NO I DOBIŁAM DO 100 KG !!!TYM RAZEM SIE NIE PODDAM!1000 KCAL

GDY WAŻYŁAM 68 BECZAŁAM DO PODUSZKI ŻE TAKA TŁUSTA JESTEM A TERAZ TO WOGÓLE BRAKUJE MI SŁÓW !!!

MAM CUDOWNA CÓRECZKE ZA TO PO CIĄŻY PONAD 30 PASKUDNYCH KILOGRAMÓW NADWAGI!! OCHYDA !!!

ALE MAM TEZ WSPANIAŁĄ MOTYWACJE-MĄŻ WRACA Z TUŁACZKI PO ŚWIECIE ZA NIECAŁE TRZY MIESIĄCE I CHCE MU ZROBIC NIESPODZIEWANKE - ZASŁUŻYŁ NA TO JAK NIKT INNY :)

I TU WIELKI BUZIAK DLA MOJEGO MARIUSZKA :) :D

ZA SUKCES UZNAŁABYM 15 KILOGRAMÓW-KOLEJNE 15 TO MARZENIE DO WAKACJI.
JAK ŻADKO KIEDY JESTEM WYJĄTKOWO POZYTYWNIE NASTAWIONA :)


MOZE DLATEGO ŻE W CIĄGU OSTATNICH 5 DNI WYPAROWAŁO ZE MNIE 5 KG


DIETA CAMBRIDGE !!!


CZUJE SIE NADZWYCZAJ DOBRZE
A JAK MAM JAKIES "ZACHWIANIA" WYOBRAŻAM SOBIE MINE MOJEGO MĘŻA GDY MNIE ZOBACZY TAKA MNIEJSZĄ W JAKIMŚ FAJNYM SEXI CIUSZKU :)


PÓKI CO POZYTYWNEGO MYSLENIA MAM W ZADATKU-ALE PISZCIE DO MNIE ABY MI GO PRZYPADKIEM NIE BRAKŁO:)
A MOŻE JEST TU KTOŚ KTO OPRÓCZ MNIE " USYCHA" NA CAMBRIDGE ??:)


POZDRAWIAM WSZYSTKICH SERDECZNIE-ŻYCZE POWODZENIA W WASZYCH ZMAGANIACH !!!





A LATO JUZ TUŻ TUŻ !!!

Witaj!
Cambridge jest może i dobra na początek, chociaż ja dość sceptycznie podchodze do tego typu wynalazków. Jak dlugo chcesz jeszcze być na tej diecie? Ważne żebyś potem przeszla ladnie np. na 1000 kcal, bo wtedy na pewno efekt zostanie :)

Trzymam kciuki 15 kg w 3 miesiące jest jak najbardziej realne, chociaż mi się jeszcze niedawno wydawalo, że to tak strasnzie dużo jest :)

Powodzenia!

Witam Emelka
Najbardziej to chcialabym byc na cambridge dopóki nie zjade tyle ile chce-czyli te nieszczęsne trzy dychy ale wiem ze to nie mozliwe bo to co w nadmiarze-mówie teraz o produktach DC-szybko organizm odrzuca.Mysle ze najzdrowiej bedzie 2 tygodnie DC po czym na dwa tygodnie wrócic do "normalnego" jedzonka.Po dwóch tygodnich diety na koktailach gotowany kurczak czy brokuły będa rarytasem.Taki schemat sobie opracowałam i zobaczymy co mi z tego wyjdzie..Dzis szósty dzień dietki i po raz pierwszy nosi mnie na cos normalnego do zjedzenia.Nie jestem głodna bo DCwystarcza tylko tak bym sobie cos chrupła...wiesz o czym mysle :)
Trzymaj za mnie kciuki - mam zamiar stac sie jedna z tych z której bedzie mozna brac przykład :) A przykłady motywuja najbardziej:) Twój wynik mocno imponuje:) W jakim czasie i w jaki sposób udało Ci sie to osiągnąć?

