Wersja do druku
kolka....u uuuu nie przyjemna sprawa :? ale tak czy siak podziwiam za to bieganie :shock: no i basenik w planie :roll: normalnie szalejesz :wink:
p.s. serduszko może jak byś wrzuciła do swojego profulu towarzyskiego adres własnego posta :!: :!: :!: to napewno było by Cię łatwiej odwiedzic wszystkim...buziaczki słoneczko :D http://supergify.pl/images/stories/i...e/motyle45.gif
Dla Ciebie Gloorku postaram się bo już dawno tego nie robiłam.Muszę wrzucić ale zobaczę czy mi się to uda
I już gotowe!!!
Widzisz Gloorku jak to się mówi jak się chce to wszystko można zrobić trzeba tylko chcieć nie ma rzeczy niemożliwych!!!!
no widzisz nawet NIE WIEDZIAŁAM że masz dwa posty zaczęte...teraz napewno oby dwa odwiedze za jednym kliknięciem....buziaczki :!: :!: :!:
HOP HOP... JEST TU KTO!!!!!!!!!!! ODEZWIJ SIĘ
Ku ku jestem jestem
Własnie się mierzyłam i teraz będę wpisywać nowe wymiary a waga dopiero w sobotę :wink:
A więc zaczynamy :wink:
Biust było 117 :arrow: 115 :arrow: 112 :arrow: 110
Pod biustem było 104 :arrow: 96 :arrow: 95 :arrow: 93
Pas było 114 :arrow: 111 :arrow: 109 :arrow: 107
Biodra było 117 :arrow: 117 :arrow: 115 :arrow: 111
Udo było 68 :arrow: 68 :arrow: 66 :arrow: 64
Łydka było 46 :arrow: 45 :arrow: 45 :arrow: 43
Ręka :arrow: 33
Szyja :arrow: 36
I to są moje wypociny :wink:
To już 10 dni jak biegam i wiecie co nie mam zamiaru się tak szybko poddawać :!: Buziole i pozdrowienia dla wszystkich :!:
Szkoda biustu :P Ale oponka z brzuszka pięknie znika :) SUPER!
Ale wam wymiary lecą :shock: :shock: :shock:
Gratuluje, choc piersi faktycznie szkoda...<chlip, chlip za moimi>
A biegac nienawidze po prostu! Kojarzy mi się to z porannymi autobusami :lol:
Jestem padnięta wróciłam z pracy o 18.30 nogi w tyłek mi wchodzą :lol: Padam :!: I dlatego też nie poszłam biegać a po drugie zaczęło padać i nici tak czy siak.Ale za to idę jutro rano muszę trochę zgubić to co dzisiaj zgrzeszyłam.Dzisiaj zaczynasię żydowskie świętoi trochę sobie podjadłam :oops: Same pyszności klopsiki z kurczaczka a najlepsze to kształtem przypominajace pączki ale nie mają nic z nimi wspólnego.Mowię Wam pychota a ile kalorii mają.Bo są robione na oliwie a w dodatku całe wkładane do miodu.Jutro będę biegać z dobrą godzinę muszę to wypocić :D
A zapomniałabym jutro ważenie aż się boję rezultatu.
Ale się rozpisałam uuuuuuuu......
Teraz lecę do Was moję kochane..
