Wątek: Jestem więźniem swojego ciała...a nie chce!

WITAM WSZYSTKICH BARDZO SERDECZNIE

Będę sobie tutaj pisac o moich zmaganiach, żeby mi było łatwiej... bo łatwo mi nigdy nie było zrzucac dziesiątki kilogramow ktorych zawsze miałam tyle w nadmiarze.
Teraz kierują mną dwa główne motywy:
1. Nie znoszę swojego ciała, dostaje szału kiedy patrze do szafy a tam ciuchów całe mnóstwo ale nie na mnie! Nie chodze na spotkania ze znajomymi bo się wstydzę, że aż tak utyłam, mam koszmarne hustawki nastrojow itp
2. Zdrowie niestety mi wysiada: mam nadciśnienie, hormony mi zwariowały, stawy mnie bolą itd

Wyda się może komuś, że jestem staruszką a ja mam 29 lat i 103 kg
Byłam otyłym dzieckiem, licealistką, studentką i jestem otyłą mamą i żoną

Nie wiem co to znaczy byc szczpłą i chyba wcale nie chcę tego doświadczyc, chce ważyc tylko tyle kiedy czułam się fantastycznie czyli jak miałam miedzy 75 a 80 kg i tyle chcę osiągnąc żeby cieszyc się życiem a nie plątac się smutna po kątach i myślec tylko o strachu, że muszę pokazac się ludziom i co mam sobie ubrac!!!

Tylko nie myślcie sobie, że jestem jakąs smutaską bo nie jestem i wygadana tez jestem ale niestety takie lęki mna targają przez ta cholerną tuszę!!!

Dobra koniec użalania się nad sobą, teraz konkrety - przeszłam wszystkie diety, ostatnio probowałam montignaca oraz niskowęglowodanową ze względu na problemy hormonalne, niestety nic to nie dało więc od tygodnia jestem na ok 1200kcal no i efekty nareszcie jakieś są Tylko ja mam straszne problemy z wytrzymaniem na diecie, jakikolwiek spadek nastroju a ja już waruje przy lodówce Dlatego postanowiłam tutaj pisac żeby się bardziej motywowac...

O MNIE
Mam na imię Agnieszka(29 lat), mężatka od prawie 7 lat, mam 4 letniego syka oraz wykształcenie pedagogiczne, nie pracuję, wychowuje dziecko i koordynuje budową naszego wymarzonego domku

WYMIARY
waga dzisiaj 103,0 kg wzrost 170cm
biust 112
pas 96
brzuch 112
biodra 118
udo 66
łydka 48,5 (moja zmora)

Tydzien na diecie minął mi w porządku ale wczoraj wieczorem juz mnie trochę ssało ale wytrzymałam, ruchu miałam mniej niz mało bo syn był chory...Wogole z ruchem to u mnie bedzie problem bo ja straszny leniuch jestem

Narazie uciekam potem powalczę z suwaczkiem bo strasznie mi się podoba i napiszę jakieś jadłospisy których nazbierałam od dietetyków, może ktos skorzysta

Pozdrawiam, trzymajcie za mnie kciuki!!!

Witaj na forum
Ciesze sie ze zdecydowalas sie na dietke 1200 kcal bo ona jest i skuteczna i zdrowa (oczywiscie o ile sie dostarcza wszystkie niezbedne skladniki pokarmowe ). Sama zaczynalam od 1000 ale teraz jestem na 1200, waga spada bardzo powoli ale mam nadzieje ze skutecznie, ze juz na zawsze!
Tobie tez sie uda, tutaj znajdziesz motywacje i wsparcie, naprawde niesamowicie jest odchudzac sie na tym forum! Nie tylko skutecznie ale i przyjemnie

Witam na forum
Trzymam za Ciebie kciuki uda sie i trzeba w to wierzyc I zgadzam sie z Buttermilk ze tutaj znajdziesz wsparcie i motywacje Powodzenia trzymam kciuki

Dziękuję bardzo za powitanie
Buttermilk gratuluję takich osiągnięć, chyle czoła przed wszystkimi którzy miesiącami potrafią sie kontrolować i tak pięknie gubić kg. Ja założyłam sobie 1200kcal ponieważ znając siebie 1000kcal to byłoby za mało i byłabym taka głodna że za parę dni rzuciłabym to w kąt a tak mi jest łatwiej. Narazie w ciągu tygodnia schudłam 1,800kg więc nie jest źle, najwyżej później sobie obniżę kcal.

1200 kcal jest jak najbardziej OK, na pewno bedziesz nadal chudla (gratuluje dotychczasowego spadku! ), gdybym najpierw poczytala forum a potem zaczela diete to tez bym zaczela od 1200 albo nawet od 1500 schodzac powoli do 1200. No ale wyszlo jak wyszlo
Najwazniejsze znalezc sposob na siebie aby chudnac w miare bezbolesnie no i ciagle, a nie zniechecac sie po paru dniach.
Ciesze sie, ze jestes z nami i chudniesz

Witam moja imienniczkę

1. Nie znoszę swojego ciała, dostaje szału kiedy patrze do szafy a tam ciuchów całe mnóstwo ale nie na mnie! Nie chodze na spotkania ze znajomymi bo się wstydzę, że aż tak utyłam, mam koszmarne hustawki nastrojow itp

miałam podobnie...ja startowałam ze 102kg...teraz jestem ciut za połowa drogi...choć przechodze mały kryzysik nie poddam się-wyrycze się na forum i wierze,ze mi przejdzieale dietki na bank nie odpuszczę
Wiesz-mysle,ze te 1200kalorii to madry wybór.Ja jestem na 1000 i czuję się ok
Tylko,ze nie cwiczę-jestem po operacji i nie moge poki co,ale za to wsmarowuje w cialo masę balsamów,by choc tak mu dopomóc by do jakiejś normalnej formy je doprowadzic,a nie by wygladało jak...budyń hihi

Zycze cierpliwości,wytwałości i sukcesów!!!

Cześć Agnieszka, ja też się do Ciebie przyłączam. Myślę, że każdym sporym grubasem targają podobne emocje, więc w grupie damy radę pozbyć się ich. ;-)

Im nas więcej tym raźniej
Nie chce mi się pojawić strażnik, co źle robie?

Straznik jest, ja go widze!

Przeca pojawia się. ;-)