-
Edytko!!! ja wlasnie skopalam dupsko memu tluszczowi 40 minutowymi cwiczeniami..
ostro dalam se w kosc.. nie dalam rady dokladnie tyle ile powinnam.. czasem bylo 8 albo 9 z 10 powtorzen ale az czulam ze mni miesnie drza i az sie wyklrzywaialm z wysilku.. jestem bardzo dumna..
teraz jak pisze.. troche drza mi rece..
wiec nie zostaje w tyle.. gonie Cie Edytko!!
z tym ptasim mleczkiem i deli8cjami.. wiem co masz na mysli.. dokladnie wiem.. ja wfzoraj zjadlam pol pizzy.. wiem ze duzo ale mialam dola tym ze sie zwazylam i mi waga nie spadla.. ale wliczylam to w kcal.. i nawet dzis nie zauje.. wiem ze wykonuje kawal dobrej roboty.. i wiem ze tam twardo i mocno stoje na mojej drodze odchudzania.. ze jestem w stanie okreslic granice ktora nie tylko nie zlamie mi diety.. ale i jest wliczona w koszty jako czesc programu NORMALNEGO zycia :)
moje pol pizzy to wiecej niz twoje delicje czy mleczko.. ale czuje ze mam kontrole.. wiem co zrobilam.. uczynilam to swiadomie.. i nie zaluje.. to byly dokladnie obliczone!!!
(i wiem ze Ty czujesz to samo)
15 km!!! bardzo dobrze!!! tak ma byc.. ja wczoraj na rowerku zrobilam tylko 8km.. i tak se obtarlam kobiece rejony ze spalam dzis bez bielizny bo mnie bolalo.. heheee
rowerek jest u mojego jacka.. ale mam ogolnie plan.. w dni, ktore spedzam u siebie.. cwicze.. w dniu u jacka.. bede jezdzis 15 km na rowerku.. tak jak Ty.. chyba ze zaczniesz wiecej.. wtedy ja tez bede wiecej..
heheheee :)) jestem bardzo szczesliwa..
tak.. rodzimy sie nowe my..
co do zeza:
o tak!! rozumiem tez to co mialo dac rozgloszenie.. i rozumiem tez to jak Twoje slowa odchudzam sie nie wywolaly jakiejs rewolucji.. ja tez sie odchudzalam, trilion razy.. tym bardziej maz bedzie w szoku co??
ps: edytko.. jak Twoj maz ma na imie?? jakos dziwie.. wiem o Tobie tyle.. tyle o Tobie mysle.. (Jestes moim straznikiem cwiczen) i jakos dziwie mowic samo MAZ o Twoim mezu..
(oczyswicie jesli Ci to nie przeszkadza bo moze chcesz byc anionimowa bo ktos znajomy moze znalesc czy cos)
co do 12 kg!!! wiem!! no ja tez tego nie rozumiem!!!
osttanio jacka mama mnie pytala ile kg.. powiedzialam ze 12 to uniosla brwi.. i powiedzialam ze na zdjeciach widac roznice.. (u jkacka sa zdjecia z wesela jak mialam 92kg (a nawet wiecej bo 92 to rano bez obrzarcia sie bajerami weselnymi)) a ona na to.. ze w czarnej sukience to za bardzo nie widac.. tak ze wspolczuciem.. jedna pani mi powiedziala, ze schudlam.. ale dlatego, ze jej powiedzialam najpierw ze sie odchudzam.. i odnosze wrazenie ze powiedziala mi by byc mila..
poza tym.. no nikt!!! ale to sie zmieni.. wlasnie dlatego nie odpuszcze z cwiczeniami!!!
co do waznia.. ja tez sie kiedys wazylam ciedzinnie..potem zaczelam co jakis czas.. i same doly z tego mialam.. teraz bede wchodzic coedziennie.. tak jak mowisz bede widziala ktore konkretnie metody skutkuja.. ale takze i dlatego, ze nie bede robila celow ktore jak do tad tylko doly we mnie wywolywaly!!!!
no :)
ps: ja bardzo lubie czytac :) rozpisuj sie i rozpisuj.. ja tez to robie :P
-
aaaaaaa.. zapomnilam.. mam nowego tickera.. :)) specjalnie do cwiczen..
mam zamiar sie zmierzyc i po 10 dniach codziennych cwiczen zobaczyc czy cos sie zmieni..