Jutro wielki dzień dzień ważenia :D zobaczymy co to będzie :shock:
Melduj co pokazała waga :mrgreen:
Czekamy na informację co do ważenia :D
Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za dobre pomiary :D
Szkoda gadać waga stoi cały czas 90kg :cry: :oops: Już nie wiem co mam robić.Wiem tylko żeby się nie poddawać :!:
Otóż to nie poddawac sie :wink: zastoje sa i musimy miec ta swiadomosc :wink: wazne zeby dalej walczyc i dbac o siebie! Bo lato tuz tuż :wink: a nie chcemy chyba sie skryc pod workowatymi ciuszkami i w czarnym jednoczesciowym stroju kapielowym :wink: :lol:
Nie walczysz nie żyjesz :mrgreen:
POzdrawiam:)
ojjjj widze waga stoiiii...gonie gonie hihiiii....WAŻnE ŻE NIE IDZIE W GÓRE :!: :!: :!: PAMIĘTAJ....buziaczkihttp://www.humor.logocjoner.pl/gify/...c11509c0d1.gif
Spokojnie, waga kiedyś ruszy, to w dół oczywiście i pewnie będzie to w najmniej spodziewanym momencie :)
Mała, spokojnie. Grunt to sie nie poddawać :D :D :D
ZGADZAM SIĘ..... :D :D :D :D
Moniczka nie przejmuj się wagą. To chwilowy zastój, najważniejsze aby się nie poddawać :D
A nagroda już blisko :D
Dzięki dziewczyny za miłe słowa
Jutro do Was wlece bo już dzisiaj jest późno :wink:
A mnie interesuję ten przepis na te pączki nie pączki ;) Znasz go może :)
Wpadłam zobaczyć jak dietkujesz :D
Proszę się wyspowiadać :D
Miłego dnia!
Moniczko miłego dnia Ci życzę :P :P :P
BUZIACZKI :lol:
Dzięki dziewczynko za odwiedziny
Co do dietkowania to cały czas walcze tylko moją słabą stroną są słodycze.Co ja bym dała żeby one nieistniały!!!!
Jutro będę się ważyć zobaczymy może w końcu zmieniła zdanie i się ruszyła :twisted:
Bo zaczyna mnie to denerwować :!:
A o przepis to się dowiem i napiszę.
Miłej niedzieli WAM życzę :!:
Moniczko specjalnie sama dla siebie życzę ci miłego wtorku :!: Buziaczki.No i moralność podniesiona do 100% :D
Wpadam zostawić Ci buziaczka!!!
http://img248.imageshack.us/img248/4845/tyhpk4.jpg
ahhhh te słodycze :D ojjjj ja mam ogromną słabośc do nich....poprostu nie musze jeśc nic cały miesiąc wystarczyły by niewielkie ilości słodyczy....hihihihi...
pozdrawiam i jak tam ważenie bo u mnie trragggggeddddiiiiiiaaa przytyłam 3 kg :oops: :oops: :oops:
Życzę udanego, dietkowego weekendu :D
Dzięki ja tylko mam wolny jeden dzień :cry: w piątek do pracy a potem wolny weekend :wink:
Też ostatnio miałam fazę na słodycze, więc Cie rozumiem doskonale :roll:
Współczuję piatkowej pracy :?
W mojej pracy też mieliśmy 2 maja pracować, ale większość osób i tak wzięła urlop, więc nie opłacało się otwierać tego "burdelu" ;D
Pomocy co mam zrobić z tymi słodyczami :!: Czym mam je zastąpić ratunku :!: Może wiecie jak uwolnić się od tej cholernej pokusy :?: Buziole
Hmmm...chyba najlepiej owocami ;) Suszone sa bardzo kaloryczne, ale jak juz musisz to skubnij jakiegoś...na pewno zdrowsze to niż batonik ;)
Poza tym np w Lidlu są takie jogurty (w 150g ok. 60kcal!) ze słodzikiem. Są niesamowicie słodkie :D
Monika skubnij może suszonych śliwek i moreli. Są co prawda kaloryczne, ale przynajmniej dobre na perystaltykę jelit :D
Polecam też batoniki Corny Fitness czy jakoś tak- niskokaloryczne i słodkie :D
Dzięki dziewczyki za dobre rady napewno skorzystam
Monika i jak po weekendzie?
Przeszła ochota na słodycze?
pozdrawiam :D
Pozdrawiam Moniczko!Jak tam u Ciebie z pokusa na słodycze?Pogoń ją w diabły :P
BUZIACZKI
http://img233.imageshack.us/img233/4...2427124df5.jpg