Wersja do druku
Agemko wpadłam tylko Cię mocno uściskać...
Taka jestem dziś nieobecna i nietutejsza bo moja mama miała operację na żylaki a ja nie wiem co i jak?Autko zepsute i czekam .Aha jeszcze gotuję jej rosołek pyszniutki...
Buziole!
http://variart.org/minis/mini/549_4757.jpg
Super ci idzie, chyba muszę wziąśc z ciebie przykład :D
No i zazdroszczę wspaniałomyślej wagi, moja jest wredna i nic mniej nie chce pokazać :cry:
Witanko wieczorne moje dziewczynki!!!!!
Dzisiejszy dzień jak policzyłam kończy się 1011 kalorii. I szlaban na żarcie :wink: Trochę było dzisiaj ruchu, latałam załatwiałam różniste sprawy. Nie jest to co prawda gimnastyka, ale chociaż trochę ruchu :)
Jutro planuję dzień rybno-warzywny.
Pozdrawiam cieplutko...
Agemo :D Gratuluję :!: Świetnie sobie radzisz :!:
Pozdrawiam :D :D :D
Agemciu pozdrawiam cieplutko :D :!:
Bardzo sie ciesze,bo widzę,ze dietkowanie idzie Ci super!!!!Jutro chyba pojadę podietkować do Ciebie,bo warzywka + ryba to mój ulubiony zestaw :wink: :lol: :lol: :lol: :!:
http://img.interia.pl/turystyka/nimg/tur244908.JPG
Agemuś mama juz w domku :) Nie wiem jeszcze co i jak , zaraz pędzę ją wyściskać.
Ona też miała operację na jednej nodze - teraz chyba nie robia na dwie i jak się zagoi to druga jej zrobią.Powiedz mi jak Ty się czułaś po wszystkim i jak sobie radziłaś bo to napewno nie łatwe. A teraz już w porządku? Nic Ci nie dokucza??
Buziaki wysyłam i śiskam mocno...
a.
cze ść Kochana,
bardzo dopbrze Ci idzie,
ja tez staram się trzymać, ale mój limit jakos tak ,,dziwacznie,, wychodzi poza 1200,
ale waga spada więc jest dobrze....
Oby jak najdłuzej ten stan trwał...
Buziaczki ogromniaste.
Ja też lubię rybkę tym bardziej z surówką. chyba się do Ciebie na obiad wybiorę :wink:
http://www.tamara.wxc.pl/kartki/1/209.gif
Agemko, pozdrawiam :D
ale dziś u nas pięknie :!: :D :shock:
Witajcie kobitki!!!!
Dzisiejszy dzionek mija z pochłoniętymi 1120 kaloriami :D udało mi się nie przekroczyć 1200 :) i całe szczęście. Chodziło za mną coś słodkiego i namówiłam mojego chłopa co by upiekł ciasto ....i stało się, upiekł, ja oczywiście spróbowałam, ale oczywiście w zamian za to nie było kolacji. Ciasta było 100g bo ostatnio prawie wszystko ważę przed konsumpcją :lol: ja popadłam z tym ważeniem amok.....
Jeszcze tylko kubas ziółek i do łóżeczka.
Cmokaski, miłego weekendu dla wszystkich
Agemko miłego weekendu slonko :D :D :D :!:
Idzie Ci super,a kawałek ciasta zmieścił sie w limicie wiec jest okej!!!Ps.dostałas mojego priva??Czekam na odpowiedź :!: :!:
http://www.najlepsze-zyczenia.pl/4im...LA_10-copy.jpg
Hej Agemciu :) ale jesteś dzielna :)pieknie dietkujesz i efekty napewno już widać...
Twój mężczyzna piecze pyszne ciasto :) a wogóle to przepisik mialaś wkleić :!: :!: :!:
Miłego weekendu :)
Buziaczki :)
http://www.mouse.webby.com/imagesb/hlo1.jpg
Witajcie dziewczynki!!!!
Sobota się powoli kończy. Mój dzionek pod zględem dietki było z małą wpadką :oops: .....bo wczorajsze ciasto troszkę kusi. Jednak to prawda, jak nie ma w domu to nie kusi :(
Zaparzę ziołowej herbati i już na dzisiaj szlaban na gary i zaraz idę na godzinny marsz.....dzisiaj pochłonęłam około 1400 kalorii. :oops: słaba jestem, oj słaba.
