Wersja do druku
pewnie cudnie było
teraz nasza południca odsypia nockę weselną :lol:
kochanie czekamy na Twoje relacje i fotki z imprezki
wracaj prędziutko do nas
pozdrawiam serdecznie
p.s odwiedz mnie czasem na moim wąteczku
bo powoli tracę motywację do walki
no i jeden atak miałam
zjadłam dużoooo a potem .... wiadomo :evil: :cry:
ehhh
ale nie poddaje się , walczę bo wiem ,że W Y G R A M :lol:
czesc kobieto... kupilam jakis tam balsam.. wydalam 3 dychy posmarowalam sie a teraz smierdze i sie lepie hehe
:P Wrrrrrrr... nie zamierzam łapać żadnych welonów! Daleko mi do zamążpójścia :lol:
Tak z tym ślubem to lekkie nieporozumienie. Nigdy nie napisałam, że idę też na Wesele. To był skromny ślub cywilny dwojga moich przyjaciół. Było trochę ludzi, rodziny, bardzo sympatycznie. Heh, tą swoja czarnością wybijałam się z szarej masy ciotek i wujków. Ale wiecie? Przyjęto mnie z otwartymi ramionami, co i rusz ktoś zagadywał, nikt mi złego słowa nie powiedział. Myślę, że większość się spodziewała, a Ci co mnie nie znali, zostali uprzedzeni :D Ale glany miałam na glanc!
Co do fotek, to ja aparatu nie miałam, za to dość często inni ujmowali mnie swój kadr :roll: A ja tak nienawidzę, gdy ktoś robi mi zdjęcie! Horror! Mam ze dwa zdjęcia z panną młodą ^^ Heheheh. Swoją drogą to Monisia była piękna!!!
Wczoraj wcale nie odsypiałam :P Po prostu mimo, że wyszłam z deprechy, zdarzają mi się słabsze dni, wtedy wolę już nie mieszać i nie odzywać się... Chyba nie chcecie znowu czytać moich smutów na setki linijek :) Dziś jest lepiej...
No to zapodaję Ozzyego Osbourne'a a jedziemy z formalnościami! 8)
Jak widać, mój suwak powolutku, lecz sukcesywnie zjeżdża w dół. W tym miesiącu zeszło już 4.44kg, a od początku diety 13,84kg. 19stycznia zaczęłam 3 jej miesiąc. Ciuchy spadają, a gdy patrzę w lustro nie mogę się nadziwić! Chyba dodatkowo wspomaga mnie Dzioobkowy balsam. Nie chcę się powtarzać, ale odzyskuję kształty. Schodzi i w pupie i w talii. Znikły mi takie idiotyczne fałdy na plecach i na kościach biodrowych poduszeczki. Uda też cienienieją, bo kiedy wkładam spodnie, to materiał na nogach się marszczy i nie do końca wygląda to OK. Moja kumpela podpowiedziała, że za grosze mogę dać je krawcowej do zmniejszenia! Good idea! :!:
A moja dieta wygląda jak zawsze, od początku diety w listopadzie. Jem nie częściej niż raz na trzy godziny- i to się udaje, zwykle jestem już tak najedzona, że rezygnuję z jednego lub dwóch posiłków. Ale na prawdę, nie dlatego, żeby zaoszczędzić kalorii, tylko ja nie mam fizycznej ani psychiczne potrzeby. Wiecie, wczoraj znowu zjadłam kawałek szarlotki! Była pyszna!
Dziewczątka uwierzcie mi, że odchudzanie może być przyjemne! Nie płaczcie, kiedy zdarzy się Wam zjeść "zakazany owoc"- po to są pyszności, żeby je jeść, oczywiście pamiętajcie o umiarze :)
Acha, wiecie jaki jest powód mojego stoicyzmu w dietkowaniu? Ja nie tęsknię do żadnych dań, czy czegoś, wiem, że jeśli mi się zachce to zjem. Nie wypierajcie się jedzenia, bo udawanie, że się nie lubi słodkości, czy pieczystego jest okłamywaniem samego siebie. Umiar i jeszcze raz umiar, poza tym- czy naprawdę nie ma w życiu ciekawszych zajęć jak siedzenie nad talerzem?! Żarcia nie wyeliminujemy z życia tak jak to może zrobić alkoholik, czy narkoman odstawiając swoje demony.