(zmierze sie teraz.. chodz ty Edytko i tak czytajac ten post nie zauwazysz ropznycy w czazie:
biust: 109
pepek 101
biodra 109
uda 65
ramie 30
oto moje wyniki :)
dzien pierwszy: zakonczony :)
-
...a mialam sie dzis wczesniej położyć...
nie chcąc marnowac czasu który mogła bym spedzic na rowerku dzis napisze Ci krótko:
po pierwsze: jestem z Ciebie dumna że zaczęłas ,a zwłaszcza że odczuwam "pozytywne wibracje" :)
po drugie :mnie po rowerku tez cholerie boli co nieco :) a na dodatek nie ma mnie kto wymasować w nagrode :)
Po trzecie:mój chwilowo nieobecny masżysta ma na imie Mariusz (dziwnym zbiegiem okoliczności wszystkie moje męskie lalki miały tak na imię)Przyznam Ci sie że chciałam byc anonimowa ale zadałam sobie pytanie:czy mam sie czego wstydzić?NIE,Tak naprawde nie każdego stac na podjęcie takiego wyzwania!!!
I tym pozytywnym akcentem zakoncze to pisanie i ide poczuc przyjemny ból zwyciestwa nad swoją słabością :)
-
...a po czwarte to zrobiłas mi diabelną ochote na pizze :)I łazi dzisiaj za mna od rana.
Razem ze złym nastrojem...
Naszemu przyjacielowi cos bardzo pomieszało sie w życiu i tak jakoś przykro mi strasznie...chciałabym miec w sobie taka moc by móc dawac szczęście tym którzy na nie zasługuja...było by troche tych osób do obdzielenia...
-
ehhhh.. emamina..
ja tez dzis zaczelam kiepsko dzien..
z innych bardziej egoistycznych powodow..
co do psucia sie.. tez tak mam.. mam paru kolegow i jedna kolezanke ktorzy maja pecha do przeciwnej plci.. i tak mi ciezko jak slucham.. ale takiej mocy to my niestety nie mamy.. zwlaszcza ze zawsez jest cos.. o czym czlowiek nie wie.. bo zna tylko jedna strone i jej wersje.. a sa zawsez dwie.. tzn jesli propblemy znajomego sa zwiazen z druga strona..
no nie wazne.. co ja bede tu pisac skoro sama wiesz o tym lpeiej i jescze wiecej bo znasz sytuacje..
ale nie doluj sie Edytko :) Odpowiedzialna jestes tylko za swoje wlasne szczescie... i wlasnej ropdziny.. i za to by swym postepowianiem nie umniejszac szczescia innych.. i tyle..
a co do anonimowosci.. heheee... ja jak sie zapsialam to wpisalam imie Estera w profilu.. (to moje 2 imie) dopiero potem zmienilam i dodalam zdjecie.. jak juz sie oswoilam z tym miejscem..
wiesz.. to ze ludzie wiedza ze jestes gruba.. nie znaczy ze chcialam glosno i wyraznie powiedziec WAZE 92kg!!!! albo teraz 80kg!!! chodz teraz.. juz jestem ztego dumna.. dzieki temu forum wiele zrozumialam :)dlatego rozumiem Twoja potrezbe anonimowosci.. moze nie potrzebnie pytalam.. ale juz i tak za pozno..tak poprostu bylam ciekawa.. no nie wazne.. :) Pewnego dnia bedziem,y szczuple i znow przyciagaly wzrok wszystkich dookola.. i wtedy.. nie bedzie mialo znaczenia ze mamy jakas przeszlosc.. bo bedziemy sie liczyc tylko my!!! te prawdziwe :D
noo.. a ja jescze chiwle na forum.. i ide sprawdzic czy moje spodenki do cwiczen wyschly.. i zasowam.. bo jak!!!
ja dzis 2 dzien <--edytko.. masz pojecie ze nie mam zakwasow??
tak dalam w kosc.. a tu d_upa!!!
nie zebym lubila to uczucie :P ale wiesz.. czujesz ez dzialalo.. ze cos sie wydarzylo.. jak masz zakwasy.. a u mnie echo..
co do pizzy.. Edytko.. jesli zjesz na sniadanie same warzywa.. i na kolacje same warzywa.. to kawalek pizzy posrodku.. zeby sie zmiescic w kcal.. ni ebedzie taki zly.. ja teraz czuje sie.. hmm.. zaspokojona.. jesli chodzi o te pokusy.. ale wliczylam pizze w koszt.. jak ty z delicjami i mleczkiem...
co do masarzow rejonu odrowerkowego.. heheheeeeee.. co mi z tego ze moj masarzysta bylby w poblizu?? skoro pomimo wybitnie przyzwalajacej pozycji w jakiej odpoczywam po paru km.. nie pozalam sie do siebie zblizyc??
trzymaj sie Edytko :)
-
wlasnie skonczylam cwiczyc.. dzis byl zestaw nr 2.. ktory zadko robie.. tam jest starsznie duzo na brzuch.. a ja mam taki slaby.. ja po 10 brzuszkach czuje jak mam taki skurcz ze musze oidczekac pare sek zanim pusci i sie rzoluzni.. zrobilam nogi.. zrobilam rece.. zrobilam 1/4 brzuszkow.. :( poczulam ze naprawde boli..
ale za 10 min posmigam na twisterze.. moze nie na brzuchto.. ale na talie..
