-
Na temat głodówek są rózne opinie, jedni uważają, ze pomagaja organizmowi, inni, ze szkodzą. ja nie wiem. Sama stosowalam kilak razy, najczęsciej taką jedniodniową-ryz gotowany i jablka-surowe, albo uduszone z ryzem, a kiedys przez kilka miesiecy zawsze jeden dzien w tygodniu pilam tylko wode, herbatki ziolowe-pomagalo mi to utrzymywac wage. W pozostale dni jadlam normalnie i nie tylam, mimo iz pozwalalam sobie np na slodycze. Nie wiem czy to zasluga tej glodowki czy..młodosci :wink: -bo to kilkanascie lat temu było.
Ja od jutra na Montignacu, trzymajcie kciuki :roll:
-
-
Ja tylko na sekundke bo zaraz uciekam na uczelnie.
Dzisiaj sie zwazylam i SZOK :!: Na wadze 89,5 kg ! Tzn.ze schudłam...tzn.schudlam od czasu tego mojego swiatecznego obzarstwa.Bo to co schudlam przed swietami oczywiscie w swieta i poswietach nadrobilam :(
Od dzisiaj zaczynam głodówke...chociażby 1 dzien to i tak to mnie oczyści.OCZYWIŚCIE nie odchudzi.Ale fajnie by bylo gdyby byly to 3 dni :!: :)
Kochane udanego dnia :!: Jak wroce to Was poodwiedzam i może napiszę więcej ...
Przesyłam budziaczki w taki piękny dzień :)
-
Truska,badz rozsadna i uwazaj na siebie. Mam nadzieje ze nie bedziesz dlugo na 'glodowce'...Wiele osobek poznie nadrabia.Mam nadzieje ze u Ciebie wszystko bedzie dobrze.
Pozdrawiam.
-
Truska,no to 1 dzień,ale nie więcej,bo tylko sobie krzywdę zrobisz, a po co?!
Pozdrawiam:)
-
No i jak tam? Była głodówka? :wink:
-
Mysle ze jeden dzien glodowki starczy ;). Gratulacje spadku wagi. Buziaczki:):).
http://www.kampinos.pl/images_menus_...b35/drzewa.jpg
Pospacerowalo by sie po takim lasku mhhh.:)
-
KOOOOONNNNNIEEEECCCCC :!:
Koniec tego męczącego tygodnia....Boshe :!: Przez cały tydzień wychodziłąm z domu po 6 a wracałam po 20...a później jeszcze nauka,bo miałam w tym tygodnia 3 wielkie koła :!: (Wiem,ze 1 zaliczylam...z reszty nie mam poki co wynikow)
Nie mialam nawet czasu by tutaj wejsc :(
Ale teraz zapowiada sie luzniejszy okres...
Kochane....otóż nie prowadziłam całkowitej głodówki..Ale dzisiaj stanęłam na wagę i tam 87,2 kg :) Tzn.że schudłam HiHi...moze to od tego zabiegania ..poza tym jeszcze 2 razy w tyg aerobik robi swoje :) Czuje po sobie,ze mam juz lepsza kondycje :)
Dzisiaj odpoczywam...zaraz chyba ide sobie pocwiczyc,bo ostatnio kupilam plyte z cwiczeniami AEROPLATES (jest to połączenie aerobiku z pilatesem)...A wieczorkiem moze na rower :)
Milego dnia
-
Gratulacje! Super, że schudłaś. A wiesz, lepiej się chudnie, kiedy jest się zabieganym, nie myśli się wtedy za duzo o jedzeniu :wink:
-
Masz racje :) Nie czujesz głodu ...Przyszly tydzien tez mnie taki czeka...no z ta roznica ze tylko 1 kolo :D
A dzisiaj na rowerek brata wyciagam...a teraz wcianam loda (a co :P )
A jutro z agggniecha wybieramy sie na basen :D :D :D Wiec na pewno spale te lody na ktore mam przestraszna ochote :)
Aaa jeszcze dzisiaj sobie pocwicze sobie z mojej plytki aeroplates :D Hihi ,ale mam dobry humorek :D