Pozdrawiam :)

Witamy:)

Na pewno takie mocne wejscie typu wlasnie DC pomoze, ale...potem bardzo uwazaj!! Tego typu diety jak wlasnie DC czy 13dniowa sa dobre, bo szybko sie na nich chudnie, ale potem latwo o efekt jojo...dlatego najlepiej nie stosowac ich za dlugo, a potem od razu przeskoczyc na 1000kcal:) zycze powodzenia:)

Wtaj Glam girl
A jaka jest twoja strategia?
Co do Twoich ostrzezeń dokładnie wiem że masz racje.
Zalezy mi jednak na tym zeby jak najszybciej zrzucic choc częśc balastu,żeby lepiej poczuc sie psychicznie i przestac czuć do samej siebie niechęć. Jak się zaczyna wierzyc w sukces to juz prawie tak jakby się było na mecie.I głównie po to potrzebny mi szybki efekt,żeby nie stracic zapału i wiary w samą siebie.

Postanowiłam że ta dieta jest ostatnia na jaką sie decyduje.Jesli tym razem sie nie uda to juz niebede próbować.Przykre to ale nie moge całe życie walczyc z kilogramami( mimo że raz jest ich mniej raz więcej) bo gubie po drodze to co cenne czego nie zauważam zapatrzona w swoje kompleksy.

Pewnie że chciałabym móc jeszcze kiedys spjrzec na siebie w lustro i z satysfacją i podniesioną głowa dumnie wyjśc z domu i czuc sie piękną,pewnie że chciałabym bez skrępowania pokazac sie mężowi mysląc tylko o tym że mam go blisko i chłonąc radość każdej takiej chwili zamiast zastanawiac sie na którą fałde teraz patrzy.Dużo bym mogła pisac o tym czego jeszcze bym chciała ale mysle że kazdy zaglądający na tę strone dokładnie wie o co mi chodzi pragnąc tego samego.


I za wszystkich trzymam kciuki !!!!!!!!

Cześć i czołem.
Walczymy o tą samą wagę, z tym, że ja mam trochę więcej do zrzucenia... Nie wiem, jak Emelcia może pisać, że 15 kg w 3 miesiące to nie dużo - gdybym mogła tak chudnąć,byłabym najszczęśliwszym grubaskiem na świecie. :D Zyczę wszystkiego dobrego i sukcesów w odchudzaniu. Razem damy radę.

Aha, napisz może - ile masz lat, ile wzrostu?

Cytat:

---

Zamieszczone przez Hunchback

Nie wiem, jak Emelcia może pisać, że 15 kg w 3 miesiące to nie dużo - gdybym mogła tak chudnąć,byłabym najszczęśliwszym grubaskiem na świecie. :D

---

Hunchback- ja nie mówię, że to jest nie dużo, tylko że jest to wykonalne :) a wydaje mi się, że to wcale tak dużo nie jest dopiero teraz jak się już tych kilogramów pozbylam, bo zawsze myślalam, że będzie mnie to kosztować o wiele więcej wysilku i wyrzeczeń. :)

Emamina- ja zaczęlam moją dietę dokladnie 16 września 2006, najpierw bylam na 1000 kcal potem ok 1200 kcal. Wszystko znajdziesz u mnie na wątku :)
Trzymam kciuki :)

Zdolna dziewucha, to i dużo tłuszczyku zrzuci.

Witam kobitki :)

Mam 20...juz 6 latek od kilku dni zresztą i jeszcze jakos tego nie przełknełam :) Bozia wzrostu nie poskąpiła - 173 cm.Wkleiłabym tu kilka swoich fotek ale jakoś za cholere nie moge sobie z tym poradzić :) No cóż-może to i lepiej.Jak juz bede miała sie czym pochwalić to napewno sie jakoś tego naucze i zaprezentuje w pełnej krasie.A póki co to zrobił by ze mnie dwie wiec nieszczególny to widok.Znalazłam dzisiaj swoje zdjęcie sprzed dwóch latek-ale bylam fajniusia.Nieskromne to z mojej strony ale w porównaniu ze stanem obecnym- prawdziwe.Moge sie Wam za to z pełną premedytacją i zupełnie nieskromnie pochwalic tym co mi (nie samej) w życiu udało sie najbardziej-moją Córunią :)Dzis własnie kończy jedenaście miesięcy:)



A co do dietki-dzis bez żadnego nowego ubytku-szkoda-miło się rano staje na wadze na której codzień mniej.Mówią ze około pierwszego tygodnia na DC metabolizm troche zwalnia i zaczyna się spalanie tłuszczu właściwego a na to potrzebne jest ciut wiecej czasu a tygodniowy spadek masy ciała to 1-2 kg.Lepsze to niz nic ale nie ma to jak kilogram codziennie.Gdyby to było takie proste...

