Wątek: Będę aniołem....

[color=orange]
Przede mną długa droga Podjełam swoją walkę 3 dni temu. Miałam dość swoich głupich obietnic
-Od Poniedziałaku.

Zaczełam od niedzieli. Dieta kopenhaska....robię ją nie dla tego aby szybko zżucić całe 30 kg (tyce chce schudnąć) ,ale po ty by mój żołądeczek się skurczył. Poprawię sobie przemiane materii i nie będę już taka łasa na słodycze. Jaka to będzie przyjemność zjeść coś słodkiego za 11 dni. Mniam...
PO kopenhaskiej chcę skoczyć na dietę 1000 kcal ...ale postanowiłam stosować różne takie dietki posiadające 1000kcal. Żeby nie były nudne. I rozłożę sobie je na 5 posiłków. Czytam super linię i mam dużo fajnych przepisów z kuchni całego świata oczywiście LIGHT Zawsze mogę jakiś podać ....meksykańską albo hiszpańską . Mam też dietę przedświateczną z tego czasopismu. Warta przetestowania...przed jak i po

Mam 17 wiosen, 175 cm wzrostu i ...87 kg.

Chcę schudnąć...i staram się jak mogę. Mam fajne ćwiczonka do robienia w domku Jeżdzę na rowerku jakieś 4 -5 km dziennie przez cały ten tydzień (do chłopaka pod pracę ) i poćwiczę w domu ,bo teraz do poniedziałku wolne ..tylko rekolekcje


Pozdrówki. Przyjmijcie mnie do swojego grona....

Wsparcie potrzebne

jak najbardziej tak.
w tym momencie mam wagę praktycznie taka jak ty (mimo wskaźnika) i również do około lipca chcę schudnąć 30 kilo...
dieta i duuuużo ćwiczeń
uda się napewno
pozdrawiam

Damy radę a co W końcu jesteśmy the Beściary Pozdrówka

Witam moje wsparcie już masz nie mam ustalonego limitu czasu ale na wiosne miło by było być lżejszą bo do tej pory jakoś kiepsko mi idzie

Oj oj...nosek do góry. Może przestałaś tego tak bardzo chcieć. Potrzebujesz motywacji. Jeśli jej nie masz...może odchudzasz sie bo inni tego wymagają a nie ty sama.... przemyśl to . BNuziaki :* trzymam kciukasy :]

spoko nosek w górze po 6 tygodniach dopadło mnie chwilowe zwątpienie i tyle ale dalej chce bo wiem że warto robie to dla siebie dzięki za miłe słowa

Moim zdaniem 30 kg w 8 miesięcy to na pewno jest do zrobienia. Uda Ci się !!! Ja mam jeszcze bardziej ambitny plan - 30 kg w pół roku

HeYkA!!
Uda Ci się!! a ja będę się starać zrobic to samo co TY masz w planach!! pozdrowienia!! (napisz czasem :P)

Oj...długa i ciężka droga przed nami


Ja już po kolacji. objadłam się nawet. Nie wiedzialam ,że na kopenhaskiej się najem
jeszcze 10 dni w poniedziałek ważenie.
2 dni temu ważyłam 87,300 :] O jak ja bym kciała ważyć z 60 kg... ulululuu.aaa
Jesce troche


Dziś sobie nie poćwiczę...wybaczcie. Dostałam okres...leci ze mnie jak z bajora <lol2> I boli bebech

Jadę zrobić znowu niespodzianke boyowi :] Przewietrzę się od razy :]

A wiecie że dziś pierwszy raz od 3 dni zjadłam grzanke Przeżyłam bez chlebusia. Już nigdy chyba nie wezmę do ust go Chyba ,że razowy ale wolę przeżucić się na chrupki. Z masła też rezygnuję. Tuczące ***** za przeproszeniem
Trzeba pozytywnie podejsć do sprawy ,a co :]
W koncu to ma być przyjemność.
I tak mam cichą nadzieję ,że po kopenhaskiej zjadę 5 kg. Jak nie to padnę :P Umówiłam się z chłopakiem ,że jak wytrwam całą kopenhaską to zrobimy sobie kolacje we dwoje. Oczywiście w wersji light. Kuchania hiszpanska. Oł yeaaa.... :] Więc nagroda extra. I od tej kolacji zacznie się dieta 1000 kcal. Buziaki :*:*:*:*

to dziwne ale bez chleba da się wytrzymać nie jem pieczywa już 6 tygodni i jakoś mi go nie brakuje trzymaj się dzielnie bo nagroda jest godna poświęcenia