Zaczynam, prosze o wsparcie :)

Oj popcorn cholernie wciąga, tak samo jak chipsy i orzeszki :roll:
U mnie w pracy wszyscy podjadają orzeszki a ja się musze pilnować by nie tknąć ani jednego bo jak zjem jednego to rusza lawina i rączka sama do miseczki wędruje :roll:

Szalona dziewczyno kiedy Ty się porządnie wyśpisz?
Podziwiam za te maratony!

Ale pamiętam jak kilka lat temu potrafiłam biegać na dyskoteki w czwartki (piątek rano do pracy), piątki i soboty!
Oj to były czasy!
A teraz na dyskotekach same dzieciaki :( a szkoda bo ja lubię czasem iść gdzieś potańczyć ;)

Chciałaś krytyki, no to masz: nie wolno się tak przemęczać! Organizm jest dostatecznie zszokowany dietą, nie należy mu serwować zbyt duzo innych doznań. Wcale nie musisz tyle ćwiczyć ( Monti mówi,że niekoniecznie trzeba uprawiać sport ,żeby chudnąć :):P )powinnaś zdecydowanie więcej spać. Dieta nie może budzić w tobie uczucia niechęci i irytacji, tak ja teraz.


A tak poważnie, to naprawdę zwolnij. Nie musisz zrobić wszystkiego na raz. Wiesz, że ja też mam problemy z nadmiarem zajęć i zawsze kończy się to nieprzemyśłana dietą,a czasami podżeraniem.
A ty pięknie chudniesz! Nie możesz zbyt szybko, bo przecież ze zamiast skóry będziesz miała zwisający flak. lepiej powoli,żeby dać skórze szansę na wciągnięcie się .

Wiesz co? Ja mam sposób na szybkie i zapychające jedzenie: zawsze mam w pogotowiu pierś z kurczaka, więc kroję ją w kawałki, rzucam na patelnię i smażę 2 minuty. Potem kroję sałatę, pomidory, ogórki i paprykę, rzucam na to pierś, mieszam sos Knorra z torebki ze śmietaną i polewam... pycha jest i bardzo długo trzyma poczucie sytości. :)

Pamiętaj Pimbolinko,że uczucie euforii jest w odchudzaniu najbardziej zgubnym uczuciem i prowadzi nieuchronnie do efektu jojo. Czego ci oczywiście nie życzę.

Więc wrzuć trochę na luz , kochana kobitko! :)

A czy ja ci już mówiłam,że osiągasz niesamowite efekty? Po zrzuceniu przez ciebie 30 kg napiszę wiersz na twoją cześć. Możesz już sie zacząć bać, bo wierszokleta ze mnie okropny!

Buziaczki!

I jeszcze przepis na pieczarki faszerowane:
duże pieczarki pozbawić ogonków i skóry, wrzucić w całości na patelnię z olejem i lekko poddusić, na koniec nieco posolić, w międzyczasie pokroić boczek albo szynkę, albo coś innego w drobną kostkę, chwilkę podsmażyć na patelni, włożyć do pieczarek, na to położyć kostki sera zółtego i na 2 minuty na 800 do mikrofali a jak nie, to na patelnię ,tylko przyjryć przykryć pokrywką,żeby ser sie roztopił.

Muffelku dziękuje dziękuje dziękuje dziękuje!
twój post dużo mi dał. I tez powoli dochodzę do wniosku ze jednak za dużo biorę na siebie, nie dość ze mam latania w ciągu dnia to jeszcze dowalam sobie i siłownią i basenem, dzisiaj jestem bardzo zmęczona, ale mój organizm już przyzwyczaił sie późnego pójścia spać i późnego wstawania ze sam już się o to prosi. (zawsze byłam rannym ptaszkiem)!

Musze z czegoś zrezygnować bo naprawdę nie wyrobie. Obiecuje ze dzisiaj podczas sprzątania to przemyśle i zdecyduje co, na pewno Ci napisze. :)

Napisałam dzisiaj 3 strony czyli mam 5 stron, jutro 5 i w sobotę 5 w niedziele 5 poniedziałek awaryjny na poprawki i mam gotowe :roll: Teraz idę spać jutro kolejny dzień walki o lepsza przyszłość!

