Śliczne zdjęcia! Bardzo ładnie ci w spódnicy, bo masz piękne nogi i całkiem ponętne kształty. Powinnaś częściej nosić!
A co do dietki, pamiętaj,że ma być zrównoważona, bo inaczej będzie jojo.
Wersja do druku
Śliczne zdjęcia! Bardzo ładnie ci w spódnicy, bo masz piękne nogi i całkiem ponętne kształty. Powinnaś częściej nosić!
A co do dietki, pamiętaj,że ma być zrównoważona, bo inaczej będzie jojo.
Tusiu Ależ dziękuję :lol:
Piękna Boczuś jest BE:D a ile kalorii :roll: Jestem dumna,że go nie tknęłam:P I,że nie tykam tych pysznych alpenlibe co są w szafce.. :roll: Noo baaa!Trzeba pokazywać to co najpiękniejsze czyli łydki w Twoim wypadku :lol: Nic tak nie poprawia humorku jak zakupy :lol:
Minne Dzięki za wizytkę:D i za miły komentarz:D
Ewulko Ja??Ja mam w łydce,w tym najszerszym miejscu 44 cm!!! To chyba ta spódnica tak je..zwęźiła;p
tylko cóż ja na to poradzę,że nie mogę sie przemóc,żeby chodzić w spódnicy... :roll: :roll:
Ślinka mi cieknie...Zjadłabym coś....No ale nie jem :lol: :lol: Silna babka będę i nie zjem :lol: I nie wpakuję zaraz plasterka lub kilku sera do gęby...Bo idę tatusiowi jedzonko robić :roll: A co:D
Zjadłabym coś.............................................. .................................
wooow...ja tez chce miec o tyle mniejsze gacie :D badz spodnice :P
fajnie wyszlas na fotkach ;) i ta spodnice tez masz git, bardzo wyszczuplajaca :)
pewnie ze wytrzymamy a ja juz 2 dzien na diecie i co najlepsze mam zapał na 100kolejnych dni, dzisaj zrobiłam sobie 1h spacer takie marszobiegi bo na bieganie na razie nie mam ochoty a zawsze to jakas forma ruchu :wink:
Pozdrawiam
oooooo, przegapiłam fantastyczne zdjęcia
Nie będę się powtarzała, bo zgadzam się z poprzedniczkami odnośnie Twojego wyglądu. Jedno jest pewne: Spódnica to dobra rzecz (i kto to mówi :roll: - ta, co nigdy spódnic nie nosiła a ostatnio kupiła sobie sukienkę :wink: ) Na dodatek rewelacyjnie w niej wyglądasz :D :D :D
tamarek jak ci dzien mija? pewnie go zaczelam smakowitym sniadankie, mam nadzieje ze nie za bardzo kalorycznym :D
obejrzalam sobie dzis znowu twoje zdjecia :) i doszlam do wniosku, ze tez kupie sobie spodnice 8) ostatni raz mialam na sobie spodnice chyba jak mialam 7 lat..:D:D
Koczkodan Dzięki :lol: Dzień mija hmm..dobrze:D Wstałam godzinkę temu,zrobiłam śniadanko i od razu na forum :lol:
TrefleGratuluę zapału :lol: Ależ oczywiście,że wytrzymamy!!!!!!!! U mnie też 2 dzięń diety po poniedziałkowej wpadce:) więc..do boju!!!!!!:D
Mika Dziękuję :D Sukienkę kupiłaś?:D Ja bym nigdy nie kupiła:P
No więc..dzionek zaczęłam jak zwykle od forum :lol: Na śniadanko wszamałam 3 wasy z serkiem( znalazłam boski serek,któego używam jako masło :lol: Ma 73 kcal w 100 g i jest naprawdę dobry :D ) i ponmidorkiem:D Wyszło jakieś 120 kcal:) Na obiad szykuje sie rybsko:D
Na dodatek ta @ cholerna...A dziś na aerobik:D:D:D:D:D w końću...Przez to remoncisko dawno mnie tam nie było :roll:
Coś mówić miałam..aaaaa! Wczoraj z tatą montowałam karnisz i powiedział do mnie tak: "Widzisz,jakbys sie odchudzała wtedy co my ci mówiliśmy, to teraz wyglądałabyś jak ten karnisz.(czyli taka cienka:P ) Ale wtedy wyglądałabyś brzydko" hihi:P On sie naprawdę cieszy,ze ja chudnę:) Szczególnie jak zobaczył tą spódnicę :D
Miłego dnia:)
JEEEEEEEEEEEEEŚŚŚŚŚŚŚĆĆĆĆĆĆĆĆĆĆ!! !!!!!!!!! :evil: :evil: :cry: :cry: :evil: :evil: :cry: :cry: :x :x :evil: :cry: :cry: :x :evil: :cry:
Jak jeść, to weź sobie coś... pomidorka, ogórka, truskawki.. cokolwiek , co nie ,ma zbyt dużo kalorii a potrafi napchać.
Wytrzymałości! :D
Tamarek!
propozycje szybkich smacznych sałatek najlepiej bez soli bo nie wzmaga apetytu
*surowa kapusta zszatkowana + utarte na grubej tarce jabłko
*pomidor i ogórek kiszony pokrojony w kostkę
*kalafior podgotowany, ale twardawy z pomidorem
*sałata zielona+ pomidor w kostkę+ sok z cytryny z czosnkiem jak zawsze bez soli
smacznego
Minne u mnie podała link o indeksie glikemicznym, to ma wplyw na nasz głód. Bardzo mądre informacje, polecam