A jak Wam idzie drogie Panie?

Pozdrawiam i zycze miłej niedzieli :)

To by bylo jednak zbyt piekne żeby tak szybko chudnąć :)
Zbieralysmy ten tlusz calymi latami to teraz tez niestety trzeba duzo czasu zeby go zrzucic. Ale nie szkodzi i tak damy rade :)

Kurcze moja waga nadal stoi w miejscu...i gdzies sie zapał we mnie wypala POTRZEBUJE CHYBA LEKKI KOPAS W DUPAS :)

A najbardziej zadziwiające jet to że za każdym razem kiedy zabieram sie za DC zbiera mnie jakies choróbsko albo inna przeszkoda :pierwszy raz musiałam przestac po tygodniu-jak sie okazało byłam w ciązy i organizm" podziekował "dietkowym przysamkom"Drugim razem miałam straszna grype,trzecim razem jeszcze gorsze zatrucie pokarmowe...a teraz uwaga! - angina!!! Niech to jasny szlag trafi !!! Jakies fatum czy co?
W sumie to sie nie dziwie bo koktaile piłam z zimnym mlekiem więc gardełko chore jakby na własne zyczenie. Ale tym razem nie przerwe za cholere.Wymysliłam sobie koktailik z gorącym mlekiem-kakaowy jest całkiem niezły-kakałko :)Wszytskim stosującym te diete polecam taka zmiane-jakoś lepiej wchodzi:)
Pozdrawiam

Witam serdecznie .... córeczka wspaniała pogratulowac ( mam syna i kiedy on był taki słodki to już zapomniałam ..15 lat temu ) :) Równiez jestem na diecie Cambrige...od dzisiaj ( po śniadanku w zasadzie ..koktail z owoców leśnych ) i licze bardzo ze to będzie dobry początek do dalszego odchudzania ( mam nadzieję że to moje ostatnie podejście) Mam na oko koło 30 kg do zrzucenia napewno!!
Trzymam kciuki i liczę na wspólne wsparcie ... musi sie udac

Witaj tvnstyle
Startujemy z tego samego poziomu.Trzymam za Ciebie kciuki. Jak sie złamiesz to będe nie miła:) I tego samego oczekuje od Ciebie : )Musimy dac sobie rade - 30 kilo w dół jest możliwe.Innym sie udało-Nam tez musi:)
Pozdrawiam Cie i trzymam kciuki::)

Chwile mnie tu nie było a w między czasie mój wąteczek umarł....


A u mnie dietki tydzień drugi-właściwie koniec drugiego.I wiecie co jest przerażające?Waga stoi w miejscu!!Liczyłam chociaz na jeden malutki kilogramek w dół...Przykro...


A Wam jak idzie.Pochwalcie sie swoimi wynikami może mnie to zmotywuje jakos.

Pozdrawiam

witaj:)
wiesz co-nie martw sie ta wagą-ona czasem juz tak ma-Ty rob swoje,a ona i tak w pewnym momencie ruszy-zobaczysz!wiem,ze jak czlowiek staje na wage i widzi,ze ona ani drgnie to potrafi przybic go taki widok,ale warto zacisnac zeby i to poprostu przeczekac:)
ja juz jestem troszke na diecie i tez mi sie tak zdazalo..i pewnie nie raz zdarzy, bo mam jeszcze 18kg do zgubienia..ach..ale dam rade:) i Ty takze:)!zobaczysz!tylko musisz uzbroic sie w cierpliwosc i robic swoje:)
pozdrawiam:)