Kiedy jednak przydarzy się Wam "zgrzeszyć", to pójdźcie z zakazanym owockiem do lustra, popatrzcie jak to wygląda?! Żujcie swojego pączusia, czy goloneczkę, ale patrząc sobie samej w oczy. Nie wstyd Wam? Ja kiedyś to zrobiłam... bardzo niemiłe przeżycie, ale pomogło zrozumieć, że jestem chora i to psychicznie... Dzikie spojrzenie, sypiące się z ust okruszki na okrągłą twarz... oż w mordę... Spróbujcie same...
Chcę Wam jakoś pomóc, bo czuję, że znalazłam złoty środek. Wiem, że moja metoda może innym osobom się nie podobać, ale sądzę, że jest skuteczna. Paru ludzi już mi podziękowało za radę, moja przyjaciółka straciła prawie 6kg w ciągu miesiąca, stosując się do moich wskazówek.
Jestem młoda, ale dużo przeżyłam. Liczenie kalorii i te wszystkie sprawy to BZDURY!!! Trzeba słuchać tego, co podpowiada nam organizm. Mój np domaga się bym raz na tydzień pozwoliła sobie na kawałek szarlotki :) co w ogóle nie wpływa to na moją wagę (spada powolutku dalej).
Bez nerw! Nawet gdy prawie 2tygodnie waga stała, ja spokojnie trwałam, mając wiarę, że ruszy nie długo- ruszyło! :D Nie wolno się popędzać i wyobrażać sobie, że schudnie się w ekspresowym tempie. Cieszmy się każdym stracony kiloskiem. każdym gramikiem.Ja codziennie się ważę i chodzę dumna jak paw, że ważę 100g mniej :)
Przede mną jest tak dużo sadełka do zbicia, że nawet nie próbuję szacować w jakim czasie to się stanie i czy w ogóle. Może zrzucę ino połowę zamierzenia? A może znowu waga stanie? Nie wiadomo! Jedyne co wiem na pewno! NIE BĘDĘ WIĘCEJ WAŻYŁA 100kg, NIGDY!!!!!!!!!!!!!!
[color=red]Moja dziwczyna pisze samą czystą prawdę;) Chudnijmy pomału ,ale na stale...i cieszmy się nawet z tego ,ze odmówiłyśmy cukierka. Bieżmy przykład z Południcu ;* Ciesząc się życiem ,ładnie jedząc schudniemy ;) Przecież każda z nas schudnie....ten rok będzie ostatnim rokiem z dużą wagą :D To będzie rok kiedy ubiorę te cholerne mini :D :)
południca ja sie znowu kleje ale nie jem hehe
Bardzo ładnie napisałaś Południco :) Gratuluję spadku wagi, obwodów i luźnych ciuchów. Pięknie :) Ja też nigdy nie będę już ważył 150 !
Witam Południco.
Właśnie trafiłam na Twój ciekawy wąteczek. Jesteś bardzospontaniczną i ciepłą osobą jak widzę i uzdolnioną manualnie. Ja mam dwie lewe ręce jeśli chodzi o plastykę. Ja bardziej takie techniczno-umysłowe (mimo ,że mam lekkiego świraka). Przybyłam pogratulować Ci tych zrzuconych kilosków i życzyć jeszcze więcej zrzucania!!
Bardzo ładnie napisane :), podpisuje się rękami i nogami ;).
Ale patrzenie sobie w oczy w lustrze podczas podjadania....brrr..
Południca nareszcie wróciłaś smutno tu bylo bez ciebie :(
To co napisałas to szczera prawda ja tez juz pomalu przestaje liczyc kalorie chociaz spogladanie na wartosci kaloryczne produktow w sklepach juz mi chyba zostanie :)
Ale nie licze tak jak liczylam wiem co moge zjesc i w jakiej ilosci i jest mi z tym dobrze .
Mysle ze kazdy po rozpoczeciu odchudzania sam dojdzie do tego jaka dieta jest dla niego najlepsza .
pozdrawiam i mysle ze bedziesz czesciej odwiedzala swoj i nasze wąteczki:-)
Buziaki dla Trufli :-)
Ja nie przestaje liczyć kcal, bo wole żeby jednak nie jeść jednego dnia 500kcal a drugiego 1500kcal, ale nie robie to ortodoksyjnie, czyli daruje sobie liczenie pomidora, ogórka itp ;).
poludnico, sister, jesteś!!!!1 będą foteczki jakieś? :roll: ja wkleiłam kilka na swoim wątku 8) :D
cieszę się, że inaczej podchodzisz do jedzenia, ja robię podobnie jak ty, bo denerwują mnie wszystkie diety i liczenie kalorii. na początku było trudno zacząć jeść mniej [wiadomo, po okresie totalnego obżarstwa :oops: ], ale teraz juz dają rade i nigdy nie będę ważyć 90 kg :roll: to takie moje postanowienie :D
Ja też proszę o fotki ;), bo chciałabym zobaczyć jak wyglądasz w tej sukience :)
nic dodac,nic ująć...:)wiesz-najważniejsze to w tej naszej głowie to myślenie pozmieniac...nic na hop-siup...tylko powoli...ale na zawsze...bardzo,bardzo mi się podoba to,co napisałaś...cieszę się z tej przemiany,która u Ciebie następuje:)i oby tak dalej!!!
