Wersja do druku
Ja też tak miałam z tym ważeniem,ale mąż mi przepowiedział,bo widział jak się wkurzałam,że miałam niby 300g mniej , a następnego dnia pół kilo więcej.
A z piciem,to ile ogólnie powinno się pić? Piję ok 1,5 litra,głównie czerwoną herbatę i wodę mineralną. Czasami pozwalam sobie na jakiegoś "Kubusia" :)
Carli a potem już było tyle więcej czy wracało do poprzedniej wagi? Ja piję dużo bo 1,5 l mineralnej a moze nawet troche wiecej i ze 4 kubki herbaty zielonej i 1 lekka kawę. Chyba powinno się pic ok 2, 2,5l
Dzisiaj się trzymałam diety zjadłam 1173 Kcal. Piekłam rybę w foli aluminiowej, nie powiem żeby była tak smaczna jak smażona ale dało się zjeśc. Ehh czego się nie robi dla lepszego samopoczucia :D
Zegnam i życze miłej nocki
Chyba jakieś wahania wody to były. Na drugi dzień okazywało się,że mam jednak mniej:)
Ja wole 1000 kcal osobiscie,bo zdaje mi się,że z 1200 łatwo by mi było wpaść w 1300 kcal,a na 1000 dobrze się czuję,więc wolę żeby tak już zostało.
No to smaczną rybkę miałaś,smażona pewnie byłaby lepsza.Ale pomyśl sobie,że jakieś tam smażenie nie odwiedzie Cię od Twojej drogi i celu :) Ja unikam smażenia,chyba że na łyżce oliwy z oliwek,choć aż tak za nią nie przepadam.
Nie ma to jak waga elektroniczna pokazująca gramy. Jak jest 200gram mniej to jest szczęście i skakanie pod niebiosa.. a jak jakieś 200 gramów w górę to ciągle zadręczania się : a dlaczego? a skąd? jak to się stało??
Odstawić wagę i używac raz w tygodniu :twisted:
Buziaki,
Diablica :twisted:
No własnie z tymi wagami same problemy bo wlasnie dzisiaj stwierdziłam że moja waga jest niezbyt miarodajna ponieważ w jednym czasie jak wchodzę na nia pare razy to za kazdym razem pokazuje cos innego, wiec w koncu nie wiem ile schudłam. A że już jest stara i wyswietlacz tez szwankuje wiec sobie zamówiłam nowa :D Wiec w przyszłym tygodniu bedzie chwila prawdy...a póki co to sie postaram z dietą!
Juz sobie obiecałam, że będę wchodzic na forum tylko raz wieczorkiem bo ma się testów uczyc na prawko ale tyle rzeczy tu jest do czytania...
najlepiej ważyć sie raz w tygodniu, bo w preciwnym razie można popaśc w jakąs nerwicę gdy waga nam nie spada.... ważyć najlepiej się rano na czczo zawsze w tym samym dniu. a jesli chcecie sprawdzic, czy waga dobrze waży postawcie na niej 2 butelki wody mineralnej. jesli wskaze kg to jest wszystko OK.
pozdrawiam
jesli 2 butelki 1,5l beda miały 3 kg to OK. Liczba 3 w poprzednim poscie nie wsoczyła mi
emenyx81 dzieki za radę, wody waży mi dobrze a mnie to w zależnosci jak ją ustawię i to różnice są nawet 700g. Nic, dostanę nową to wszystko bedzie jasne, ale bede sie ważyc raz na tydzien bo inaczej się zdołuje kompletnie...
Dzisiaj ładnie się trzymałam, ale nie wiem czy nie jem za rzadko bo znowu mi wyszło tylko 3 posiłki, ale jakos nie miałam czasu zjesc częsciej. Na obiado-kolacje zezarłam całego kalafiora z kefirem, ale był dobry :D
Tylko jeszcze żeby mi się chciało cos poruszac...
A w swojej wadze próbowałas wymienić baterie?? Moja jak zaczęła szwankowac to kupiłam nowe baterie i po sprawie :D
baterie są wymienione a i tak wyswietlacz cos taki blady się robi, nie wiem co sie dzieje bo diete trzymam lepiej niz w poprzednim tyg a waga mi wzrasta :cry: