-
Witam ponownie :)
Tym razem troszke pozniej nie znalazlam wczesniej dluzszej chwilki na pisanie ,wiec jestem teraz :)
Dzisiaj wyszlo mi 990kcal to jest w normie:)
Wczorajszych nawet nie chce liczyc bo nie ma takiej skali w dietce pewnie;D
Aggniesiu te chorobsko to jakas epidemia teraz chyba bo kazdy jest chory albo juz byl:(
Pewnie ze przetrwamy i bedziemy laseczki w mini:)
Marzenko masz racje mamy tyle samo kcal ,no i wpadek ale nie poddamy sie i bedziemy trwaly dalej w postanowieniu i osiagniemy nasz cel!!!!!!!!!!!!
A teraz musze sie pochwalic ,po cotygodniowym wazeniu sie w kazdy piatek dzisiaj waga pokazala mi :
80 kilo
znowu kilogramek spadl hura:)
Ale musze sie przyznac ze coraz ciezej mi to juz spada ,poczatek byl lepszy:)
Ale i tak 1 kilo na tydzien to super prawda????
Zycze milutkich snow i wesolego dnia jutro:)
Pozdrawiam goraco PA PA
-
Witam! Pierwszy raz odwiedzam twój watek i widze ze ładnie Ci idzie.
Co do choroby to chyba na forum panuje jakis wirus bo ja tez od tygodnia sie kuruje i jak narazie nie widac efektów.
Udanego weekendu :)
-
Kilogramek tygodniowo to rewelacyjny układ: bez szaleństwa i skutecznie do celu. Pozdrawiam i życzę wytrwałości! :)
-
hej!
1kg na tydzien to bdb. stabilnie, i bez ryzyka zdrowotnego
-
hej kasiu :))
no to jestes juz do przodu.. 80 to juz tylko tyci tyci do 79 :D
ja sie zwarze dopiero 1 marca.. nie chce patrezc na skoki wagi...
pierwsze kg schodza latwo bo pierwsze pare kg to woda.. a po, to juz sam tluszcz ( w wiekszosci wypadkow )
wiec ten 1 kg.. to juz nie woda.. ale 4 kostki masla!!!! (moj nowy [podebrany] sposob przeliczania)
wiec bardzo wazny byl ten 1kg!!!
co do wirusa.. to mnie nie dopadl ani na chwile..
-
Wpadlam zobaczyc jak Ci idzie ale widze ze super :) Oby tak dalej :D :D :D
-
-
Gratulacje -1 kilos znow mniej ,,czy jak to mowia innu 4 kostki masla-hehe(fajnyh sposob przeliczania)
80 -heh,kiedy to u mnie bedzie?mam nadzieje ze latem;)
Udanego weekendu zycze i serdecznie pozdrawiam :P :P :P
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035
-
Czesc dziewczynki:)
Wiem wiem cos ostatnio zadko was i nawet swoj wateczek odwiedzam:(
Ale to chyba z braku czasu nie wiem:(
Postaram sie to nadrobic jak najszybciej:)
Butterfly75 : nie martw sie bedzie i u Ciebie te 80 napewno z forum dasz rade zobaczysz:)
Wielkie dzieki wszystkim za odwiedzenie mojego wateczku:D
A teraz powiem ze dalej jestem chora wiem ze to malutkie marudzenie ale nie chce odejsc ode mnie to przeziebienie:( Chodze i kaszle caly czas i smaram , a najgorsze jest to ze musze lazic do roboty , bo lekarze nie bardzo chca wypisywac zwolnienia na przeziebienie na 5-10 dni:(
A tylko za takie placa chorobowe :(
Wczoraj wyszlo mi 920 kcal na caly dzien i powiem wam ze juz nie czuje glodu wieczorami jak klade sie spac:)
Te herbatki na noc i grejpfrucik pomagaja a nie sa za ciezkie jak na wieczorna pore:)
A i jeszcze moj najnowszy pomyslik to chec zakupu malutkich ciezarkow, naszczescie takie rzeczy tutaj jak na zarobki sa bardzo tanie:D
Na rower musze jeszcze troszke poczekac ale tez niedlugo sobie kupie:)
Bo jezeli chodzi o cwiczenia to dalej nie mam zapalu do tego ,nie to co kiedys.
Goraco pozdrawiam i zycze milutkiej niedzielki:)
-
Witaj Wesolek!!
Wpadam z pozdrowieniami :P :P
Pieknie sobie dietkujesz!!Tak trzymaj :P 1kg. na tydzien to bardzo dobrze!!!!
BUZIACZKI
http://img226.imageshack.us/img226/8608/371uw4yc7.gif
