jak egz? trzymam kciuki :)
Wersja do druku
jak egz? trzymam kciuki :)
Witam wieczorowa pora :) egzamin no tak sobie :P jakis takis trudny byl mimo ze sie uczylam :P no mam nadzieje ze bedzie dobrze :) dziekuje za kciuki i pamiec :P a co do diety wczoraj byl obiad urodzinowy u babci :P na szczescie bez slodyczy :P a ja zapchalam sie warzywami :P hmm dietka okej :P jutro sie zwarze :P wiem ze napewno nei mam tych 86 co byly na moim juz nie akutalnym suwaczku ale mam zamiar szybko wszystko nadrobic :P tak szybko ale rozsadnie :P juz mnie nie lamie w oskrzelach wiec od jutro cwiczenia :P znalazlam tu na forum takie fajne na 4 tygodnie rozpisane i zamierzam cwiczyc i je i rowerek :P raporty beda oczywiscie :P a teraz ide cos porobic heh :P moze sie poucze troche a potem kapiel :P
A wiecie co :oops: bo ja ostatnio bylam na noc jak mowilam :P i on jest takich kochany :P heh :P i tak jakby akceptowal to ze mam i tu i tam za duzo heh :P ale i tak chcem wiecie pozbyc sie balastu mimo wszystko :P bo i tak sie nie lubie :|
Czukereczku cwiczylam :D inne czesci ciala :D heh :) zmuszam Cie do ruchu:P od jutra co :P bedziemy sie nawzajem kopac jak cos :P zgoda ?? :D i jak tam totolotek co :D
Gloor egzamin jakos takos :P dziekuje za pamiec i za slonika :P cztery rozowe slonie kazdy kokardke ma na ogonie :D hehe :) dizekuje :*
Kamcia dziekuje za kciuki :) moze pomoga a wrecz moze napewno :) mizi mizi mizi :)
Piekności moje Ty :) przylaczam sie do Ciebie :D od razu :D za mizianie to juz napewno :D mam taka wieeelka potrzebe :D smyrania :D miziania :D wogole :D aahhh :D mrrrrraaaauuu :D mizi mizi mizi :D :*
Carolima egzamin jak pisalam :P tak sobie :D mam nadzieje :D ze ok :D ale nadzieje matka glupiutkich :roll:
Buzka dla Was moje kochane :) ide sprawdzic co u Was :) buzka :* milego wieczorku :)
no nooo romansik.. romansik :twisted: :twisted: super :):)
na bank zdasz egzamin :) głowa do góry :) i czekam na wyniki ważenia :) beda na bank satyfakcjonujące skoro dietka utrzymana. noo i zycze mobilizacji do ćwiczeń :) wtedy efekty beda szybciuteńko
pozdrawiam!
Cześć pipko kochana ;)
No dobrze, że egzamin już za Tobą ;)
Moja waga też nie jest taka jak na suwaczku :roll: jutro będę aktualizować - mam nadzieje, że zawału nie dostanę - bo wczoraj trochę "popłynęłam" na imprezce - a przed imprezką było juz prawie 77 :shock: :x
Co do tego Twojego nie Twojego :D (fajnie go określasz) to dobrze, że Cię akceptuje taką jaka jesteś ;) ja mojego poznałam jak ważyłam prawie setkę i też mnie taką "grubaśna" pokochał :roll: i chwała mu za to - bo jest szansa, że mnie nie rzuci jak mi się przytyje (np. w ciąży) :D
Miziam, smyram. drape, pieszcze i co tam jeszcze tylko chcesz :roll:
Buuuuziol ;)
Liebe :D otoz to romansik chyba :D ale tak mocno mi w glowie zawrocil heh :P straaaaaasznie ;) a po ostatniej nocy to juz wogole :D ah :D chcem jeszcze :D bo tak fajnie sie budzic przy kims heh :) rozmarzylam sie :P
Piekna :) jak slodko do mnie mowisz :D mrrrr :D podoba mi sie :D mizi mizi mizi :D egzamin za man a tu dwa przede mna jeszcze :P ale dzis relaks :D i mi prosze nie poplywac a jak cos to w basenie albo w wannie i o :D moj nie moj :D bo to wlasciwie tak jest :P takie skomplikowane :P a ja poznalam przez net ale to moze mowilam :P i nigdy nie myslalam ze bedzie jak teraz jest :P nie zaluje niczego :P ale dobrze mi przy Nim :P ah Twoj Robal to juz wogole :) zazdroscilam jak czytalam u Ciebie ;) tak tak prawda :)
Smyraj miziaj drap bo mi malo :D chcem wiecej :) buuuuzi :* mizi mizi mizi :)
Ehh...ja jutro nie idę na egzamin chyba :roll: Nie mam sily się uczyć...jakaś spiąca jestem ciągle. Myślałam, że się podleczę sama ale chyba jutro pójde do lekarza...
Mma nadzieję, że Ty swój zdałaś ;)
Czukereczku to do lozeczka prosze isc :) wypic mleko z miodem i maslem takie gorace... a potem herbate z cytryna duza iloscia cytryny tak tak i aspiryne i lezec prosze w lozku :P no i glowa do gory zaraz a ble wirusy pojda sobie :P trzymaj sie cieplutko :) zycze zdrowka :*
No to taaak :) tak wpadam na chwilke dluzej na wieczor :P narazie zjadlam:
X Pieczywo chrupkie Wasa Crisp'n zytnie kromka 10g 2 46,00
X Twaróg mazurski średnio 100g 0,25 32,00
X Miód łyżeczka 7g 2,5 57,50
X Mandarynki średnio 100g 3,5 122,50
X Makaron czterojajeczny gotowany porcja 100g 0,4 50,80
X buraki zasmazane opakowanie 100g 2,1 184,80
X bukiet jarzyn opakowanie 100g 1,51 45,30
X Pieczywo chrupkie Wasa Crisp'n zytnie kromka 10g 1 23,00
X Pasztet podlaski puszka 195g 0,15 106,50
X Karkówka pieczona średnia porcja 120g 0,2 38,00
jest 706,40 kcal :]
Waga 88.8... :| to i tak myslalam ze iwecej bo nie bylam na diecie od gdzies 3 miesiecy..
no i byl dzis rowerek ;) 20 minut a wieczorem jeszcze jakies wygibasy :P
Buzka :* lece sie uczyc by potem powpadac do Was :) milego popoludnia :)
ładne menu i apetyczne :P
miłej nauki :D
Jak na 3 miechy bez diety to i tak waga jakoś drastycznie nie poszła w górę ;)
Taką minimalną nadwyżkę szybciutko spalisz :P
Ja też mam "nadprogram" :oops:
Zazdrościłaś? Ciekawe czego :P Mówie Ci taki wyszczekany się zrobił że aż szok :P wiadomo... z kim się przystaje... :x
Widzę, że zabrałaś się do roboty! Bardzo ładnie ;)
Ja też dziś jadłam kluchy :roll: :roll:
Wielkie brawa za ruch! ;)
A no i oczywiście mizzzzzzziam!