Dzięki wielkie!
Bardzo pomagają takie słowa zwłaszcza kogos z takim pięknym wynikiem:)
Jaki jest Twój sopsób na walke z balastem?
Szczerze przyznam że przy małym dziecku nie mam zbyt wiele czasu na śledzenie Waszych wątków.Ograniczam sie do czytania tylko tego co mi tu napiszecie.Dlatego bede bardzo wdzięczna jeśli w skrócie opiszesz mi "swoja historie".Jak walczysz i ile czasu Ci zajęło to co już osiągnęłaś.
Jestes jedną z tych którym bardzo zazdroszcze -i spadku wagi i samozaparcia i wytrwałości i pozytywnego podejścia do zycia bo odniosłam wrażenie że własnie taka jesteś:)
Zaraź mnie tym troszke bo czasem jakoś tego brakuje:)
Pozdrawiam

Uwaga drogie Panie będe sie chwalić-WKOŃCU WAGA RUSZYŁA-w dół oczywiście i jestem o kilogram lżejsza!Mialas racje Aggniecha.
Śmieszne takie uczucie ekscytacji- jakbym w totka wygrała:)
I znów moco chce sie walczyć!
Na ostatnie sześć dni po dwóch tygodniach odstawiłam Cambridge i przeszłam na baaardzo delikatną dietke około 800 kcl może nawet mniej .Dzięki czemu zaspokoiłam swoja potrzebe międlenia ozorem i zapobiegłam odrzuceniu przez organizm koktaili które juz marnie wchodziły.A dzis z przyjemnościa wróciłam do DC.
Mysle że to najlepszy sposób dietkowania z DC,zwłaszcza ze przemiana materi rozkręciła mi sie przez to na dobre:) Działa tak dobrze jak nigdy dotąd!Macie podobne doświadczenia?

Jak rozmawiałam wczoraj z mężem pogratulował mi wyniku i powiedział że miło by było gdybym go w kwietniu przywitała w minióweczce-tak jak kiedys sie ubierałam:).Bardzo bym chciała zrobic mu taką niespodzianke.Wiem ze mnie kocha taka jaka jestem i ze nadal Mu sie podobam choc ja sama nie potrafie tego zrozumiec. i choc nigdy mi tego nie powiedział wiem ze miło by Mu było pokazać się z ładna zgrabną kobitką a nie kaszalotkiem.Ładne mam o sobie zdanie co? no cóż ale
NIE MAM ZAMIARU SIE PODDAĆ W WALCE Z SAMĄ SOBĄ O SIEBIE:)


Innym dla podtrzymania motywacji dodam że spodnie które trzy tygodnie temu zapinałam z trudem teraz ściagam bez rozpinania:)Waga niknie powoli-centymetry szybciej:)


Pozdrawiam

ja jestem na diecie 1000kalorii.nie jem chleba,soli,slodyczy.makaron tylko razowy.nie smażę.poprostu omijam to co tuczy:)duzo wody piję.nie ćwicze-mialam operację niedawno i mi nie wolno,ale staram się spacerować.i staram się by dieta byla dla mnie przyjemnościa,nie katorga-przyrządzam fajne sałatki,wymyśłam dania itp;)
pozdrowionka-i cierpliwosci-dbaj o dietke a waga sama bedzie spadac:)tylko na to potrzeba czasu-ja odchudzam sie od 29maja-z 3 miesieczną przerwą-powaznie chorowalam i nie moglam dietkować)buzka!

Agggniecha jesteś dla mnie wzorem do nasladowania! ! Mam nadzieje że ja tez kiedyś będe dla kogos innego:)
Mozesz mi w czymś pomóc-jesli tylko bedziesz miała ochote. Jednym z moich głównych problemów z dieta jest brak pomysłów na to co jeść-wszystko sie jakos tak monotonnie układa.Jesli możesz podrzuc mi troche pomysłów-albojeszcze lepiej-pisz mi codziennie co jesz-Może z czasem naucze sie Twojego sposobu na sukces:)Z góry Ci dziękuje:)


