http://www.pozdrowienia.pl/kartki/wa...ldrag12%20.jpg
Wszystkim życzę dużo miłości..... o radości...
Wersja do druku
http://www.pozdrowienia.pl/kartki/wa...ldrag12%20.jpg
Wszystkim życzę dużo miłości..... o radości...
Agemo - ja Tobie też życzę MIŁYCH I RADOSNYCH WALENTYNEK!! PEŁNYCH MIŁOŚCI I CIEPEŁKA W SERDUSZKU!
Bardzo Cię pzodrawiam!! :D :D :D :D :D
Witajcie wszystkie kochane walentynki :lol: :lol:
Dzień minął jakoś szybko, ale to zasługa wieloma zajęciami..
Moje menu dzisiaj:
:arrow: Śniadanie: jedna mała kromka chleba razowego bez masła z szynką z indyka, surówka z kapusty białej.
:arrow: Orzeszki: laskowe 10 szt
:arrow: obiad: Fasolka szparagowa z pietruszką(korzeń) i serek ligt krówka smieszka.
:arrow: Kolacja: jedna mała kromka chleba razowego, 50g sera żółtego typu light 17% tłuszczu.
Herbatka czerwona, kawa,
Jutro ważenie, nie mam dobrego nastroju z tego powodu. Wynik pewnie marniusi bo czuję po sobie. :( :? Od jutra I faza. :) Mam nadzieję, że będzie lepiej.
Pozdrawiam cieplutko...
Agemo milych i radosnych Walentynek...duzo milosci...czulosci..stalosci...wszyskiego naj naj naj...............nie tylko w tym dniu.... :) ZAWSZE :)
http://www.kartki.listonosz.net/imag...sne/13_big.jpg
http://www.kartki.listonosz.net/imag...sne/48_big.jpg
http://www.kartki.listonosz.net/imag...sne/73_big.jpg
Witaj Agemciu :lol:
Mnie nie ninal wcale czybko,nialam wolne i bardzo mnie nosilo....
Zjadlam moze nie tak strasznie duzo,ale napewno przesadailam z orzeszkami.Ogladalam program Rozmowy w toku o odchudzaniu panow i tak je sobe gryzlam,gryzlam....az zostalo pol miski.Co bedzie jutro :oops: Pewnie suwaczek pozostanie na miejscu,byle nie przesunol sie w rzeciwna strone... :oops:
Pozdrawiam i zycze milego walentynkowego wieczorku :D
Witaj Agemo!!!
Dzięki za odwiedzinki u mnie,miłe słowa i ciągłe wsparcie!!!Nie martw się,jutro będzie dobrze!!!A nawet jeśli waga tylko nieznacznie spadnie w dół to nic takiego się nie stanie!Przecież wiesz,że nie możemy naraz za dużo schudnąć bo jo-jo murowane!Uśmiechnij się do mnie tak jak ja do Ciebie :lol: :D :!: Pa :!:
http://www.gify.biz/gify%20rozne/gif...i/sm-c__8_.gif
http://www.kartki.listonosz.net/imag...aty/44_big.jpg
Wpadam z wiosenką i pozdrowionkami! :D
Plażowanie czas zacząć.. fajnie.. już najwyższy czas u mnie, po tym miodowym tygodniu :wink:
Oj było słodko, było.. :wink: i wczoraj też...... :D
No ale dziś koniec-kropka - SB!! I faza!!
Czekam na pomiarki :D MIŁEGO DNIA!
Witajcie dietowiczki....
Mam dzisiaj kiepski nastrój. :( :( Nastrój jest skutkiem ważenia się.....po ważeniu suwaczek musiałam przesunąć w lewo. o 1.30. nie wiem czym to jest spowodowane. Czemu mój organizm tak zareagował w ostanim tygodniu?? Może woda się zatrzymała, ale jeszcze nie jestem tuż przed trudnym dniami. Od trzech zaczęłam pić żiółka z kruszyną i senesem. Bo od niedawna mam również te problemy :oops: :( Ważne jest aby się nie załamać i trwać przy swoim postanowieniu dietkowania. I ja tak chcę wytrwać.
Dziękuję, że do mnie wpadacie i czytacie te moje wypociny :D że skrobniecie czasem parę słów, to wazne, aby wiedzieć, ze nie jest się samemu w trudnych chwilach.
Serdecznie pozdrawiam wszystkich walczączych ze swoimi słabościami....