Dobranoc Kochane moje!

AAAAAAAAAAAAAAAa przepis na pieczarki i kurczaka wyprobuje na dniach i Ci napisze :)

jakie tu pyszności :D:D

Ale wiesz, naprawdę uważaj na siebie. Ja nie mam dużo obowiązków - praca, dom, dzieci nie mam.... a odchudzając się wcale nie ostro (1300-1500) a za ruch mając głównie normalny rower wpędziłam swój organizm w jakiś brak odporności co skończyło się zapaleniem płuc, a teraz.... anemią :?

Buziaczki, trzymaj się i bądź ostrożna

Jak miałam kiedyś takie stresowe życie, nie wyrabiałam na zakrętach: praca od rana do wieczora, wracałam ok 20.00, małe dzieci, dom na głowie... koszmar. nie miałam czasu jeść, więc wpychałam w siebie, co się znalazło pod ręką. W ten sposób przytyłam 30 kg. Skończyło się arytmią serca i koszmarną nerwicą. Z arytmią uporałam sie po 3 latach leczenia ale nerwica mi pozostała.
Teraz stosuję mądrą ludową zasadę: śpiesz się powoli :D A Monti zmusił mnie do regularnego jedzenia posiłków, i chociaż nie chudnę zbyt szybko, ostatnio w ogóle, to jednak nawyk mi pozostał.
Ty wchodzisz na forum Zuzla? Jak znajdziesz jakiś fajny przepis, to napisz... ciasta mi się chce. :D

Prawda jest taka, ze im więcej człowiek ma zajec tym lepiej potrafi się zorganizować. Ja żyję w trybie od 7.30-22.30 poza domem i jak zdazy mi sie skonczyc uczelnie wczesniej to nie wracam do domu tylko ide na kawe, zakupy czy coś (czysta głupota). Nie wiem czemu ale dom kojarzy mi się z pełną lodówką :D Nie lubię weekendów, a w szczególności tych godzin kiedy ide do rodziców. Musze zacząc ich zapraszac do siebie, a nie narażac sie na zjedzenie pysznego obiadku mamusi :D

Ja tez widzialam "Ratatuj", rewelacyjna bajka! Usmialismy sie niesamowicie! A w sprawie tego popcornu do przyznaje sie, ze podjadlam dwa razy Miskowi, ale nie jekos duzo... :oops:

Pimbolinko, mam nadzieje, ze uciesze Ci ta wiadomoscia! Bylam wczoraj po raz pierwszy na aqua fitnessie i jestem po prostu zauroczona! Powiem szczerze, ze bylam glupia majac basen tak niedaleko swojego domu i nie korzystajac z jego urokow!

Milego relaksacyjnego piateczku zycze kochana!

HEJ LASECZKI !
ZGADZAM SIĘ Z MUFFEL W 100% ,ŻYCIE W TAKIM TEMPIE JEST NIEDOBRE MOJE KILOGRAMY SĄ EFEKTEM JEDNEGO WIELKIEGO STRESU, POWOLI Z TYM KOŃCZĘ BO PRACOHOLIZM JEST DEBILIZMEM A TAKIE ŻYCIE KIEDY CZŁOWIEK NIE MA NA NIC CZASU DOPROWADZA MNIE DO NERWICY.
KARLA
PIMBI ZWOLNIJ TEMPO !BUZIACZKI

ivonpik no nareszcie, widzisz, widzisz jak jest fajnie na tym aqua!!!!

ogólnie spalam 5 godzin bo mój przełożony zadzwonił do mnie o 7 i kazał natychmiast stawić sie do pomocy, a miałam dzisiaj sobie odpocząć. Ale wróciłam już, teraz szybkie sprzątnie i gotowanie. I znowu lecę na 16 bo muszę jeszcze obskoczyć sale na konferencje!

Teraz muszę uciekać odwiedzę Was jak tylko znajdę czas.