Pozdrawiam serdecznie

wiesz-ze mną to jest problem,bo ja np:nie jem innego procz biale mieso,nie jem prawie tez ryb,grzybów,wiec menu mam ograniczone.
polecam Ci dietkowa ksiażkę kucharską-patrz watek przyklejony na górze naszej strony.
ja gustuję w sałatkach,uwielbiam warzywa-np szpinak,sałaty różne,fasolka,fasola,kalafior,brokuły...do tego-np jajko,ser feta light,oliwki...+ oliwa z oliwek albo jogurt naturalny-polecam z firmy zott(ciemnoniebieskie opakowanie)-jest wg mnie najlepszy-kremowy i bardzo smaczny.
duzo jem jogurtów,serek wiejski+szczypiorek,rzodkiewka,zioła...
zupy i obiady raczej normalne-tzn to co w domu akurat jest,tylko,ze w wersji w miarę light-np bez zabielania,albo mięso nie smażone tylko gotowane,fasolka bez bułki tartej...bez zbędnych,pustych kalorii:)
pozdrawiam! i goraco polecam ta naszą książkę kucharską:)

Ja tez nie lubie ryb,mieso zdecydowanie białe a w sałatkach wprost się lubuje-tylko pomysłów brakuje:) Z przyjemniościa poczytam książe kucharska jak tylko znajde troche czasu przy moim małym brzdącu.Ząbki znów "nam" idą i ciężko to przechodzimy :)

No to życze,żeby szybko wyszły ząbki ,co będzie ulgą i dla dzieciątka i dla mamusi:)
a ja jutro na obiadek mam makaron razowy ze szpinakiem z jajkiem:)mniam:)

Uwaga znów sie chwale! Kolejny kilogram w dół!

I co ważniejsze - zmieniłam diete 1000 kcal !!!

Czuje sie bardzo dobrze,nie musze odmawiac sobie niczego na co mam ochote tylko w zdecydowanie mniejszych ilościach.Ale żołądek juz mocno skurczony więc nie protestuje.No i średnio kilo mniej w ciągu tygodnia-to nie to samo co 5 na początku ale mysle że dojrzałam do decyzji o zdrowym odchudzaniu.Wkońcu liczy sie długotrwały efekt a nie chwilowa pociecha zakończona jojo.
Aggniecha zapoznałam sie z Twoim wątkiem -oj przeszłas troche -podziwiam Cię i teraz z całym przekonaniem moge powiedziec że jesteś moim guru :)
Trzymam kciuki za Twój sukces:) Licze na Twoje rady :)

Przy okazji prośba-jak masz jakies przepisy na sałateczki podeslij kilka
Pozdrawiam wszystkich!

Witam :)
Jestem nowa i nie wiem jeszcze wszystkiego o dietach ale ciesze sie ze zawsze bede mogla sie poradzic:)
Gratuluje utraty wagi:)) i zmiany diety:)
Ja rowniez zaczynam diete i wybiore chyba rowniez Dietke 1000 kcal:) i zobaczymy jakie beda tego efekty:0
Ale czytajac wasze historie wiem ze jest to mozliwe:):)

Pozdrowienia dla wszystkich:)

Witaj Wesołku-fajny nick .Mam nadzieje że nigdy nie zabraknie Ci wesołości i poratujesz gdyby mi jej kiedys brakło:) Poki co nastawianie jak najbardziej pozytywne:) W stosunkowo krótkim czasie udało mi się zrzucic 7 kilogramów choc do niedawna pozbycie sie kilograma graniczyło z cudem przez źle dobrana diete,Sposobów na odchudzanie sa tysiące-kwestia tego by wybrac dla siebie taki przy którym jak najdłużej sie wytrwa-bez depresji czy nie daj Bóg jakiegos ubytku na zdrowiu.Ja mam za soba naprawde wiele takich prób-jednych i drugich niestety.Mysle że 1000 jest dla mnie najodpowiedniejszy.Nie głoduje a waga wkońcu spada.Jest tu naprawde wiele osób które chętnie pomagają dzieląc sie swoim doświadczeniem.Cały czas z tego korzystam i Tobie tez radze az wkońcu znajdziesz swoja droge
Pozdrawiam

15 kg w 3 miesiace jest wykonalne..
ja chce do 14 lutego miec 79kg (ta slodka 7 na poczatku wagi) a to jest 5kg w dwa tygodnie, nie w miesiac.. bo tyle wychodzi przy 3 misiacach /15 kg..
z tym tylko.. ze pierwsze kg latrwo zrzucic.. apotem.. potem nastepuje zastoj.. to bedzie najgorsze.. bo tak latwo sie poddac..
ale ja trzymam kciuki!!!
wszystko jest mozliwe!!!
acha.. ja w 38 dni schudlam prawie 10 kg.. potem przytylam prawie 3 i teraz now zaczelam sie odchudzac.. ale to najlepszy dowod ze sie da

Witaj Maroxia
Własnie tego trzeba mi było! Potwierdzenia że sie uda :)Dzięki!