Twoje ćwiczenioa jescze przed Toba..
ciekawe jak ci idzie...
-
Wybitnie przyzwalająca pozycja :) Ale mnie rozbawiłas :) ha ha ha ! Cos mi sie zdaje że wypadało by Twojego Jacka na troche za granice wysłać a sama bys sie prosiła chociaz o malutkie bzykanko pomimo bolącej ...y :D Mojego trutnia nie ma od niecałych dwoch miesięcy a wierz mi że mocno żałuje kazdego zbywającego Go "Nie" :) Za niedługo jak niedopieszczona kotka będe suwac dupą po ziemi :) ha ha
Chciałam Co podziękowac za poprawienie mi humorku- fajnie że chce Ci sie dbac o mój dobry nastrój-duzo to dla mnie znaczy i masz wieeeelkiego plusa.Mam nadzieje że kiedyś gdyTy bedziesz potrzebowac takiego pocieszonka-rozbawionka to będe potraiła Ci pomóc.
A zmieniając ciupinke temat-ciupinke bo nadal bedzie o chłopach-a właściwie o Twoim chłopie.Z racji tego że ciekawośc to pierwszy stopień do... wiedzy zapytam:szykuje sie jakis ślubik,rodzinka,dziecinka ?? :) Masz to w planie na najbliższą przyszłość?Myślisz że trafiłas w 10 ??Jak przeginam z ciekawością to każ mi sie zamknąć :)
Pozdrawiam Cie i do jutra!
Teraz zmykam: jest godzina 22:42 i zaczynam jazde z pedałami :)
http://www.phenforum.com/ticker/img,...65,/weight.png
http://3.UploadMirror.com/uploaded/8...6_55_42692.gif
.................................................. .................................................. ................... 23:30 pisze stojąc ale stoje dumnie bo mam za soba przejechanych 22,3 km !! To nic że jutro będe chodzik okrakiem- wyjątkowo przyzwalającą pozycją a'la Lucky Luck :D
-
hehe.. toz rozbawieniem to bylo troche niechcacy :) ale Ty tez jestes dobra, bo zpupa po ziemi tez sie usmialam :P
jescze troche.. i ta pupa bedzie super zgrabna.. a jak M wroci.. bedzie orgia :D ja to nawet co jakis czas lubie sie rostac.. zeby ie potem moc rzucic na siebie jak zwierzeta :)
co do slubu.. nieeee.. ja jestem przeciwniczka.. zawsze bylam i dalej jestem.. czasem mysle o slubie jesli bedzie to potzrebne do ulozenia spraw majatkowych bo chcemy miec firme jak juz skoncvzymy oboje studia.. ale to takie malo MOZE.. i nie z powodow romantycznych..
dzici.. tez nie.. ja jestem zbyt egoistycznie nastawiona osoba.. i nie sadze bym byla dobra matka.. no i chyba jestem materialistka nieststy.. wiesz.. ja marze o domu z basenem.. a to raczej nie idzie w parze z dzieckiemj.. bo jak dziecko juz jest.. topowinno miec wszystko.. dziecko.. nie rodzic.. a ja nie jestem zbyt sklonna do poswiecen..
a z tymi km.. jaaaaaaaa.. ale mi dalas w kosc!!!!!!
ja zrobilam dzis 15!!!!
i juz zesmy rowerek zlozyli..