Witaj Południco :) Zajrzałam do Ciebie przypadkiem i jak zajrzałam tak mnie wessało :wink: Ciepło tu i przyjemnie - choć i refleksyjnie czasami. Mam nadzieję, że pozwolisz mi bywać u siebie :wink:
pozdrawia chwilowo poszukująca motywacji - mommy :)
No to tak jak ja, margines błędu na granicy 100 kalorii jest w sumie normalny :)Cytat:
Zamieszczone przez Westalka
popłakałam się ,mądrze piszesz
ale czasem nie jest to łatwe
bo nie zawsze da się skończyć na jednym kawałku
gdy w głowie drąży myśl "weż wiecej, weż więcej to takei pyszne"
ja jak juz zaczne to koniec
dla mnie to nie takie proste :cry:
:) Hej! Dziś mam znowu powody do radości! Mój tickerek wygląda coraz eleganciej :D
Dziś stuknęło 14kg na minusie! Dodatkowo mój wskaźnik BMI też jest cudny- z przodu nie ma już 3, tylko 2! ^^ Nawet fakt, że zostało mi mniej niż 30kg nadwagi sprawia, że ja już skaczę tu z radości! :D
Czyli da się chudnąć, da!:D Czekam z niecierpliwością na wiosnę, kiedy to pojawią się nowalijki. Marzą mi się rzodkiewki...^^
O rany, co ja bym bez Was zrobiła... magia, normalnie magia panoszy się na tym forum, tu nie może się nie udać... :)
szakalkaw :oops: ech...dziękuję za komplementy, aż się zarumieniłam... :) CO mi po talentach, skoro ostatnio nie mam w gole ani weny ani czasu do rysowania... :(
Westalka uuuu, zielona wróżka do mnie zawitała! :D Witam u siebie!
DziOObek ano sama wiesz, bo często gadamy na GG, że dziwnie ostatnio się u mnie układa, często nie mam głowy, żeby cokolwiek mądrego napisać na Waszych, czy swoim wątku... Mogę walić głupoty w swoim stylu :P ale chyba nie na to czekacie...
xixatushka69 siostrzyczko nie ma fot, bo aparatu nie mam, ale myślę, że znajomi mi coś podrzucą :twisted: Ubaw po pachy :lol:
agggniecha tylko Ty wiesz, jak to kiedyś było ze mną źle, ale próbuje się pozbierać, damy radę i to obie!:)
mommy hej! :D Jak mi miło, że wpadłaś! A siedź u nas ile chcesz, tylko pamiętaj o datkach dla Trufli :P
kubaxxl wyjec :P
mejdejka75 tulę mocno! :D Poradzimy na to coś!
Przepraszam, że wczoraj się tak nagle wyłączyłam na gadzie, ale modem mi strajkował :evil:
Cześć my lady :* Gratuluję schudnięcia...14 kiluffff :shock: :shock: Też chciałabym tak :(
Masz rację..tu się dzieją cuda :*
Kocham CIę :* :lol:
Wyjec? Wiesz cooooo !!??!! Już Ci nigdy nic nie zaśpiewam :P
Południczko kochana-pewnie,że damy radę!!!Bo jak nie my to kto he he;)!!!I pokażemy tym wszystkim dupkom(wiesz o kim mówię)!!!Niech im teraz szczena opadnie i niech załują,że byli takimi dupkami do nas!!!
Wiesz co-naprawdę i szczerze ciesze sie razem z Toba z twoich sukcesów!!!! Dietkowanie fajna rzecz,no nie???Ile radości potrafi przyniesć...kazdy kilogramek,centymetr w dół...ach...:)
Przesyłam przebiśniega :D :D :D i pozdrawiam :D
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...21863606_d.jpg
heja-banana :)
południco, jesteś tak pozytywną osobą, że jak czytam twój topik i twoje wpisy to morda ma się śmieje :D
nie wiem jak to wytłumaczyć, ale jest w tobie tyyyle jakiejś pozytywnej energii, że aż chce się czytać :D i tyluuu ludzi do ciebie wpada :)
jesteś jak magnes :D (nie chodzi o zwierzęcy magnetyzm!!)
pięknie chudniesz, pięknie :)
ja tu będę wpadać bo mi tu fajnie :mrgreen:
będziesz laska na 102 ;)
i masz rysowniczego talenta :shock: woow :)
czadersko :mrgreen:
Południco.