Mam kolejny cel-w sierpniu będe świadkowa na slubie koleżankii-Wesele na 200 osób!Z tego około setka par oczu pamiętających mnie " z czasów świetności" Chcąc nie chcąc będez tamtym porównywana .Chiałabym bawic sie dobrze z dobrym samopoczuciem nie zastanawiając sie nad tym że lituja sie nade mną i nad tym jak sie "spasłam" Gdybym potrafiła wklejac zdjęcia sami zobaczylibyście o jakie różnicy mówie...to sie nazywa porażka...
Dzieki Wam wierze jednak że mi się uda,że mozliwym jest powrót do formy jesli tylko jest sie wytrwałym.Jesli nadal bedziecie mnie wspierac to za jakis czas ja też stane sie obiektem motywacji innych zaczynających swoją walke:)

Dziekuje wszystkim!

ÓSMY KILOGRAM ZA MNĄ !!!

Cudownie zaczynac dzień gdy waga pokazuje niższa liczbe:)I jak nigdy wczesniej wierze że mi sie uda :)

Wczoraj ogladałam wesele kolezanki na którym byłam we wrzesniu.Wiecie co jest najdziwniejsze?-to że mimo iz codziennie widze sie w lustrze to patrze na siebie przez pryzmat tego jak wygladałam i chyba gdzies podświadomośc nie dopuszcza do świadomości tego jak wyglądam teraz.Naprawde sie przeraziłam tym co zobaczyłam-dmuchana lalka,armata,kosmita z progrmu Pi i Sigmo-KOSZMAR! Mąż to musi mnie strasznie kochać...


Zmieniając temat na bardziej optymistyczny-zaaferowana ubytkiem kilogramów nie pochwaliłam sie najwazniejszym- PRZESTAŁY MNIE BOLEC STAWY I MIĘŚNIE! Ten kto nie poznał takiego bólu nie zrozumie mojej radości :)Wkońcu bez bólu i łez w oczach moge kucnąc przy moim dziecku:)

A zmieniajc temat po raz kolejny -mam pytanie-czy ktos mi może powiedziec jak zmienic tytuł głównego wątku? Zrezygnowałam z DC i i chcialabym usunąc to z tytułu.

I jeszcze na koniec - polecam Wam smakołyk- jabłka pieczone w mikrofali! Wyczytałam to w któryms wąteczku i jestem zachwycona i prostota i smakiem.Obrane jabłuszko przekroic na pół wydrążyć posypac cynamonem-jesli kwasne to odrobine miodu lub soku malinowego i 5 minut w mikrofali -Palce lizać!-Polecam-świetny przekąska zamiast kalorycznej zachcianki:)


Jeśli macie jakies fajne sprawdzone przepisy piszczie-chętnie wypróbuje:)

pa pa

Udało mi się zmienic nagłówek :) Gdyby wszystkie problemy dały sie tak łatwo rozwiązywac...:)

Jeee :))
gratuluje :))
wogule im bedziesz lzejsza tym stawy beda musialy mniejsze obciazenie nosic.. napewno sprubuje tego przepisu jablkowego.. mam tylko nadzieje ze nie mowilas o mikrofali z grillem??

Rozumiem Twoj zaplal emamina :)) kazdorazowo jak waga spada czlowiek nabiera entuzjazmu i zaplu.. gorzejjak wchodzi na wage i nie widzi spadku.. te cholerne zastoje..
no ale do przodu idziesz wiec gratuluje :)

dobre z tym mezem ;P fajnie tro zabrzmialo :P usmialam sie o d razu mi sie humor poprawil..

