Tu jest moje miejsce!!!

Moniczko ten Twoj plan jest super!!!!
Tak trzymaj!!!!!
Ja tez od dzis zaczynam :P :P Prosze o wsparcie!!!!!
BUZIACZKI :P :P :P :P

I jak tam Muniko :?: Czy dietkujesz :?: Niedawaj satysfakcji męzowii nie poddawaj sie :!: :!:

http://www.hortex.com.pl/repository/...ruskawkowa.jpg

Buziaczki piatkowe przesyłam :P :P :P

Moniczko gdzie jestes?????? :cry:

Sory dziewczyny ale miałam awarie kompa!!!
Ale już jestem i was nie zostawię!
Pozdrawiam odezwie się jutro buziaczki!!!!!

DOBRANOC MONICZKO :P
http://img406.imageshack.us/img406/1921/koty225tu3.jpg

Dziękuję ci Madziu,że mnie odwiedziłaś :!: Na ciebie można zawsze liczyć :!: Jesteś kochana :!: :!: :!:
A co tam u ciebie słychać :?: Jakieś nowości :?: Coś się wydarzyło nowego :?:

Ja dzisiajnic nie jadłam przez cały dzień tylko wypiłam 3 kawy i trochę bułki mlecznej na sucho.Jestem głodna ale czuję się dobrze.Teraz czuję,że dam radę.Z resztą już postanowiłam,że w przyszłym roku planujemy drugie dziecko więc muszę schudnąć żeby nie wyglądać jak wieloryb.Bo to już będzie mój koniec :!: Nie dawno wyszłam z dołka :!: Było mi obojętne co jem i ile,nie mogłam spać i w dodatku zaczęłam obgryzać paznokcie mówię wam tragedia :!: Ale już jest wszystko dobrze.Wzięłam się za siebie.Powiedziałam sobie,że jestem jeszcze młoda i całe życie mam przed sobą i trzeba o siebie zadbać.Wiem,że będzie ciężko ale coś za coś.Czasami trzeba się poświęcać dla jakiejś ideii :!: :wink: Mam tylko nadzieję,że mi w tym pomożecie tym bardziej,że nie mam wsparcia ze strony rodziny więc liczę na WAS dziewczyny :!:
Pozdrowienia i buziaczki :!:

Moniczko oczywiscie,ze na nas mozesz liczyc!Ja chociaz nie bede pisała u siebie to napewno bede Ciebie odwiedzała i trzymała za Ciebie kciuki!
BUZIACZKI :P
http://img79.imageshack.us/img79/776/gal684ya9.jpg

Tak się cieszę :!: Waga już ruszyła w dół tylko kilogram ale na początek też dobrze.Ale żeby wyrównać ze sówaczkiem to mi jeszcze trochę brakuje :oops: postaram się jak najszybciej wyrównać :D :!:
Będę wszystko robiła aby waga już nigdy się nie podniosła i mam nadzieję,że mi się to uda.
Dzięki MAdziu za odwiedzinki :!:

http://republika.pl/blog_da_3261620/...koniczynka.gif

A o tym to tylko mogę już śnić :!:

http://republika.pl/blog_da_3261620/.../6651190_l.gif

A to ja juz po diecie no może trochę inaczej ubrana :D

http://republika.pl/blog_da_3261620/.../tr/monika.gif

Moniczko GRATULUJE tego zgubionego kilosa!!!!
SUPER!!!
Teraz bedzie juz coraz lepiej!!!
BUZIACZKI
http://img231.imageshack.us/img231/1066/11bt2.gif

Jak tam mija Ci niedziela Moniczko?
Ja siedze w domu,bo nie mam co na siebie włozyc :oops: :cry: :oops:
Wszystko mnie cisnie :evil:
BUZIACZKI
http://img402.imageshack.us/img402/8...ytulu43gd2.jpg

I znów jestem na starych śmieciach!Jak to się mówi wszystkie drogi prowadzą do Dieta.pl :lol:
Przesadziłam z tym obżarstwem i doprowadziłam się do stanu aby usiąść i płakać :cry:
Ale dostałam olśnienia i postanowiłam,że zacznę wszystko od nowa.
Moje wieosenne postanowienia to
:arrow: nie objadać się
:arrow: wyeliminować słodycze
:arrow: nie podjadać między posiłkami
:arrow: pić dużo wody
:arrow: uprawiać sport
jak na razie to idzie mi całkiem całkiem zobaczymy co będzie dalej
Pozdrowienia dla wszystkich na forum.

