Wersja do druku
Anetko, dziewczyny juz wszystko napisaly, zgadzam sie z nimi w 100 %! Najwazniejsze sa zmniejszajace sie obwody (gratuluje!!) a nie waga, ktora zalezy od tego czy nabieramy wode przed @, co mamy w jelitkach itd. Najwazniejsze aby pozbywac sie tluszczyku, co tez skutecznie czynisz!
A walka z lodowka przeprowadzona wzorowo, nie nazarlas sie a problem i tak jest do rozwiazania - rozmowa to najlepszy srodek do tego!
Powodzenia! :D
witam dziewczynki troszke mnie nie było ..ale nie z powodu zaniedbania dietki tylko czasu malo strasznie ostatnio jakos :? dietkowo ok mieszcze sie w 1000-1200kal wiec mysle ze jest ok :) no moze powinnam postarac sie bardziej zeby bylo 1000 a nie 1200kal ...ale mysle ze teraz bedzie lepiej bo w koncu dostałam @ po długim oczekiwaniu :twisted: byłam tez u lekarza i mam nadzieje ze leki pomoga i wroci wszystko do normy ..odkad pamietam mam problemy z babskimi sprawami co sie wylecze to pojawia sie znow jakis problem ale dzieki Bogu mam dwoje dzieci ..i nawet widmo operacji nie jest grozne .. :? cwiczen mało ale miałam takie bole ze miałam problemy z chodzeniem a co dopiero z cwiczeniami ale juz powoli lepiej wiec powoli zaczniemy sie gimnastykowac :P pozdrawiam cieplutko ...
hej anetko!!!ja po 1-ciesze sie,ze z tymi babskimi sprawami wszystko się układa i ze leki pomoga-ja jestem po swoich ostatnich z tym przejsciach szpitalnych cholernie przewrazliwiona na tym punkcie i ciesze sie,ze nie bedziesz musiala operacji przechodzic...doswiadczylam tego...wiec wiem co to znaczy!
a po 2-skoro masz @ to z gimnastyka troche zwolnij-ja nie mialabym sily miec @ i cwiczyc jednoczesnie...trzymaj sie!!!
POZDRAWIAM
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22043535_d.jpg :D :D :D
cześć Anetka!!!
Ciesze sie ze się odzezwałaś a co najważniejsze ze zdrówko dopisuje i ze dietkujesz sobie, lepiej zjeść 1200kcl niż 1000kcl tak dziewczyni piszą na forum. A jak sie ma bolesne @ to lepiej poczekać z ćwiczeniami bo po co dodatkowo męczyć organizm.
A u mnie z dietką różnie, od czasu do czasu mi sie słodkie trafi, ale przynajmniej ćwicze regularnie narazie :D
Anetko, jasne ze lepiej 1200 niz 1000! to i tak ponizej zapotrzebowania organizmu!
Mam nadzieje ze leki pomoga Ci w babskich sprawach, domyslam sie ze mimo dwojki dzieci moze byc to lekko niepokojace ze ciagle cos sie dzieje! :?
Buziaki na nowy tydzien! :D
Wraz z krówką przesyłam pozdrowionka :wink: :wink: :wink:
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22043540_d.jpg
witam dziewczynki nie ma mnie na forum ale jestem znowu chora i ledwo sie ruszam ...dietkowo troszke gorzej bo lekarz kazal mi zwiekszyc ilosc kal bo organizm jest zbyt oslabiony by walczyc z choroba a do tego dostalam krwotoku podczas okresu .. wiec nie jest wesolo jem ok 1800kal ale staram sie by nie byly to zakazane rzeczy...duchem jestem z wami jak odzyskam troszke sił to nadrobie zaległosci pozdrawiam....
Anetko kochana, kuruj sie w takim razie i sluchaj lekarza! 1800 to nie tragedia, nie powinnas przytyc a organizm sie wzmocni.
Zycze Ci duzo zdrowia, mam nadzieje ze szybko do nas wrocisz z pozytywniejszymi wiadomosciami!
Anetka wracaj do zdrowia jak najszybciej :D jedz dużo warzyw i owoców bo to same witaminki i dla organizmu dobrze i dla dietki też. Czekamy na ciebie :lol:
anetko-to zdrowiej nam skarbie jak najszybciej!i sluchaj lekarza-diete na czas choroby zawieś i wcale sie tym nie przejmuj!!!