 <oto i one 8)
Muszę się zmobilizować i ..wybrać stanowczo rodzaj ruchu dla siebie. Nie takie bieganie 2 dniowe :roll: Bo to lipnie wychodzi. trzeba wymysleć coś aby mieć czas na wszystko. Nie tylko ćwiczenia. I żeby robić je codziennie :D POmyślę. ;)
A teraz idę sobie..:roll:
Kumpel chce na spaceR:o
Zlosnica89A może do tych ćwiczonek dołączyć trochę tańca z rana tez się spala kalorie i jest przyjemniejszy niż jakaś gimnastyka .
Kumpel to pies????
A ja dałam rade i nie zjadłam ani kostki czekolady :D
Jak zwylke widam was kolorem pomarańczowym :D:D
No i Mamy sobotkę :D:D Jutro będzie 6 tydzień zakończony dietkowy 8) Czy to dużo :?:
Dziś trochę do zrobienia. Co najlepsze..dużo ruchu sobie zaplanowalam.
Ja mam zamair ruszyć dziś zadka i posprzątać caly pokój i szafe z ciuchami z której sypią już sie wszystkie gaciochy i bluzki razem wzięte nie wiadomo skund. I chcę iść na spacer z psem :D Chcę iść z nim nad jeziorko :D I chcę iść do parku ..i nauczyć sie na poniedziałek. Chcę ładnie dietkować i poćwiczyć ,tańczyć. chcę mnieć dziś humor..chcę cieszyć się dziś piękną sobotką ..w poście:D:D
I tak też będzie :D:D NA wadze dziś rano : 78,4 kg Gonie ten cholerny suwaczek :D:D I pożegnam już w marcu na zawsze 78 :x :D:D W marcu na bank pożegnamy 75 :x :D:D Oj tak..marzec będzie cudowny.
O>..Zaczyna myśleć pomalusiu nad planem na marzec! Mam zamiar naprawdę znaleść coś co lubię i ćwiczyć to co lubię..tak aby schudnac ..i naprawdę codziennie wykonywać ten ruch jaki sobie obrałam. Do 1 marca trochę czasu mam. treraz zadowolę się pracami domowymi i ćwiczeniami tanecznymi i podlogowymi. oby 28. lutego było 77,5 :roll: :D
MIłej sobotki chociaż i tak wpadnę tu jeszcze dziś :P :D:D
Oj ja tez musze dzis posprzatac, ale jak na razie nie mam sil po tej imprezce:D przynajmniej sie wytanczylam :twisted: oj slicznie gonicz tickerek :D bedzie dobrze...musi byc dobrze... Cwiczonka musza byc przyjemnoscia, bo warto wprowadzic je na zawsze a nie tylko na okres diety...wiec warto sie pomeczyc, zeby znalezc zestaw, ktory bedzie ci odpowiadal :D
Szafa wysprzątana ..pokoik i cały dom :D8) Kochana córeczka :D:D
Przymnierzylam wszyskie letnie bluzki i powiem wam ,ze teraz to dopiero w nich jakoś wyglądam :D:D Odstawiłam na tyl szafy z nadzieją ,ze w kwietniu już będę zachwycona swoim wyglądem w nich :d Bo one są krótkie :x :D I wogóle ,ale cudownie..jestem zaszokowana. Oglądałam się w lustrze i robilam sobie foty tłuszczyku:D:D Jeszcze ich nie zgrałam :d Pokazałabym je wam ,ale ja nadal nie wiem jak :x :D
I takim sposobem przybyło mi jakieś 4 par spódniczek i spodni :D:D Będę się jeszcze ładniej ubierać:D:D
Druga sprawa na chwalenie się :D Zaczełam ładnie gotować..i mi obiadku baaardzo smakują :o :D Pychota:D:D Nie robie już na "odpieprz" :D:D Dziś była rybka smażona na 1 łyżce oleju na tej takiej patelni :lol: i warzywka. Dodałam ODPOWIEDNIĄ ilość przypraw i zalałam troszkę rosołkiem z kostki rozpuszczonym i dusiłam 8) Pyychotka :D Zjadłam i teraz robię herbatke. Po czym wybieram się ...sama chyba na spacer :x :D A co mi tam :D Nie będę się kisić w chacie :D
Kalorie spalić trzeba. Przebierałam się ,sprzątałam i tanczylam 8) 3 w jednym :D
Miłego sobotniego popołudnia :D
jak chcesz wrzucić zdjęcia to albo wejdź na www.superfoto.pl
i się tam zarejestruj. potem możesz zgrać tam zdjęcia na serwer, klikasz prawym przyciskiem w zdjęcie, właściowści i kopiujesz adres strony tutaj, zaznaczasz i img klikasz, albo wejdź na imageshack i tam też możesz wrzucić te fotki :)
powodzenia :)