Całe szczęście,że koniec już Świąt!To oznacza koniec z grzeszkami :oops: A ja dzisiaj jestem cała w skowronkach moja waga pokazała 2 kg mniej.I już nie mogę się doczekać do następnego ważenia może będzie pierwsza 8 :D .
Zostawiam Wam pozdrowienia i przesyłam buziaki.

witam....nio i wkońcu dotarłammm do twojego wątku.....przeczytałam calusi... i od razu mówie że masz zabujczo przystojnego kawalera w domu w sam raz dla mojej Jagódki hihiiiii... a cio do bobasów to ja też bym chciała jeszcze chociaż jedno oczywiście za pare lat...i mam nadzieje że może tym razem chłopczyk sie uda hihihiiiii....Hubert mi sie marzy :!: :!: :!: :!: buziaczki
p.s. a cio do tej mojej tabelki to zrobiłam sobie ją w excelu i przeniosłam do peinta...a potem rutyna tak jak sie wkleja zdjęcia :!: :!: :!:

Dzięki Gloorku za odwiedzinki :D Miło Cię widzieć i dziękuję za komplement.Każdy kto widzi mojego synusia nie może sie mu oprzeć :wink:
Dzięki za radę w sprawie tabelki.

Jest mi smutno nikt tu nie zagląda :cry:
Dzisiaj nie był to dzień zaliczany do super dni poswiecony diecie :( Były małe grzeszki w postaci loda,łyżeczki nutelli i małego kawałeczka ciasta :oops:
Mam nadzieję,że jutro będzie lepiej!!!!
Proszę zaglądajcie i wspierajcie.

Zaglądam i wspieram :D Dziś mamy kolejny dzień i damy radę bez grzeszków :) Trzymam kciuki..

ja też zaglądam :D zaglądam a Ciebie nie ma hihiiii.... buziaczki

Gloorciu jestem,jestem tylko zaglądam tu wieczorami bo wtedy mam czas.Mały śpi a ja robie sobie herbatkę i siadam do Was.
Lecę do Was zobaczyć jak minął dzionek.

Cześć dziewczynki :!: :!: :!:
Jutro wpiszę moje rozmary i wagę zobaczymy czy ubyło a może przybyło :wink:

To czekamy ;)

Ja tamw olę wagę omijac szerokim łukiem, komu ona do szczęścia potrzeba? 8) :lol:

nio to czekamyyy....mi jeszcze 2 dni zostały to ....prawdyyy :D

Cześć dziewczyny!!Dzięki za odwiedzinki tak się cieszę :lol:
A co do pomiarów to nie ma się co cieszyć i nie jestem wcale a wcale dumna :oops: tylko płakać :cry: Waga spadła tylko 0,5kg zawsze coś niż nic ale cóż może będzie lepiej :wink:
Wymiary też nie są idealne do Miss to mi dużo brakuje :D Ale obiecałam to podaję:
biust :było 117 :arrow: 115
pod biustem:było 104 :arrow: 96
pas:było 114 :arrow: 111
biodra:było 117 :arrow: 117
udo było:68 :arrow: 68
łydka było:46 :arrow: 45
Same widzicie,że nie mam jeszcze z czego być dumna :oops: Najwiecej widac po górnej części ciała :lol:

Mi tez niestety w pierwszej kolejności leca cycki :?