Jutro nowy dzień i szlaban na żarcie. Już ckni mi się za wiosną.....oj cnki.
Miłej niedzieli Wam życzęhttp://www.mouse.webby.com/imagesj/msonl.jpg
Pozdrawiam :D
http://kwiaty77.w.interia.pl/kwiaty/kwiaty_123.gif
http://a764.g.akamai.net/f/764/1052/...alog/3525z.jpg
Agemko, pozdrawiam i życzę słonecznej i miłej niedzielki :D
Też myślę ,że jak nie ma to nie kusi.A u mnie w lodówce rolada urodzinowa mamy- czeka na jutro , bo dziś jakoś zabrakło czasu...I tak na mnie patrzy tym srodkowym oczkiem....ale nie dam się hihi.Nie moja ona!
A mamusia jak burza już lata , choć cała w siniakach ale za to wesolutka :D
Jakoś te znieczulenie jej nie zniechęciło zbytnio...Ale dużo tych szwów :shock:
My za to nadal chorujemy i jakoś nie widać abyśmy mieli przestać :roll:
Dzieci kaszlą a raczej znów zaczęły po 2 dniowej przerwie , a mnie jak dusiło tak dusi.Nie wiem co jest?
Buziaki! Miłej niedzieli!
Mamusiu jak tam po weekendzie? Jak dietka. Mam nadzieję, że wzorowo. Mocno w Ciebie wierzę. Uda Ci sie - nie ma innej opcji.Przesyłam dużo buziaków...
http://www.frog.co.nz/images2/sunflower.jpg
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png
Witajcie poniedziałkowo!!!!!
Dziś moja chwila prawdy :wink: i tak przesuwam suwaczek w prawo o 1 kilogram. Wielkie to dla mnie osiągnięcie, ale tak naprawdę myslałam, że będzie lepiej. Tak jak pisałam ważę się prawie codziennie i obserwuję wagę. Wczoraj zjadłam troszkę mało kalorii bo około 650 i róznica na wadze mnie zaskoczyła, albowiem woczoraj ważyłam 0,5 kilograma mniej niż dzisiaj. Czyli wychodzi na to, ze za mało zjadłam i organizm zatrzymał wodę, dlatego pomimo małej ilości kalorii przytyłam od wczoraj pół kilo. Dobrze, że w sumie spadek wagi i tak jak na mój ogranizm jest olbrzymi bo nie często mi sie zdarzyło w swojej karierze zrzucić w ciągu tygodnia aż cały kilogram :lol:
następny tydzień zmagań przedemną.
Liczę na Wasze wsparcie, bo naprawdę jest mi bardzo potrzebne.
Udanego dietkowego tygodnia Wam życzę.
Cmokasy
Brawo, brawo, brawo!!! Wielkie gratulacje!!!
Bardzo się cieszę, że tak pięknie sobie radzisz :) A co do nagrody...co sobie życzysz??? Oczywiście w ramach moich skromnych możliwość.
Mocno trzymam za Ciebie kciuki. Oby tak dalej :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...661/weight.png
brawo, brawo, ładny wynik, ja już teżnie pamiętam kiedy osiągnęłam kilo mnie j w tydzień - bardzo sie cieszę :D
http://galeria.cyfrowe.pl/p/2/d/16209.jpg
Agemko, byle tak dalej, trzymam mocno kciuki :D
pozdrawiam ciepło :D
Widzę Agemciu ze naprawdę dobrze ci idzie. Po prostu złapałaś wiatr w skrzydła. GRATULUJĘ :D
Hej Agemciu :)
Twój kfiatuszek gratuluje Ci spadku wagi :D :D :D
gorąco Cię pozdrawiam i oby tak dalej!! :D
jedno mam ale..... 650 kcal.. nieładnie! proszę nie schodzić poniżej tysiaczka! :D
buziaczki
Agemciu świetny wynik :)
Musze Ci uciekać bo mnie gonisz :)
Grtauluje :)
buziaczki :)
Gratuluję spadku wagi :D :D :D
http://www.gify-kwiaty.pl-sms.pl/gif...iaty-d-181.gif
Gratuluję Agemko :D :D :D :!: Dziękuje za smska :D :!:
Jestem pod wrażeniem Twojego dietkowania - trzymam kcuki najmocniej jak potrafię :!: :!: :!: :!:
http://pozdrowienia.pl/kartki/pimoexkw1/pinoexkw38.jpg
Miłego dietkowego dnia Agemciu :)
Witajcie!!!!
Jestem na siebie zła :evil: zeżarłam wczoraj 1240 kalori. To wszystko przez ciasto, które jeszcze się plącze po domu :evil:
Słaby jestem człowieczek, oj słaby. A najgorszy kac moralny, który mnie męczy po takim grzeszku.
Dzisiaj już szlaban na gary. 1000 kalori nie przekraczam :!: :!: :!:
Dziewczynki dzięki za gratulacje nie ukrywam, że są motywujące i nie chcę tego zaprzepaścić.
Cmokaski
taki kac to najlepsza kara, cos o tym wiem :wink:
http://frankfurt-interaktiv.de/postk...karten/g15.jpg
Agemko, pozdrawiam:)
A ja tylko tak niesmialo wpadlam sie wysciskac i przypomniec... sle mnostwo buziakow i zycze wszystkiego naj naj najlepszego....
Buziak
wow straszliwie siem cieszę, że do mnie zajrzałaś ajoasiu :D :D już myślałma, ze o mnie zapomniałaś. Mam nadzieję, ze będziesz zaglądała częściej.
Agnimi jak to dobrze, że taki kac dietetyczny nie tylko mnie nęka :wink: :D
Cmokasy
czesc Lauro,
pieknie dietkujesz, pieknie,
i co najważniejsze widać tego efekty, brawo.
A ja jeszcze mam prośbę, może przemyślisz jeszcze raz nasza propozycję i zmienisz zdanie?
Bardzo Cię o to proszę!!!!!!
Witaj Agemciu :)
Twój kfiatuszek bardzo Cię pozdrawia :D :D :D
wiem, ze rzadziutko zaglądam tutaj i w ogóle.. ale w serduszku cały czas CIę mam :D
trzymam mocno kciuki za Ciebie i gorąco się do Ciebie uśmiecham :D
oby tak dalej :D dietkuj dzielnie :D a na efekty nie będziesz długo czekać! pa!
Witaj Agemko :!:
pamiętaj: ciastu mówimy stanocze NIE :!:
nie pozwól aby to paskudztwo Tobą rzadziło :evil:
pozdrawim Cię serdecznie iwciaż trzymam kciuki za Twój sukces :!:
Wszystiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet - spełnienia marzeń :D :D :!: :!: :!:
http://pozdrowienia.pl/kartki/verte/verte40.jpg
http://www.serenataflowers.com/produ...high_3_136.jpg
Agemko,
wszystkiego naj, naj, naj
z okazji naszego święta
życzy Ci bike :D
Kochane kobietki!!!!
Wczoraj było dietkowo o.k. pochłonełam 906 kalori.
Tak sobie myslę, że to moje odchudzanie to bardzo trudna walka. Z utęsknieniem patrzę na wagę i zastanawiam się czy kiedykolwiek zobaczę na wadze 7 z przodu..... :?: :?: Mam nadzieję, że mój zapał do odchudzania nie ostygnie, bo boję się, że zaczyna stygnąć :(
Tak szybko się tyje, a tak wolno zrzuca kilogramy :( :( oj dobra dosyć smutków.
Kath, masz rację, wszystkim słodyczom muszę powiedzieć STANOWCZE NIE!!!!!
Kobitki ja też Wam życzę duzo miłych dni na codzień.
Cmokaski
a ja myślę, że już niedługo zobaczysz 7
miłego dnia kobiet
http://republika.pl/blog_ow_475872/822587/tr/45.jpg
hejjjj
mój zapał to odczudzania też juztrochę chłodny...ale... po kilkudniowej klęsce staram się wrócić na dobrą drogę :) nie chcę stracić 7mki. A Ty Agemko walcz dzielnie o swoją, masz już do niej tak blisko, na pewno widzisz już ją na horyzoncie :!: musimy się jakoś trzymać... nie ma to tamto...
życzę wspaniałego dnia- w końcu to naze święto, prawda :) duzo energii i zapału do walki :!:
pozdrawiam :!: :)