ale czekaj Edytko.. jutro bede miala tyle co Ty dzis :p
nie ma.. gonie Cie :)))
-
No to w takim razie troche sie różnimy,bo choc tez chciałabym miec ogromny dom z basenem to bez tupotu małych stópek byłby dla mnie tyle wart co dziurawa łódź.Duzo kiedys myslałam nad tym co bym chciała w życiu robić i zdecydowanie najwieksza moja zyciową ambicją jest moja Rodzina i to by dac Im takie szczęscie jakiego ja w życiu nie zaznałam.Dla mnie nie ma nic piekniejszego niz patrzenie na ich rozesmiane mordeczki i głównie przez to nie moge sie doczekac powrotu Mariusza żeby zobaczyć Jego z Niunia na rękach i ich radośc jak sie zobaczą :) Niesamowite ze roczny Bombel może byc tak przywiązany do Tatusia :)
Myśle że każdy jest na swój sposób egoistą za to nie każdy tak jak ja rodzi sie z instynktem macierzyńskim :) Kiedyś napewno Cie to "złapie"-Po tym co i jak piszesz wydaje mi sie że jesteś dobrym człowiekiem a dorzy ludzie są dobrymi rodzicami: ) A jak się juz to stanie to zrozumiesz np. moja dzisiejszą radośc z dziesiątego ząbka mojej Córuni :)
Kończe temat jeszcze Ci nie znany i przechodze do tego co bierzące:'przyznaje sie -zgrzeszyłam!!!!! Nie ćwiczyłam wczoraj :( Nie wiem przez co ale poczułam sie tak paskudnie że jakbym sie nie położyła to wywinęłabym sie nogami do góry.... To pewnie dlatego za kare dzis mam cholerne zakwasy po przedwczorajszym.Okres mam dostac pojutrze...waga 90...a ja wyglądam jak ta nadmuchana ryba morska......ide troche popedalic :) A Ty jak dzisiaj?? Przebiłas mój masohistyczny wynik kilometrowy? Jak dalej będziemy tak męczyc nasze tyłki siodełkami rowerowymi to wkrótce nasze ćwiczenia ograniczą sie tylko do wybitnie przyzwalających pozycji :)
Pozdrawiam Cię i pa :)
Ps.Zastanawiam się czemu juz nikt inny nie dowiedza mojego wąteczka? Czyzbym, była tak nudna czy nie ma na tym forum kolejnych odwaznych do podjęcia wyzwania i i ćwiczenia razem z nami :)
Ps.2 Jeśli jestem nudna -błagam nie odpisujcie i pozwólcie nadal zyc w nieświadomości :)
TU JESTEM:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0
-
uuuuuuuuu.. buuuuuuuuuuuuuuuu leeeeeeeeeeeeee...
no dobra.. teraz tez sie przyznam.. nie zrobilam dzis ani km.. bo mnie dalkej miedzy nogami boli..a le juz wiem czemu.. ja jezdziulam na rowerku u jacka.. i nie zmienialam wysokosci.. i siodelko mialam obsesyjnie wysoko.. i wisialam na moich intymnychg czesciach probujac dosiegnac do pedalow..
ale cwiczylam dzis.. z tym ze nie zrobioam, calych nog (tez zakwasy).. a brzuch dopiero za chwile..
ale Edytko.. ja dalam rade!!!! jutro znow musisz!!! troche lagodniej.. bo zakwasy to zakwasy.. ale nawet 3 powtorzenia kazdego.. nawet jak nic nie zadziala.. ale my musimy pracowac nie tylko nad miesniami i tluszczem.. ale i nad glowa.. zakodowac w niej ze codzinnie!!!!!
co do roznych pragnien.. he,.. Twoje sa latwijesze do spelnienia.. malo tego Ty swoje juz spelniasz.. ja na moje bede musiala chyba poczekac z 50 lat.. moze mnie kiedys zlapie.. zobaczymy.. ale powiem Ci w tajemnicy./. Edytko.. ja jak mialam 14 lat.. widzialam film dokumentalny jak kobieta rodzi.. tam od doly..
na litosc BOSKA!!!!!!
a teraz wszystkie moje koleznkai sie hajtaja.. i rodza.. i opowiadaja mi o tym jak je tam rozerwalo.. i szwy musieli im zakladac.. ja tam jestem naprawde naprawde naprwade bardzo wrazliwa.. jak se pomysle.. o matko.. musze zmienic temat bo znow bede sie budzic w nocy.. powaznie..
a co od odwiedzin wateczka.. nie Edytko.. az sie usmialam ze tak pomsylals.. Ty jestes superdziewczyna!!! fanatastyczna i to bardzo.. ale Ciebie nikt nie znajdzie poki nie umiescisz linka w swoim podpisie.. nawet jak do kogos piszesz.. i chcialby Ci odpisac to musialby sie natrudzic zeby znalesc hdzies w 5000 roiznych watkow.. dodaj sobie link do twojego watku w podpisie.. i odwiedz pare dziewczyn..
tylko sie odezwij.. zreszta mozesz sie poodzywac do wielu osob.. ale mniej juz swoj link do siebie.. zeby mogly odezwac sie spowrrotem
jak nie wiesz jak to zrobic to daj znac..
caluje i ucaluj coreczke.. pewnie Ci marudzi przez ten zabek, co??