Jakie to niesprawiedliwe :( Ja bym wolała żeby mi tyłek zmalał :D

I tak jest super.. Każde cm się liczą.. Zawsze lepiej w dół, niż w górę... Jestem z Ciebie dumna :*

ja też jestem dumna...naprawde każdy cm i każde dag w dół ...to prawdziwy postęp :!: :!: :!: nio a ja jutro :!: :!: :!: życz mi powodzenia hihiiii....ale w duszy myśle że napewno coś poleciało jak nie kg to może cm :!: :!: :!: http://www.humor.logocjoner.pl/gify/...b160c65bf2.gifbuziaczkiii

Dzięki dziewczyny za słowa otuchy jesteście kochane żeby nie te kilometry to bym Was wyściskała :D Dobrze wiedzieć,że ktoś jest ze mnie dumny.
Gloorku nie wiedziałam,że mnieszkasz we Wrocławiu to nie daleko mnie ja mieszkam w Krotoszynie czyli można powiedzieć jesteśmy sąsiadkami :wink:
Dzisiaj zjadłam 1294,44kcal.Troche dużo jutro postaram się zmniejszyć.Uciekam spać bo już jest późno buziaczki dziewczyny jutro do Was wlecę.

Ja jem więcej i chudnę :mrgreen:

Oj nikt tu dzisiaj nie zagląga :cry:
Acha moje kalorie :D

A więc dzisiaj zjadłam 799,8 kalorii :D

Hmm a to nie za mało przypadkiem??

Nie wiem nie byłam głodna dzisiaj pewnie będzie więcej :D Bo trochę zgrzeszyłam :oops: ale nie dużo.Tylko dobija mnie,że waga stoi w miejscu.

Waga kiedyś się ruszy.. Trzeba być tylko cierpliwą.. Dasz rady :)

Ivett dziękuję za wsparcie.
Jutro jest pierwszy dzień jak zaczynam biegać aż się boje jak mój organizm zniesie :wink:
O 8 bieganie 9.30 do pracy jak ja tp przeżje :!:

Cześć dziewczyny!
Wszystko mnie boli dzisiaj jest drugi dzień jak biegam i muszę Wam się przyznać,że wczoraj było dobrze a dzisiaj umieram.Ruszać się nie mogę :lol: Nawet nie wiem jak ja jutro wstanę do pracy :shock: będzie ciężko :!: Mam za duże zakwasy :lol: Pocieszam się tym,że nie będzie tak zawsze,że te moje dobrze ukryte mięśnie wyrobią się i bie będą tak bolały :D Mówie Wam ruszam się jak pokraka :P Pozdrowienia i miłej niedzieli buziole dla wszystkich a w szczególności dla Gloorka,Ivett i Czukerka.

Moje nowe wymiary :!:



Biust było 117 :arrow: 115 :arrow: 112
Pod biustem było 104 :arrow: 96 :arrow: 95
Pas było 114 :arrow: 111 :arrow: 109
Biodra było 117 :arrow: 117 :arrow: 115
Udo było 68 :arrow: 68 :arrow: 66
łydka było 46 :arrow: 45 :arrow: 45

A waga będzie jutro :wink:

A dziękuje za pozdrowienia, bardzo mi miło :)

Z tym bieganiem to może za dużo chcesz na raz i może na początek zwolnij troszkę tempu, żebyś później nie miała problemów z pójściem do pracy :)

GRATULUJĘ SUPER WYMIARÓW, wszystko ładnie Ci spada.. Super :D

widze że biodra mamy takie same hihiiiii.... :roll: pas identyczny..pod biustem normalnie jak w morde szczelił identyko :!: :!: :!: qrcze znalalłam sobowtóra :D :D :D

Dzisiaj padam jestem taka zmęczona wróciłam z pracy o 18.30 i jeszcze 30 minut biegania.Strasznie boli mnie kolka jak tylko zaczynam biegać mam nadzieję,że mi to przejdzie :D Jutro może pójdę na basen zobaczymy czy będe miała z kim :wink:
Dzieki laseczki za odwiedzinki.TAk miło jak ktoś tu zagląda.