GRATULKI!!!Z kwiatkami pędzę!
http://www.dobryhumor.info/m10.jpg
http://images4.fotosik.pl/297/7f2f1809388aad50.jpg
Narysowałam to w pociągu, więc jest kostropate i nie kolorze. Ale tak właśnie wyglądała moja sobotnia kreacja, jeśli naprawdę chcieliście to wiedzieć ^^. Czekam na zdjęcia od znajomych. W sumie byłoby fajnie, gdybym znalazła się na jakiejś fotce.
Zlosnica89 mrrr 8) Te 14kg zleciało całkiem szybko, ale wiesz jak to jest, na początku szybko, a wraz z kolejnymi tygodniami trudniej...
kubaxxl oj śpiewaj mi Kubuś, śpiewaj, co ja pocznę bez Twoich serenad :P
agggniecha łaaa! :D jaki cudny! U mnie w ogrodzie też kwitną przebiśniegi ^^
robaczek41 heloł! :D Trufla, cho no tu, witaj Panią! (Trufla wyciąga łapkę do Ciebie) "Pi"! A więc witaj, Robaczek, wpadaj do nas jak najczęściej!
Ach no i chciałabym rzec, że miłą atmosferę na tym wątku tworzycie przede wszystkim Wy, moi goście, moja forumowa rodzinka! ^^ Dzięki!
szakalkaw te kwiatki to dla mnie? :oops: Dziękuję, są piękne! :D :D
moja forumowa rodzinka...
ale to miłe południco:)
miłego wieczorku zatem Ci zycze:)!!!
hehe :D Południco Aj LOff ju :*
Wpadlam milego wieczorku zyczyc Tobie iTruffli ...rysujesz pieknie szokkkk :D
http://www.gify.org/obrazki/01/030.gif
Kreacja mi się podoba, spódnica koronkowa czy falbaniasta??
http://www.tatragallery.republika.pl/images4/004.jpg
noooo, sister, wiesz, że mnie twoja kreacja od razu się spodobała, no przeciez wiesz, co? :D
Dziękuj niebiosom, że nie słyszałaś faktycznie mojego śpiewu :P :)Cytat:
kubaxxl oj śpiewaj mi Kubuś, śpiewaj, co ja pocznę bez Twoich serenad
agggniecha ano moja rodzinka, moja :)
Zlosnica89 aj lof ju tu :*
anetka30 heloł! Dzięki za komplementa :) i boskiego chomika. Trufli chyba przypadł do gustu! :D
Westalka falbaniasta czarna :) Cudna fota, mój pies jest podobny! :D
Tutaj mój pies Albi na siusielkach:
http://images14.fotosik.pl/60/c05f04ca95a97c2d.jpg
xixa jasne, że wiem, Siostrzyczko :D
kubaxxl wyjec :P
niezłe to zdjęcie pieska:) sie uśmiałam :D
Kwiatki jak najardziej dla Ciebie. Świetne rysunki!! Chyba się powtarzam. 8)
Świetna psina...w ogóle psiaki rulezz :) Kotki też !!
Witam:)
Milo sie czyta Twoj watek. Piszesz w oryginalny sposob i lekko sie Ciebie czyta.
"Piekne rysunki!-to tak przy okazji...
Gratuluje spadku wagi i zycze utraty kolejnych kg.
Pozdrawiam.
tusia.
hej :)
Rysunki super - podziwiam szczerze :)
Mam nadzieję, że Was padający śnieżek również nastraja pozytywnie :wink: :)
miłego zimowego dnia :)
Miłego śniegowego dzionka zycze......
http://kartki.onet.pl/_i/d/imcool.gif
A już myślałam, że koronka ;). A psinkę masz fajną, ale mój wymarzony jest większy ;)
http://www.tatragallery.republika.pl/images6/001.jpg
też lubię pieski i kotki, chociaż moje zwierzaki na starość zaczęły wariować :shock:
A mój mały kundel to szaleje od małego ;)
i tak nic nie pobije moje SANCZO PANCZA :D foty nadal nie umiem wstawić :P :D