Zaczynam, prosze o wsparcie :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez Muffel

Jak jesteś blisko Kasikowej, to chyba masz dobre wsparcie :) Ta kobieta jest niesamowita ..szczególnie z ilością ćwiczeń :)
A ty ćwiczysz?

---

odpowiedz na pytanie kapke wyzej :)

oj Kasikowa to jedna z najwspanialszych osob jakie znam :) poznalysmy sie przez internet ale ... chlopa tez przez net poznalam wiec czemu nie moglam poznac przyjaciolki ;)

oj ona mi tak pomaga jak napisze ze tyle do zrzucenia to zaraz stawia mnie do pionu i doradza co dobre jest dla mnie a co nie no i jak mi sie nie chce isc na aqua to jak stoi pod blokiem to dopiero jest motywacja ;)

caluski dla Kasikowej

Muffel ale wiesz ze tu kazdy dziala motywacyjnie wiec i Tobie bardzo dziekuje za zainteresowania moja skromna a duza w rzeczywistosci osoba :D

caluski i dla Ciebie :*

pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za wytrwałe dietkowanie

Pimbolinka :wink: , no Twój połówek to dobre wsparcie dla Ciebie, dorze, że sie troszczy o Ciebie i pilnuje!!!

pięknie, że dzisiaj poćwiczyłaś!!!

Do zobaczenia na aqua aerobicu :D

A mój połówek mnie niezbyt wspiera w dietkowaniu :( chciałby żebym była szczupła ale ostentacyjnie je przy mnie słodycze i wysokokaloryczne obiadki. On waży niecałe 70 kg przy 194 cm wzrostu. Nogi ma jak dwa patyki a ja jak dwie kolumny :lol: (moje ciało od pasa w dół to moja zmora). Ciężko mu wytłumaczyć że istnieje coś takiego jak przemiana materii i że każdy ma inną.
miłego poniedziałku :wink:

Marg moj ma dwa metry i wazy cos okolo 100 raz wiecej raz mniej i zawsze mam mnostwo smiechu bo moja przyszla tesciowa zawsze wie kiedy sie odchudzam nawet jak mnie nie widzi, a dlatego ze moj Polowek tez chudnie ;)

To z moim jest calkiem w druga strone, bo ja potrzebuje zeby mi powiedzial prawde a on zawsze ze ladnie wygladasz a ze kocha moje cialo ze uwielbia miekosc itd. Ale jak mu mowie ze chce to zrobic dla siebie i dla swojego zdrowia to rozumie i deklaruje pomoc.
A do tego bardzo mnie wspiera wiedzial ze chce dzisiaj pocwiczyc to zadzwonil zapytal jak mi poszlo i zawsze przy najmniejszych sukcesach mnie chwali i mowi ze jest ze mnie dumny.

ehhh chyba mam cudownego faceta a ja tak na niego czasem narzekam oj ale ze mnie zla baba ;)

wróce to tematu stepera. ja mm i codziennie na nim cwiczyłam ale niestety juz drugi raz mi pekł. One sa tak delikatne ze jak chcesz wiecej pocwiczyc to nie da rady.
Zazdroszcze ci tego basenu ja jakos narazie nie mam odwagi. Ale mam nadzieje ze w wakacje wykąpie sie w jeziorze.
Miłego dnia

chyba muszę zmienić faceta :D

Cytat:

---

Zamieszczone przez Marg75

chyba muszę zmienić faceta :D

---

eee tam bez przesady, kazdy ma swoje wady i zalety ;) Ja u mojego tez pare wad znajduje ;)

AISHA wiem dlatego jak cwicze to dodatkowo sie opieram aby cala masa nie zasiasc na nim, mam nadzieje ze jak juz schudne to nie bede musiala sie podpierac ;)

ja jestem juz po aqua aerobiku :)

teraz peeling kawowy a potem olejkowanie! I do lozeczka a jutro .... ehhh jutro bedzie bardzo cudowny dzien!!!!

Lacznie dzisiaj spalilam ponad 1700 :) :D

oby jutro tez sie tak udalo jak dzisiaj!!!!!

pozdrawiam i lece Was odwiedzic! :)

Jak Ty spaliłaś aż 1700 kcal?????? Wowo,gratuluję!!!! A powiedz mi jeszcze ejdno..Co to jest ten peeling kawowy?:D Bo tak czytam i dużo Was tu o tym pisze:P