http://12.UploadMirror.com/uploaded/...1_19_46123.gif

http://12.UploadMirror.com/uploaded/...2_17_29446.gif


http://10.UploadMirror.com/uploaded/...6_14_30294.gif


http://5.UploadMirror.com/uploaded/3...7_44_80259.gif


http://9.UploadMirror.com/uploaded/5...0_29_18380.gif

A dzis niedziela - i tak nazwana przeze mnie "Niedzielna dyspenza" I obiadek u Mamusi...a na dobicie kremówki :D ...jeszcze nikt nie odmówił Maminej kremóweczki :)
No i tak własnie dołożyłam sobie dzis do pieca.I teraz mam straaaszne wyrzuty .No ale cóż-jutro wracam do mojej dietki.Cele wyznaczone i nie poddam sie mimo podknięc:)

Mimo wczorajszych grzeszków dzis na wadze:

http://8.UploadMirror.com/uploaded/7...5_53_88258.gif

Lece jak burza:)Predzej czy później waga pewnie stanie w miejscu ale póki co napawam się kazdym zgubionym kilogramem:)Niesamowite jest to że w ciągu mojego zycia stosowałam dziesiątki diet za grube setki i nigdy nie było takich efektów jak teraz na 1000 kcal.I nie potrafie odpowiedziec dlaczego sięgnęłam po nią dopiero teraz gdy po raz ostatni postanowiłam podjąc wyzwanie kilogramom.Może dlatego ze wolałam szybkich efektów zamiast długotrwałych.

No ale wkońcu dobrze wybrałam-dzieki wam dietkowi przyjaciele!
Dziekuje wszystkim którzy pomogli wybrnąc z labiryntu złych wyborów:)
Trzymajcie za mnie kciuki-jade dalej!!

Pozdrawiam

jeeeee :)
gratuluje jako pierwsza!!!
i chcialam powiedziec ze widze bardzo rozsadny plan odchudzania dlugoterminowego..
trzymam kciuki :)

Witaj Maroxia
Wkońcu moja Niunia pozwoliła mi na chwile spokojnego pogrzebania na necie i tak naprawde dopiero dzis przeczytałam cały Twój wąteczek.Mówiąc krótko-ŻYCZE CI TEGO ORGAZMU!!! :) Mam tez nadzieje że tak jak pisałaś bedziesz wytrwała az do osiągnięcia wymarzonego celu i że nie zostawisz mnie tu samej!Nawet o tym nie myś!
14 lutego ( w pierwsze urodzinki mojej córuni) z przyjemnościa zerkne na Twojego straznika wagi o ile kilogramów przesuniesz go w dół.Mam nadzieje że sporo życze Ci tego!A jednocześnie jestem pewna że bede Ci zazdrościc każdego zgubionego kilograma-taka zdrowa rywalizacja jest dobra motywacją-prawda??
Pozdrawiam

A tak poza tym to w tym całym "tłustym nieszczęściu" jestesmy wielkimi szczęściarami.Obie mamy facetów którzy kochaja nas pomimo tej wagowej niedoskonałości.Nie dalej jak wczoraj byłam świadkiem rozmowy mojego znajomego z żoną-wcale nie grubą- jak zabronił jej nałożyc sobie całej porcji obiadu bo przytyła po dziecku i ma za dużą dupe.Nawet herbaty nie pozwala jej słodzić!Straszne!Mimo tego że wyglądam koszmarnie nigdy nie usłyszałam od męża czegos podobnegoo!Moje Kochanie jeszcze nie tak dawno temu wcinało ze mna zupe kapuścianą żeby dodac mi otuchy.Za taka motywacje niebiosa:)

Bo dietka tysiaczek jest najlepsza:)ja tez dzieki niej tyle osiagnełam:)
Aha-i jeszcze jednotez marze o wadze 65...a potem o celu nr 4... :D :D :D
Wraz z krówką przesyłam pozdrowionka :wink: :wink: :wink:
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...22043540_d.jpg

Wiesz Agusia że to głównie dzieki Tobie ten tysiaczek w moim wykonaniu? :) Juz to gdzies pisałam ale sie powtórze że chciałabym kiedys byc dla innych takim motywującym przykładem jakim Ty jesteś dla mnie :) Trzymaj sie dalej! Ja trzymam za Ciebie kciuki i cały czas śledze Twoje postępy:)Motywuj mnie dalej:)
Pozdrawiam

Gratuluję zgubienia już 9 kilosków:)
Trzymam kciuki za dalsze dietkowanie!!